泌尿系结石怎么预防

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泌尿系结石的产生有很多原因。内在的原因主要是人体各个机能发生某些问题。外源性因素如饮用水水质，如果矿物质比较高，易得结石。预防结石必须根据患者的具体情况进行详细的检查，由医生来提供预防结石的方案。预防结石最基础的方法是多饮水，因为饮水可以使尿量增加，尿液里矿物质浓度下降，预防结石。第二个预防方法是运动，某些沉渣可以通过运动的方式排出体外。饮食方面尽量食用含钙量较少的食物，饮用碱性饮料，如碳酸饮料能够碱化尿液，预防泌尿系的感染，也可以预防结石的发生。

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如何有效预防泌尿系结石复发

预防泌尿系结石，最有效的方法是大量喝水。当病人大量喝水达到2-2.5L以上时，结石的复发率是零。由于大量的结石是草酸钙结石，所以饮食中减少摄入草酸，会明显地减少草酸钙结石的形成。如口服枸橼酸钾，可以导致尿中结晶钙的沉积，可以明显地减少含钙结石的形成，所以枸橼酸钾可以明显地起到预防泌尿系结石的作用。除此之外，口服金钱草也可以起到预防泌尿系结石复发的作用，维生素B6可以降低尿钙，预防结石发生。

语音时长01:29''

杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院

2020/04/20收听(27322)

预防泌尿系结石的措施

"预防泌尿系结石的措施有很多，不好一一列举，但应该注意以下几方面：第一、饮食：要有效预防泌尿系结石，必须弄清楚以往所得结石的结石成分，做到有的放失、对号入座，特别是在饮食方面。因为结石种类很多，不同种类的结石在饮食方面有区别，比如草酸盐结石患者，要减少含草酸高的食物，有含钙的结石患者，不要吃过多含钙高的食物，尿酸盐结石患者要控制尿酸，减少高嘌呤饮食。第二、多喝水：是预防泌尿系结石共同的措施，也是最重要、最有效的措施之一。只要患者心、肾功能正常，不限制喝水量，尽量能喝多少就喝多少，保证尿量每天在2000-2500mL以上，特别是夏天出汗多但尿少，证明喝水量不够。预防结石建议夜间也要喝一次水，量约300mL，以白开水为最好，不要喝啤酒、饮料、浓茶等。"

语音时长01:36''

于忠建│保定市第二医院

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什么是泌尿系结石？

"泌尿系结石是泌尿系统有结石。泌尿系统包括肾脏、输尿管、膀胱。任何部位都可能有结石。结石一般的是肾脏产生，输尿管的结石一般都是从肾脏上掉下来的，是输尿管结石。膀胱结石有可能是从肾脏经过输尿管掉到膀胱，也有可能是原发于膀胱的结石，比如存在着梗阻，还有比如是前列腺的病人膀胱结石，结石处理掉，内部把前列腺的梗阻解除以后还会长结石。还有小孩，以往膀胱结石特别常见于小孩，可能是营养不良引起的，现在很少了。所以膀胱结石一定找到是原发的还是继发的，这很重要。"

语音时长01:14''

张新华│武汉大学中南医院

2017/07/17收听(10748)

泌尿系结石特点

"如果患者患有泌尿系的结石，可能会导致患者出现以下的几种特点：1、可能会导致患者有结石的部位出现疼痛，甚至出现典型的绞痛，通常是比较剧烈的疼痛，甚至部分患者是非常痛苦的；2、会导致患者出现尿频、排尿困难的症状，这时可能是由于泌尿系结石刺激导致的；3、还可以导致患者出现血尿等情况，因为是由于结石活动时，划破泌尿系的黏膜，引起出现血尿；4、由于结石长时间堵塞泌尿系统，造成肾脏积水，严重时可导致肾功衰竭、尿毒症；5、还可以导致患者出现全身的症状，比如发热，甚至高热。所以建议患者出现以上的症状后，一定要尽快的到医院进行详细的检查，特别强调对于因结石堵塞泌尿系引起的发热，可能会导致感染性休克并危及生命，必须尽早去医院，才能得到及时的治疗，避免发生危险的情况。"

语音时长01:34''

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语音时长00:34''

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