真宫缩、假宫缩可能都会有一定的感觉，具体分析如下：

一、真宫缩：

1、特别规律的宫缩，比如宫缩间隔10分钟一阵、5分钟一阵、1分钟一阵。另外，宫缩可能会感觉肚子不仅是发紧、发硬，有可能会有疼痛的感觉，以上是最直接、最简单的感觉，自己能感觉出来；

2、从客观指标上而言，真正宫缩时会伴随着宫颈管缩短，临产以后还会伴有宫颈管扩张，如果在足月以前的真性宫缩，可能需要医学干预。通常从频率上而言，可能会达到十几分钟一阵的频率，而且患者可能会有疼痛的感觉，或者每阵宫缩的自我感觉较为明显，同时可以去医院做检查。

二、假宫缩：

如果是假宫缩通常没有规律，可能比较频繁，一天十多次，平均可能1-2次/h。另外，宫缩有时可能会有感觉，有时可能并没有明显感觉，而是在检查时被捕捉到。假性宫缩，一般不会伴有宫颈管缩短等。