火在人体中是各种功能的指代,正常的火为正常功能,异常的火为异常功能,这种异常的火分为实火和虚火,实火指多余的功能,如身体很有劲,比有劲的人还要有劲,就成了蛮劲,属于多余的火。虚火是由于人体内阴血部分亏损,造成功能虚弱,用现代语言解释中医名词,叫阴虚多火热。阴虚产生的原因有以下几个方面:
1、大量出汗造成阴液亏损,因为汗血同源,出汗多就相当于出血多;
2、女性月经异常,如月经量特别大或者非经期的大量出血,都会造成阴虚;
3、异常渠道的出血,如经常牙龈出血、便血等,也会耗伤阴血。
阴虚的保养方法是饮食起居一定要正常,不能有异常渠道的阴液消耗,要有合适的生活起居规律,保持自己体内物质不被损耗。