北京大学第一医院
产科
手机浏览
孕妇怀孕时出现胃胀气，主要是由于激素水平作用所致，使得胃肠蠕动减慢，引起打嗝、胀气等胃部不舒服症状。另外，孕中期、孕晚孕期的孕妇子宫增大，使得胃有效容积下降，进而出现进食量减少，甚至胃胀气等情况。
通常建议孕妇饮食应避免油腻，选择较清淡的饮食。孕妇还需加强鱼、肉、蛋、奶的摄入，采取少食多餐原则，有利于缓解胃肠道症状，如胀气、打嗝、便秘等。此外，少食多餐可以采用早中晚三餐分别挪出1/3，放于两餐之间的加餐中较好。
分享:
"在妊娠期，尤其是在妊娠中晚期，很多孕妇会发生胃肠胀气的表现。在妊娠早期，由于血清绒毛膜促性腺激素水平增加，很多孕妇会出现恶心、呕吐、厌食、乏力等早孕反应。由于食欲不振会引起肠道蠕动的减弱，因此会出现胃肠胀气，是早孕反应时会有的表现。在妊娠中晚期，随着子宫的逐渐增大，增大的子宫会压迫肠道，引起肠道蠕动的减慢，因此也有可能在妊娠中晚期引起胃肠胀气的感觉。另外，随着子宫增大还会压迫到胃部，引起胃容量有缩小的情况，如果是一次进食过多了也会引起腹胀的感觉，这都是妊娠期的生理现象。可以少食多餐，尽量减少容易引起胀气的食物摄入，比如过多的糖分，如果有乳糖不耐受也会引起胀气，要适当的避免和减少这样的食物摄入。"
毛滢│北京医院
2019/10/17收听(41604)
"怀孕期间出现胃胀气，是由于胃消化不良引起的。怀孕期间，特别是怀孕早期，由于体内激素分泌增加，容易引起胃肠道反应，出现恶心、呕吐，是属于正常的生理现象，不需要处理。建议少食多餐，可以多吃清淡、容易消化、含维生素比较多的高营养类食物，可以多吃酸性食物，比如猕猴桃、山楂、杨梅，可以起到健胃消食，缓解胃胀气症状。平时养成有规律作息习惯，避免熬夜，保持心情舒畅，避免焦虑和忧郁，需要放松心情，避免精神紧张，每天出去参加适量的体育运动，可以促进肠胃蠕动，缓解胃胀气症状。"
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/12/21收听(90328)
"刚怀孕胃胀气是孕激素对肠道造成刺激引起，女性在刚怀孕时身体上会伴随着孕激素、雌激素分泌旺盛现象，因此会出现内分泌紊乱，对植物神经功能造成一定影响。由于植物神经同时对消化系统具有一定控制，所以在出现植物神经紊乱时也会引起消化系统功能紊乱，而导致胃腺分泌异常，胃蠕动异常，因此会出现胃胀气。部分女性本身就患有胃部疾病，在怀孕期间因为身体免疫力下降，因此会导致疾病发作，这时也会出现消化不良、胃胀气等症状。部分女性在怀孕早期会存在紧张、焦虑的情绪，这些情绪都会对消化系统功能造成一定影响，导致胃不能够及时将胃内食物消化，所以会形成胃胀气。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/20收听(38836)
"怀孕早期出现胃胀气是很常见的早孕反应，主要是由于孕早期体内激素水平波动而引起的。怀孕早期孕激素水平升高，雌激素水平降低，这就会导致女性身体各个器官都处于充血、水肿的状态。另外，血HCG也就是绒毛膜促性腺激素升高，这种激素升高之后就会使胃肠蠕动减慢，并且子宫肌层停止收缩，能够起到保胎的作用。胃肠蠕动减慢之后就会导致食物长时间的存留在消化道内，引起消化不良的症状，出现胀气、恶心、呕吐、便秘、腹胀等消化系统症状，都是非常常见的。这些早孕反应一般都会在HCG逐渐下降之后逐渐消失。"
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2019/06/26收听(60648)
如果经常出现胃胀气，首先要考虑会不会跟饮食习惯有关系。如果特别爱吃容易产气的食物，像豆制品或者是含淀粉内比较多的食物，像土豆、红薯，就容易产生胃的胀气。再一点有可能经常的胃胀气跟消化不良有关系，消化不良最常见的表现就是腹胀，有时还会伴有腹痛。这种情况下建议饮食要清淡，吃一些易消化的食物，一日三餐要规律，生活也要规律，避免经常的熬夜。在药物治疗上可以加用助消化的药物，比如说促进胃蠕动的多潘立酮、曲美布丁，也可以加用一些助消化的酶类，像复方消化酶、米曲菌胰酶片，还有一些药物可以起消胀的作用，像西甲硅油。如果经常出现胃胀气，而且间断会伴有一些腹痛、纳差、食欲下降的情况，还是应当进一步的到医院就诊，必要时做胃镜检查来明确有没有什么器质性的病变。
刘晓│北京医院
2020/03/25收听(48884)
"胃胀气，是指胃内气体多，可能会表现为胃胀、打嗝、嗳气等症状。胃内气体主要来源于进食时带进去的气体以及肠道菌群发酵产生的气体。有胃胀气时，多提示胃的蠕动排空能力差，可能存在肠道菌群失调。需要进行以下调节：一、在饮食上需要少喝牛奶、豆浆等易发酵产气的食物，戒酒；二、行为上可以沿顺时针方向按摩上腹部或肚脐周围，有利于促进胃的蠕动排空；三、药物上可以使用枸橼酸莫沙必利+整肠生+奥美拉唑来调理胃胀气。特别重时，也可以使用中药类药物，如木香顺气丸来调节。"
乐湘华│中国人民解放军第一八七中心医院
2018/11/05收听(43924)
上腹胀满或称胃胀，是由于胃内蠕动或者胃排空障碍造成，可以是炎症、溃疡、肿瘤引起的器质性改变，也... 刘赓│首都医科大学附属北京中医医院 2023/07/08播放(87220)
上腹胀满或称胃胀，是由于胃内蠕动或者胃排空障碍造成，可以是炎症、溃疡、肿瘤引起的器质性改变，也...
