辽宁省人民医院
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孕16-18周的时候可以感觉到胎动，这个时候是很小的活动，就像蜻蜓翅膀的扇动，或者小肠蠕动的感觉。到孕中期，比如怀孕28-34周，宝宝相对活跃，到孕晚期的时候，宝宝可能更活跃。
一般从宝宝28周开始记胎动，如果有异常情况，可以记每天3个时间段的胎动。主要是早晨7-8点钟、中午1-2点钟、晚上7-8点钟，要计算1个小时的时间，1个小时正常胎动次数是3-5次/分。如果胎动次数太少或者过于频繁，要及时就医，建议做一个胎心监测，胎心监测是监测20分钟左右。
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怀孕后数胎动的时间多在出现胎动后，胎动在妊娠期20周左右开始出现，有些体重比较轻、比较瘦、腹壁... 李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2023/01/06播放(59404)
怀孕后数胎动的时间多在出现胎动后，胎动在妊娠期20周左右开始出现，有些体重比较轻、比较瘦、腹壁...
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/01/06播放(59404)
"一般是孕晚期嘱咐孕妇自数胎动，即怀孕28周以后可以嘱咐孕妇自己在家自数胎动。胎动是胎儿通过活动撞击子宫壁所引起的，通过数胎动可以间接的了解胎儿在子宫内的发育情况。数胎动一般是早中晚分开数，早中晚各数1个小时，然后把数出来的数乘以4，约等于是1天的次数，通常大于30次最好。数胎动是在孕晚期进行，因为孕28周就进入围产期，进入围产期的早产儿，存活的可能性就大了，如果出现什么特殊情况，可以选择剖腹产快速分娩，所以要通过自数胎动了解胎儿的宫内情况，自数胎动的时间从孕28周开始。如果在一定时间内胎儿出现频繁的胎动或者长时间不动，提示有可能存在宫内缺氧，需要及时去医院就诊。"
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2020/05/11收听(64610)
一般28周开始数胎动。胎动的出现通常在18-20周出现，有的会早一点，有的会晚一点，总之大部分... 徐艳│北京大学第三医院 2023/03/27播放(45589)
一般28周开始数胎动。胎动的出现通常在18-20周出现，有的会早一点，有的会晚一点，总之大部分...
徐艳│北京大学第三医院
2023/03/27播放(45589)
一般情况下，建议在怀孕28-30周左右孕妇可以自己数胎动。胎动是胎儿通过活动撞击子宫壁所引起的，通过数胎动可以间接的了解胎儿在子宫内的发育情况。在怀孕18周左右就开始出现胎动，由于胎儿较小、力气较弱，胎动幅度较小，孕妇感觉到的胎动不是很明显，也没法计算胎动次数。怀孕28周后进入孕晚期孕妇可以每天固定几个时间点数胎动的次数并记录，正常情况的胎动每小时在3-5次左右。如果在一定时间内胎儿出现频繁的胎动或者长时间不动，提示有可能存在宫内缺氧，需要及时去医院就诊。
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/03/10收听(88158)
"在孕晚期孕妇自数胎动是感知胎儿在宫内安危的重要手段，要求孕妇在早、中、晚各1个小时数胎动的次数，3次胎动的次数加起来乘以4，如果大于30次就是胎动正常。如果胎动过频或者胎动次数过少，特别是胎动次数少于10次，需要及时到医院就诊，要检查胎儿是否有宫内缺氧的情况。在数胎动的时候孕妇要注意不是在心中默念胎动的次数，是每一次胎动的时候要扔一个小东西，例如胎动一次扔一粒花生米，在1个小时结束以后数扔的花生米的个数，否则容易遗忘或者数胎动不准确。"
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/12/25收听(10510)
很多孕妈妈都知道孕期要数胎动，但是胎动是什么样的？什么时候开始数？怎么数？数到的胎动次数正不正常？胎动不正常了该怎么办？关于胎动的若干问题，我们下面一一来解答...
