北京大学第三医院
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女性月经期间不能同房。月经期宫颈口开放，经血逆流，此时同房可导致盆腔炎性疾病。但同房后也无需过于担心，除可能会使盆腔炎性疾病发病率提高外，一般无其他症状。
平时应注意自身症状，如是否存在腹痛、发热或分泌物异常等。存在上述情况应尽快到医院就诊，排查盆腔炎性疾病。存在炎症应尽早治疗、处理，应尽量避免此情况发生。因此需尽量避免经期同房，防止盆腔炎性疾病发生。
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"在月经期间绝对不能同房，应该严格禁止同房，因为在月经期间体内的内分泌环境处在一个非常特殊的生理阶段，免疫功能相对薄弱，子宫内膜的开放、血窦的开放、子宫内膜剥脱，导致子宫腔处在一种开放的状态，容易引起病原微生物的侵入，造成感染性疾病。另外，在经期同房会导致子宫收缩，使脱落的子宫内膜碎片逆行进入盆腔，引发盆腔子宫内膜异位症发病的风险。在月经期间，盆腔的脏器处在一种充血状态，性兴奋和男性前列腺液中混有的前列腺素会促进子宫的收缩，同时也会增加局部的血液循环，使经血过多，子宫收缩会导致痉挛性的疼痛，所以在月经期间同房会有三个不好的临床影响：第一、感染性疾病高发；第二、出血增加、腹痛增加；第三、增加盆腔子宫内膜异位症的患病风险，所以在月经期间不能同房。 "
王少为│北京医院
2020/06/28收听(13118)
"女性来月经的时候是可以洗澡的，不过月经期间洗澡，一定要采取淋浴的办法，不能采取坐浴。因为在来月经期间，坐浴有可能会发生上行感染，造成子宫内膜炎症、附件炎或盆腔炎症。而严重的子宫内膜炎、附件炎或者盆腔炎症，会影响到以后的怀孕。月经期间洗澡以后，一定要及时吹干头发，以免受凉。在月经期间如果受凉，有可能会造成月经量减少、经血排出不畅、痛经的情况。这时可以在医生的指导下，适当的服用活血化瘀的药物，比如益母草颗粒等。月经期间一定要注意休息，避免受凉和劳累，勤更换卫生巾，保持外阴部的卫生，月经期间不能发生性生活。月经期间洗澡一定要注意，不能受凉，不能坐浴。"
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/08/07收听(36276)
"女生在来月经期间是可以洗头的，但是要注意保暖不能受凉。在洗头的时候要注意水温合适，不能水温太低，洗头后可以用干毛巾擦干净头上的水，可以用吹风机的热风迅速吹干头上的水，注意保暖。女生在来月经期间身体比较虚弱，所以要做好保暖措施，避免受凉。因为受凉容易造成经血排出不畅，造成痛经。女生在来月经期间饮食方面还要注意，不能吃生冷、辛辣刺激的食物，要注意加强营养，可以喝补益气血的汤类，比如红枣枸杞小米粥，也可以喝红糖水，促使经血及时排出，缓解经期的不适症状。"
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2020/02/20收听(31116)
"女生来月经时不能有性生活否则可能导致感染，比如宫腔内感染或输卵管感染，引起子宫内膜炎、输卵管黏膜炎或者输卵管周围炎，导致盆腔炎或不孕。因为在月经期间子宫口处于开放状态，很容易导致感染，部分患者在同房后可能导致患者子宫出血量增加，也可能导致经血逆流引起子宫内膜异位症。可以在月经完全干净后三天左右再同房，这样可以避免上述疾病的发生。在日常生活中，要注意性卫生，性生活前可用温水清洗阴部后，再进行性生活可以预防感染。同时还需要做好避孕措施，以免出现意外怀孕，可以预防流产手术对身体的影响，建议患者出现不适症状后及时随诊。"
