心烦焦虑是怎么回事

2023-06-03 06:20播放 :

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焦虑是机体对现在与未来存在无名的恐惧及担心,这种焦虑无时无刻或刹那间即可出现。机体焦虑不安时,可影响神经调节,进而影响心血管系统,出现心烦、易怒等表现。当超过一定程度,可对机体产生一定损伤,影响个体工作进度与人际关系。焦虑的人应积极面对焦虑的问题,找到解决问题的办法,并加以实施,逐步解决引起焦虑的因素。

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