俞奇│中山市博爱医院
2018/11/20阅读(3507)
"一般是从20周左右孕妇就感觉到有胎动的感觉，这个时候就可以开始数胎动，因人而异具体情况具体分析。胎动的计数是有个体差异的，因为每个胎儿胎动特点是各不相同的，计数胎动的方法也是有所不同的。胎动也是胎儿宫内安危很重要的表现方式，如果胎动良好说明胎儿宫内是安全的。如果胎儿状态不好，比如胎动的次数、幅度异常或者完全没有胎动，需要到医院进行胎心的检查、胎心监护以及B超检查脐血流。在B超下面直接观察到胎心的搏动，有没有脐动脉血流的反流或者缺失，这都是观察胎儿宫内安危的方法、方式。数胎动的方法为早、中、晚各数1小时，一般1小时大约3-5次胎动，12个小时大于30次胎动。如胎动频率突然增快，较平时胎动频率增快1倍以上，接下来胎动突然减慢，提示胎儿异常情况，要及时到医院就诊。"
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/05/15收听(26750)
"数胎动一般在一天的早、中、晚固定的时间内各数一次，一次为一个小时。如果在五分钟之内连续胎动，只能算一次。每小时如果胎动少于三次或者大于30次，这种情况下均属于异常现象。建议去医院做相应的检查或者让医生用胎心听诊器再听一次，做胎儿监测，监测胎儿在宫内的情况，根据情况给予必要的处理，比如吸氧或者静脉点滴能量合剂。在临床上给予严密的观察，数胎动时两个手要贴紧腹壁。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2018/11/04收听(65866)
胎动是胎宝宝在子宫内活动，对子宫壁形成冲击的活动，这个就叫胎动。胎动好说明宝宝的情况良好，一般在怀孕的18-20周左右会出现胎动，这个时候胎动一般每小时3-5次。随着孕周的增多，胎动会越来越活跃。但是到了怀孕的晚期，胎动会逐渐减少。一旦胎头入盆之后，胎动会出现减少的情况。就算宝宝入盆了，胎动减少，一般也是每小时会出现2-3次的胎动。总体算下来，一天12个小时胎动一般20-30次左右，绝对不能少于10次。如果胎动过多或者胎动过少，需要上医院检查，听听胎心或者做胎心监护，检查胎宝宝的情况是不是良好。如果出现异常的监护，需要医生进行对症处理。
滕玲玲│聊城市第二人民医院
2018/06/01收听(27574)
"数胎动是每个孕妇的必修课，胎动是肚子中宝宝向外界传递信息的方式，可以掌握胎儿情况、胎动速度、胎动次数，可以反映宝宝是不是安全。怀孕28周前是没有什么意义，28周后就有价值。数胎动每天三次，早、中、晚各一次，每次一小时，计算宝宝胎动次数，将三次胎动时间相加再乘以4，就是12小时的胎动结果。建议饭后一小时比较合适，不要劳累，安静的时候计算，劳累、饥饿等会影响结果。需要每天都要完成，每天监测对比。30-40次算正常，但是也有个体差异，所以需要自己每天对比才有意义。如果过快或者过慢，均需要医院及时就诊。"
王志欣│哈尔滨市第一医院
2020/03/04收听(21952)
在孕18周之后可以通过自数胎动，来了解胎儿宫内情况。按12小时胎动计数，即早、中、晚在固定的时间各测量1小时的胎动，3次胎动的总数×4，即12小时的胎动数。如果12小时胎动数大于30，说明胎儿在宫内情况良好。如果在12小时之内胎动不到10次，表明胎儿可能存在缺氧的情况。如果是连续12个小时没有胎动，建议立即到医院进行彩超检查以及胎心监测，了解胎儿宫内安危情况。计数胎动的时间可以在早晨或者是晚上固定的时间，相对来说比较好。
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2020/06/29收听(52016)
"在妊娠20周，也就是怀孕5个月的时候，孕妇可以在下腹部感觉到胎儿在宫腔内活动，也就是胎动。在妊娠28周以后要求孕妇开始自数胎动，因为我们国家的围产期定义为28周，28周之后的孩子各个系统发育的比较成熟，可以适应外界的生活环境，因此28周以后要很好地数胎动。如果发现胎动减少就要及时到医院就诊，必要的时候可以给胎儿进行宫内复苏，或终止妊娠的治疗。胎动的计数每个小时不能少于3-5次，连续的胎动记为一次，或早、中、晚各数一个小时，3个小时的胎动数乘以四，也就是12小时的胎动数不能少于10次，如果是小于20次要开始引起重视."