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/31收听(23620)
"女性在来月经期间是不能够进行性生活的，这是一个基本的生理常识。在月经期间，月经血是可以滋养细菌的，而且月经血里面含有大量的破碎的红细胞，还有蜕膜组织。在这种情况下，如果进行性生活，第一、容易把细菌带入到阴道和宫腔内；第二、这些细菌通过月经血的滋养会迅速的繁殖，从而会引起盆腔的炎症、阴道的炎症还有宫颈的炎症，会对女性以后的月经造成影响。而且有少数的，还会引起子宫内膜异位症，引起内膜的病变，对后续的怀孕也可能会存在有一定的影响。另外，在月经期间进行性生活，还容易导致身体的不适，引起肚子痛、腰酸等。对男性的生殖器也是会有影响的，所以经期不要同房。"
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/11/17收听(37018)
"女性在月经期间一般是不允许性生活的。因为月经期间的时候，女性的宫颈口相对于没有来月经的时候会出现明显扩张，并且在月经期间存在大量出血。如果是在月经期间性生活，因为阴茎进入女性的阴道之内之后，会因为压力的作用导致经血的逆流，很有可能会导致本身流出的血液重新回到子宫中，在这种情况下就非常容易引起子宫的感染。还有就是在性生活的过程中，男性的阴茎会分泌前列腺液，会对女性的子宫产生明显的刺激，具有一定的促进子宫收缩的作用。所以如果是在月经期间性生活，有可能会引起明显的腹痛或者是月经出血量的变化。为了身体健康，一般在月经期间不要性生活。"
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/02/28收听(74020)
女性月经期间最好不要同房，此时同房易产生盆腔炎性疾病。由于月经期子宫口扩张，同时经血流出，血液... 种轶文│北京大学第三医院 2023/05/11播放(97022)
女性月经期间最好不要同房，此时同房易产生盆腔炎性疾病。由于月经期子宫口扩张，同时经血流出，血液...
种轶文│北京大学第三医院
2023/05/11播放(97022)
在女性的月经期一般不推荐同房，在月... 黄帅│北京医院 2023/04/28播放(28495)
在女性的月经期一般不推荐同房，在月...
黄帅│北京医院
2023/04/28播放(28495)
"月经期是女性的特殊生理阶段，在这个阶段由于经血的影响容易发生感染性的疾病，同时月经期是免疫功能相对低下的一个阶段，如果生活不大注意会引发不必要的疾病，所以来月经期间要格外的注意。通常月经期间注意的事项有这样十种：\r第一、不宜性生活，在月经期间要禁止性生活；\r第二、不宜剧烈运动；\r第三、不宜吃生冷及过咸、过辣的刺激性食物；\r第四、避免饮酒及喝浓茶、咖啡；\r第五、不宜口服活血化瘀药物；\r第六、不宜坐浴及泡温泉；\r第七、不宜做捶腰等不必要的理疗活动；\r第八、不宜拔牙；\r第九、不宜穿过紧的衣裤；\r第十、不宜吃生冷的食物，也不建议高钠饮食或者过咸的饮食，也不建议服用生冷的食物，要少吃油炸、不易消化的食物\r月经期总共有十个方面的注意事项，最重要的问题是要保持健康向上的生活，要有一个积极的心态、良好的营养供给和饮食习惯。在经期最重要的一个问题是不宜性生活就是不能同房，同时要注意不要做剧烈的活动不能吃激素类的药物，更不能吃活血化瘀类的药物，以免引起经血过多。"
2020/04/15收听(93630)