刘赓│首都医科大学附属北京中医医院
2023/07/08播放(87220)
胃总是胀气通常有以下几方面的原因：一、中医因素：1、饮食积滞，胃胀气在中医中被称... 聂里红│北京中医药大学东直门医院 2023/07/18播放(85170)
胃总是胀气通常有以下几方面的原因：
一、中医因素：1、饮食积滞，胃胀气在中医中被称...
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2023/07/18播放(85170)
"老是胃胀气可能是由于以下4个方面所导致的：1、食物过多导致胃胀气。2、功能性消化不良引起的，功能性消化不良时胃的消化功能下降，导致胃内的食物以及气体不能往下排，所以导致胃胀气。3、器质性的病变，比如糜烂性胃炎、消化性溃疡等等。此时，应该完善胃镜检查以明确具体的病因，针对病因来治疗。4、可能缺乏有效的运动，导致胃肠蠕动下降，导致胃内胀气等不舒服的症状。"
文宇航│宜昌市中医医院
2019/12/04收听(60904)
"在怀孕初期可能会由于身体内激素的分泌，会影响到孕妇胃肠道的功能，从而导致出现胃胀气的症状。如果出现这样的症状，要注意调整好平时的饮食，多吃富含维生素的蔬菜、水果，要少食多餐。尽量多吃粗粮，不要吃辛辣、刺激的食物，少吃油腻、热量太高的食物。可以吃玉米粥，里面可以加山药、红枣，不要加调料。另外，带酸味的水果也可以吃，比如苹果、橘子、话梅、山楂片等有助于增加食欲。最后就是要注意适当的锻炼，可以在饭后散步。如果胃胀气的症状没有缓解，可以用手在腹部轻轻的按照顺时针方向进行按摩，促进胃肠的蠕动，缓解胃胀气。"
2019/08/26收听(28422)
"怀孕后胀气可以通过改变饮食和适当运动缓解，怀孕期间因为女性荷尔蒙发生改变，以及激素水平活跃，容易出现胃肠蠕动减慢、恶心、呕吐的情况，从而容易引起胃胀等问题，甚至有可能会引起反流。需要改变饮食习惯，以多餐少量的方式进餐，少吃容易引起腹胀的食物，比如各种淀粉含量高的食物，才能够改善腹部饱胀的问题。平时还要减少进食高脂肪以及高蛋白质的食物，多吃高纤维的食物有助于胃肠蠕动，比如丝瓜、菠菜、白笋等，含有丰富的膳食纤维，能够让肠道蠕动变快，可以缓解孕妇胃胀气，可以改善孕妇胃肠道的菌群，还可以适量散步缓解胀气。"
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/14收听(49512)
" 胃胀气是比较常见的消化系统症状，考虑是胃肠功能引起蠕动较慢导致排空能力差、胃动力不足，引起胃胀气的原因常见于： 1、饮食不当，进食易引起胀气食物、消化不良，摄入的食物过多，难以消化。 2、摄入了产气的食物。 3、进食速度过快使体内吸入一定量的气体。 4、体内吸入了冷空气导致受凉。 5、胃部疾病如胃炎、胃溃疡、反流性食管炎。平时应多注意规律饮食，规律生活，进食易消化的食物，多吃蔬菜、水果，避免受凉及不洁食物，注意休息。 如果是胃部疾病所引起的肠胀气，需要去医院做碳呼气试验，查看是否有幽门螺旋杆菌的感染引起的胃胀气，做上消化道的钡透检查，必要时可做胃镜，明确诊断并对症治疗。"
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/12/12收听(95672)
总是胃胀气的原因较多，具体如下：1、疾病状态：如幽门螺杆菌感染、溃疡、炎症、消化... 蒋霞│杭州市红十字会医院 2023/08/27播放(85690)
总是胃胀气的原因较多，具体如下：
1、疾病状态：如幽门螺杆菌感染、溃疡、炎症、消化...
