补充羊水的最好方法_有来医生

于荣
主任医师

首都医科大学宣武医院

妇产科

补充羊水的最好方法

2023-09-08 10:58播放 :

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视频内容

补充羊水的最好方法为输液治疗，通常1天的输液在2000-3000ml，还需鼓励孕产妇多喝水，喝水的量在1500ml左右，大量补水可快速促进羊水恢复，但前提为胎儿没有畸形。羊水过少比较常见的原因是胎儿的泌尿系统或染色体畸形。若羊水过少，且排除胎儿畸形时，采用输注液体的方式或羊膜腔内灌注，即可快速恢复羊水。

羊水通常为动态变化，正常情况下的羊水深度在3-8cm，若>8cm提示羊水过多，若羊水量<3cm，则提示羊水过少。若羊水过少，经反复补液都无法好转，且已排除胎儿畸形，则需考虑是否有胎盘功能减退。特别是临近预产期的孕产妇，其可能会出现胎盘功能减退的情况。

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"正常情况下如果孕期羊水量小于300ml称为羊水过少，羊水过少容易造成胎儿在宫腔内乏氧，羊水过少容易引发胎儿宫内窘迫，一定要积极补充羊水量。补充羊水的方法可以通过短时间内大量饮水，可以对羊水的生成有帮助，通过大量饮水，多吃蔬菜、水果增加羊水。如果羊水增加不明显，可以通过静脉输液，输入生理盐水、葡萄糖、平衡液增加羊水量，如果通过上述方法不能够缓解，也可以羊膜腔内注入生理盐水补充羊水。这种方法是有创伤、有风险的，建议通过多饮水、静脉输液对症调理。"

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"维生素A又称为视黄醇，它是一种脂溶性的维生素，对于视力的发育、上皮细胞的健康、维持免疫系统的功能都有重要的作用。维生素A的补充可以通过食物补充和药物补充两种方式，富含维生素A的食物包括胡萝卜、菠菜、红薯、动物肝脏、南瓜、红辣椒等，多食用这些食物有助于补充维生素A。药物补充维生素A要注意每天补充的剂量不能过量，一岁以下的儿童每天补充不超过1500IU的维生素A，一岁以上的儿童每天可以补充2000IU的维生素A。"

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"对于雌激素降低的患者来说，需要根据病人的具体病情来选择合适的补充雌激素的方法，可以选择进行食疗的方法，改善病情，也可以选择使用雌激素类药物来进行疾病的治疗；由于雌激素是属于性激素的一种，如果乱用这种药物的话，会引起一些疾病的发生，从而会对女性的身体健康造成严重的损害，所以对于病人出现由于雌激素所引起疾病发作的时候，需要及时去当地公立三甲医院的妇产科进行疾病的相关检查，明确疾病的确切诊断以后，在专业医生的指导下来选择合适的治疗方案进行治疗。"

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膳食纤维有哪些补充方法

膳食纤维是人体所需要的第七大营养素，膳食纤维的主要作用是促进胃肠道蠕动，形成粪便，然后有调节肠道菌群的作用，对于人体防止便秘、防止肥胖有非常重要的意义。每天每个人应该食用25g以上的膳食纤维，膳食纤维都来自于哪些食物呢？膳食纤维有两大类：一类是不可溶性的膳食纤维，也叫做粗纤维，主要存在于粗粮的麸皮、叶类蔬菜，还有茎类蔬菜中。另外一类是可溶性膳食纤维，主要是存在于粗粮的胚以及水果的果肉中。所以，知道膳食纤维有两大类，分别存在于哪些食物中，就知道在日常生活中应该多摄入哪些食物来补充膳食纤维。当然，每天25g的膳食纤维，仅通过食物可能达不到25g的要求，这时也可以在医生帮助下选择可靠的膳食纤维补充剂，比如低聚果糖、低聚木糖、菊粉等。

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"补充雌激素最快的方法有几种，可以根据实际情况进行选择：第一、合理使用雌激素类药物，比如补佳乐，促进体内雌激素分泌，缓解内分泌紊乱和其他各种生理。第二、采取食疗进行调理，平时多吃含雌激素较多的食物，含大豆异黄酮较多的食物或者喝蜂王浆、豆浆，能够帮助直接补充体内的雌激素，见效比较快。第三、可以口服药物进行治疗，可以直接采取肌肉注射，比如地塞米松注射液，能够帮助补充体内雌激素，最好不要经常过量补充。"

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胶原蛋白的补充方法

"胶原蛋白的补充方法有以下几种：第一、日常摄入食物类的胶原蛋白，例如富含胶原蛋白的银耳，长期使用有润肤、淡斑的功效，但是食物类的胶原蛋白往往分子量比较大，见效也慢。第二、服用一些含有胶原蛋白的饮品，胶原蛋白的饮品内含胶原蛋白分子量相对较小，比食疗更容易吸收，但是这一类的食品良莠不齐，选择要慎重。第三、涂抹类的胶原蛋白，例如含有胶原蛋白的霜剂或面膜，可以加速皮肤外部胶原蛋白成分的渗透，但外用只是在皮肤表面补充胶原蛋白，很难渗透到皮肤的深层。第四、最好补充胶原蛋白的方式是注射类的胶原蛋白，注射类的胶原蛋白可以改善皱纹，增强自体胶原的增生和修复，维持皮肤的正常结构，让皮肤充满弹性和光泽，而且能达到立竿见影的效果，还可以填充五官的缺陷。缺点是价格较为昂贵，选择注射类的胶原蛋白一定要到专业的医疗机构咨询专业的医生。"

语音时长01:49''

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王薇│首都医科大学附属北京安贞医院

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