"女生来月经是正常生理现象，一般不需要特殊处理，但在生活上要加以注意，具体如下：一、不能吃刚从冰箱拿出来的凉食，凉食会诱发宫缩，宫缩会导致痛经，而且宫缩会增加宫腔压力，增加经血逆流，如果逆流的经血种植在卵巢表面或者盆腔腹膜表面，会增加子宫内膜异位症的发生。二、经期不宜吃太多凉性食物，比如西瓜、甜瓜、山竹、螃蟹等，凉性食物吃多了也会诱发宫缩。三、经期不能做剧烈运动，剧烈运动也有诱发宫缩的作用。四、经期要多吃含蛋白质，含铁、钙丰富的食物，比如各种肉类，可以补充经期失血。"
赵晓东│北京医院
2020/07/22收听(47954)
"女性在月经到来的时候：一、辛辣、刺激、生冷食物不能吃，例如冰淇淋类，包括酒类不能喝，以免造成月经量增多的表现。二、月经到来的时候可以洗淋浴，也要每天清洗外阴，卫生巾每4小时更换一次，保持外阴的清洁和干燥。三、避免进行剧烈的运动，特别是前3天，以免造成月经量增多，造成淋漓不止的表现。四、不能吃活血的药物，以免也会干扰体内的内分泌激素，有月经不调的几率发生。五、保证均衡的营养，多吃些鸡蛋、瘦肉类，多吃水果和蔬菜，避免存在便秘的情况。"
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2019/11/30收听(42764)
女性月经到来的时候，注意的项目会比较多。一、在月经到来的时候，不建议进行剧烈的活动，特别是前3天的时候，由于剧烈的活动会加速子宫内膜的脱落，而会引起月经量增多的几率发生。二、月经期间到来的时候，每4小时要更换1次卫生巾，每天都要清洗外阴，避免由于经血污染，会造成有外阴炎症和阴道炎症的几率发生。三、在月经到来的时候不能同房，如果同房会造成子宫内膜的兴奋，而会引起交叉感染，同时也会存在抗精子体阳性，而会对以后的生育产生影响。四、月经到来的时候，少吃一些辛辣、刺激的食物。例如辣椒、烧烤、酒类，包括冰淇淋一类，一些冷饮、冷饮料这个时候都不能吃，如果吃得太多就可能会造成月经经血流出不畅，而会存在褐色分泌物发生。
2019/11/29收听(72210)
"女生来月经期间不可以同房，因为月经期宫颈口开放，屏障作用减弱很容易导致细菌逆行感染到子宫或者盆腔，造成子宫内膜炎或者盆腔炎，而且月经期子宫内膜的血管和血窦全部开放，一旦感染炎症就很容易造成炎症的扩散，很难控制。而且月经期同房很容易导致经血逆流，月经血顺着输卵管逆行流入到盆腔，月经血当中含有少量的子宫内膜组织就有可能种植在盆腔内，造成盆腔子宫内膜异位症，严重的还可能造成盆腔子宫内膜异位囊肿，导致慢性盆腔疼痛或者严重痛经，所以月经期禁止同房。"
王世帅│浙江中医药大学附属宁波中医院
2019/11/22收听(33760)
"女生来月经期间同房不会怀孕，因为来月经期间没有排卵，所以不会怀孕。一般排卵日是下次月经前的第14天，排卵日前5天、后4天，加上排卵日共10天为排卵期，所以月经期不会有排卵。但来月经期间，不建议同房，同房有可能会导致以下疾病：1、感染，阴道炎、宫颈炎，甚至盆腔炎。2、会出现经血逆流，引起子宫内膜异位症、痛经，严重的话可能会引起不孕。所以如果是偶尔一次的同房，一般来说不会有太大影响，但不建议在月经期间同房，会引起上述相关疾病。"
闫大晶│武警辽宁省总队医院
2019/08/09收听(73740)
经期可以洗澡，但是注意要选择淋浴，而不要选择盆浴，因为经期宫颈口扩张，没有闭合，缺乏平常的防御... 赵晓东│北京医院 2023/03/19播放(98232)
经期可以洗澡，但是注意要选择淋浴，而不要选择盆浴，因为经期宫颈口扩张，没有闭合，缺乏平常的防御...