蒋霞│杭州市红十字会医院
2023/08/27播放(85690)
"经常胃胀气常见有两方面的原因：一、胃的蠕动排空能力差；二、肠道菌群失调。第一种情况，会导致胃力的气体、胃内容物不能及时地往下排空；第二种情况，胃内的气体主要来源于肠道，当肠道菌群失调时，会发酵产生大量的气体，气体往上走就会到胃内聚集。有上述情况时，需要进行以下调节：1、在饮食上要少喝牛奶、豆浆等易发酵产气的食物，少吃红薯、土豆等含淀粉高的食物。2、药物上，可以服用马来酸曲美布丁+西甲硅油乳剂+整肠生来调节。3、行为上可以沿顺时钟方向按摩肚脐周围，以促进胃内气体的排空。"
2018/11/01收听(34498)
"病人总是胃胀气，需要问清病人是否有打嗝、放屁比较多，如果有，提示胃内的空气比较多，可能存在肠道菌群失调、胃的蠕动排空能力差等因素，需要做全消化道钡餐明确。如果病人存在胃炎、胃糜烂等基础性的疾病，也会引起胃的蠕动排空不好。第一种情况需要使用援生力维加整肠生、多酶片调理。如果病人存在胃炎、胃糜烂等基础性疾病，需要加用奥美拉唑抑制胃酸治疗。在饮食上建议病人少喝牛奶、豆浆等容易发酵产气的食物，少吃辛辣、油炸等刺激性的食物，一定要戒酒。"
2018/12/30收听(70024)
"怀孕胃胀气可以通过以下几种方法缓解：第一、怀孕胃胀气一般需要少食多餐和清淡饮食的方法来缓解，怀孕胃胀气可能是由于孕激素水平升高所引起的，还可能是由于胃肠蠕动减弱所导致的，严重的胃胀气需要及时去医院就诊，以免错过最佳治疗时期；第二、在怀孕期间需要多注意休息，空闲时可以外出散步，有助于胃肠的消化，同时还需要注意个人卫生，勤洗澡和勤换洗衣物，注意皮肤干爽、清洁；第三、生活中养成良好的习惯，每天保证充足的睡眠时间，保持良好的心情状态，工作方面不要有太大的压力，同时还需要多喝一些白开水，有利于身体的新陈代谢。"
周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/05/19收听(27524)
"怀孕后由于胃酸分泌减少，胃排空时间延长，可以出现胃胀气。出现胃胀气的情况下，可以采取以下方法进行调整：一、少量多餐，每餐不要吃的过多，可以1天吃5-6餐。二、多吃纤维素、蔬菜和水果，减少高蛋白、高脂肪食物的过多摄入。三、多喝温开水，由于大肠内累积太多粪便，一直堆积，胃胀气就会相对比较明显，所以要有足够的水分促进排便，也可以减少胃胀气。孕妇喝水绝对不能喝冷水，以免造成肠绞痛，而且还会使子宫收缩。四、按摩，当肠蠕动不佳时，可以通过按摩帮助肠蠕动，但是绝对不要在肚子中间按摩，一般子宫多为腹部的中央，所以按摩的时候可以在肚子两侧进行轻轻的按摩。五、散步，在饭后可以考虑适当散步，如果有出血的情况下，还是要卧床休息。平时身体健康、正常、没有危险系数的孕妇，可以在饭后30分钟适当散步20-30分钟左右，有助于肠蠕动，减少胃胀气。"
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/09/21收听(13114)
很多孕妇怀孕以后都会出现胃胀、胃酸增多的现象，特别是怀孕六个月以上，子宫逐渐地增大，挤压胃部的... 于荣│首都医科大学宣武医院 2023/08/01播放(60472)
很多孕妇怀孕以后都会出现胃胀、胃酸增多的现象，特别是怀孕六个月以上，子宫逐渐地增大，挤压胃部的...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/08/01播放(60472)
胃胀气一般指胃里的气体较多，患者会感觉到胃胀。其原因较多，具体如下：1、胃内气多... 吕圣杰│浏阳市人民医院 2023/05/23播放(87688)
胃胀气一般指胃里的气体较多，患者会感觉到胃胀。其原因较多，具体如下：
1、胃内气多...
吕圣杰│浏阳市人民医院
2023/05/23播放(87688)
"经常胃胀气可由疾病原因所致，也可能是胃肠蠕动减弱、消化不良导致的。功能性消化不良或者情志刺导致胃肠蠕动异常，可以口服保和丸，木香顺气丸调理。对于器质性疾病引起的胃胀气，如慢性胃炎、消化道溃疡、胃动力不足等，可以口服吗丁啉、西米替丁、奥美拉唑等治疗来缓解临床不适症状。而对于肿瘤疾病、糖尿病或者甲状腺功能异常导致的胃胀，可以对病因进行治疗，配合中医中药调理，改善胃肠道功能。平时也要多活动，吃一些清淡、易消化的食物，改善胃胀症状。"
2019/07/08收听(35844)
湖北省中西医结合医院 温暖
播放次数：3.25万
播放次数：2.75万
播放次数：4.8万
播放次数：5.69万