2023/03/19播放(98232)
"女生来大姨妈期间可以洗澡，但注意不能洗凉水澡、不能接触凉水，而且不能洗盆浴，要洗淋浴。洗凉水澡非常不好，有时会引起宫缩，宫缩会引起痛经，而且宫缩会增加宫腔压力、增加经血逆流。如果逆流的经血种植在卵巢表面或者盆腔腹膜表面，会增加子宫内膜异位症的发生。所以经期不能接触凉水，也不能吃凉的食物。经期洗澡也不能洗盆浴，要洗淋浴，洗盆浴会增加感染的可能，经期宫颈管开放，感染容易逆行通过宫颈管进入宫腔，甚至进入盆腔，引起盆腔炎。"
2020/08/10收听(57940)
"女生在来月经期间不能吃生冷的食物，比如不能吃冰淇淋、雪糕以及汽水和冰箱里放置的水果等等。因为在来月经期间吃生冷的食物容易造成痛经，造成胃肠道的不适，所以在来月经期间不能吃生冷的食物。在来月经期间要禁食辛辣刺激的食物，比如辣椒、生葱、生蒜等等，不能喝酒，因为在月经期间吃辛辣刺激的食物，会引起子宫收缩不良，使月经来得时间比较长，月经的量比较多，所以女性在来月经期间不能吃辛辣刺激食物。另外在来月经期间尽量不要吃过于寒凉的水果以及热性水果，比如火龙果、梨、柚子、榴莲等等，避免发生痛经或者月经过多。"
2019/09/26收听(51674)
"月经期虽然是女性正常的生理时期，但是如果稍不留意，很可能就会造成对身体的伤害，所以在月经期的时候要注意以下几点：1、月经期一定要注意保暖，建议最好是穿长衣长裤，尤其是在空调的环境下。2、在月经期的时候不可以喝冰冻的饮料，也不可以吃从冰箱里刚拿出的食物，以免引起经期下腹部疼痛。3、在来月经的时候不可以吃活血的药物或者喝酒，都可能会造成月经量过多，如果喝酒，还可能会引起肝功能的损害。4、在来月经的时候注意一定要保持外阴清洁，不可以有性生活，性生活可能会导致生殖道炎症或者子宫内膜异位症。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/06/05收听(24322)
女生来例假的时候完全可以洗头，甚至在来例假的过程中淋浴洗澡都很正常，但一定要用温热的水，不能用凉水洗头，用凉水洗头可能像吃冷饮一样的作用，对体内的影响是不好的。在月经的期间一定要保持外阴的清洁，不光是洗头，外阴清洁一定要做，一天最少要用清水洗一次外阴， 清水洗外阴减少了继发感染的机会。因为血液是最好的培养基，并且在来月经的过程中，阴道的酸碱平衡是被打破的，血液是偏碱性的环境，会使得阴道的酸性环境改变，更容易细菌滋生，所以一定要注意外阴的清洁。女生来例假可以洗头也可以洗澡的，但是要用温热水。
张毅│北京医院
2020/03/30收听(71568)
"女性来月经期间抵抗力通常都比较低，如果不注意多休息、保暖和饮食，有可能会增加感染的机会。月经血本身是细菌很好的培养基，如果不注意局部的卫生，有可能会增加阴道炎的风险。来月经期间，阴道黏膜比较薄，伴随宫口开放，如果同房有可能会增加细菌上行、发生盆腔炎的风险。来月经期间不建议喝咖啡、浓茶或者饮酒，因为里面含有咖啡因和酒精，有可能会刺激盆腔的血管，导致痉挛和收缩，导致下腹坠痛的加剧。另外，如果月经来潮期间，出现阴道流血明显增多，或者伴随下腹剧痛的情况，建议尽早到医院就诊。因为如果出现这种情况，有可能提示不是一次正常的月经来潮。"
廖燕婷│中山市博爱医院
2018/11/29收听(86418)
湖北省中西医结合医院 温暖
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