毛滢│北京医院
2019/09/05收听(54590)
"胎动是胎儿在子宫里面的活动，也是胎儿安危的指标。怀孕16-20周之间孕妇有自觉胎动，胎动是孕妇自我监测可靠而简便的方法。计数方法：每天早、中、晚各计1小时胎动次数，3次相加乘以4即为12小时胎动数。一般情况下，胎动每小时3-5次左右，12小时之内大于30次属于正常。如果12小时之内小于10-20次为胎动减少。如果3天内胎动次数逐渐减少30%以上或者12小时之内胎动小于10次属于危险的信号。一般认为，胎动消失后胎心在1-2天内也会消失，所以当胎动减少时需要引起高度的重视。"
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/10/23收听(99070)
"建议孕妇每天早、中、晚各取1小时，卧床休息计数自己的胎动次数，每次持续1小时，相加乘以4即为12小时的胎动。正常12小时胎动≥30次，每小时胎动应该≥3次，如果出现胎动突然频繁、突然减少或每小时胎动＜3次，应警惕有胎儿宫内窘迫的发生，往往是胎动消失12-24小时后危及胎儿生命，因此要教会孕妇28周后自数胎动，感觉规律，在胎动减少、消失后，胎心仍存在时及时终止妊娠，可以挽救胎儿宫内窘迫的生命。"
杜曲晓│郑州人民医院
2020/03/23收听(12134)
胎动监测是孕妇自我感知胎儿宫内状况，最简便、最经济的方法，在16周以后孕妇就能自觉感到胎动了，胎动在夜间和下午比较活跃，胎儿有醒睡周期，一般是20-40分钟，最长不超过1小时。妊娠28周以后应教会孕妇自数胎动，每小时胎动3-4次，12小时胎动大于30次，如果胎动计数2小时小于10次，或者是明显减少50%，提示有胎儿缺氧的可能。这时应该教会孕妇如何正确数胎动，可以在1天中选择3个小时，早、中、晚各1小时的胎动次数相加乘以4，12小时的胎动数大于30次就可以了。或者教会孕妇学会掌握胎动的规律，如果胎动规律正常，不一定数胎动次数，但是在胎动规律消失时一定要数胎动次数。
2019/11/06收听(69676)
"在数胎动次数的时候，孕妇最好用左侧卧位的姿势，而且环境要安静，孕妇的心情要平静，思想也要集中，以确保测量的数据准确。一般都会在一天的早、中、晚各数一次，每次数一小时的方法来统计一天胎动的次数。最好是选取每天上午8:00-9:00、下午1:00-2:00以及晚上的8:00-9:00数胎动，将这三次胎动次数相加，再乘以四，就是胎儿12小时内胎动的次数。最好可以做到每天都数，以确保能够及时掌握胎儿在妈妈体内的情况。"
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/09/08收听(59070)
"胎动是指胎儿的躯体活动，孕妇常常在怀孕20周左右的时候，可以自觉胎动。胎动随着妊娠的进展会逐渐增强，妊娠32-34周时将会达到胎动的高峰。在怀孕38周之后，会出现逐渐地减少。胎动在夜间或者下午都会比较活跃，常常在胎儿睡眠周期消失，持续长达20-40分钟。在怀孕28周之后，为了自行监控胎儿在宫内是否有缺氧等不适的状况，医生会建议孕妇在家自测胎动，正常的胎动次数在两小时大于等于10次以上。在临床上经常能够看到一些孕妇主诉自己孩子不动了这种情况，当来到医院进行相应检查的时候，其实绝大多数情况都正常。但是为什么会自己在家数胎动的时候发现胎动减少，其实胎儿在子宫内的活动并不会严重到影响生活和工作，因此，当注意力不够集中的时候，譬如全神贯注地看电视、听音乐或者工作、行走，或许是做一些日常生活、工作的情况下，对于一些轻微的胎动并不会有很明显地感觉。因此在这种情况下，非常容易出现胎动减少的假象，而当静下心来，数一下胎动，绝大多数情况下，很快在半个小时到一个小时之内都会出现比较多的胎动。因此如果发现自测胎动减少的时候，需要平心静气地自己来好好地全神贯注地数一下，如果证实确实是胎动减少，则需要尽快就医。"
程娇影│中日友好医院
2023/03/23收听(27160)
"数胎动有以下两种办法：一、记录10次胎动所需的时间。自怀孕的第28周起，准妈妈可自测胎动，建议晚餐后进行，因为此时胎动较频繁。采取左侧卧位姿势，记录10次胎动所需的时间。如果10次胎动所需的时间小于120分钟，表示胎动次数没有异常；如果没有感觉到胎动，或10次胎动所需的时间大于两小时，应该尽快的找医师做进一步检查。二、计算固定时间内的胎动次数。准妈妈每天分别在早上、中午、晚上各利用一个小时的时间测量胎动，每小时应不少于三次，三个小时的胎动总数乘以四，结果不少于30次，如果少于10次，则应该立即就医。"
牛海静│邯郸市第一医院
2018/11/14收听(89186)
"每天早晨、中午、晚上在左侧卧位的情况下，固定一个小时数胎动，把测得三次的胎动数相加，再乘以4，就是12小时的胎动数。还有一种测法就是一次计算法，也就是每天睡前一个小时计数一次，每天监测的时间应该固定，把每日的数字记录下来，描绘成曲线。胎动多少次算正常？平均每小时胎动在三次以上，12小时胎动30次以上，表明胎儿情况良好。如果12小时胎动次数<20次，或者晚上一个小时胎动次数<3次，胎儿活动的强度也越来越弱，说明胎儿可能有异常，应该提高警惕。如果12小时胎动少于10次以上，或者晚上一个小时没有胎动，提示胎儿可能存在宫内缺氧，应该及时去医院检查，以免胎儿出现意外。另外，如果胎儿长时间没有胎动，可能提示早期有缺氧，也应该引起警惕。"
王爱喜│郑州市妇幼保健院
2021/05/10收听(49812)
数胎动也是临床上问的比较多的问题，对于每个孕妈妈本身，每个孩子动的都不一样。动一阵子算一次，如... 徐艳│北京大学第三医院 2023/11/21播放(60244)
数胎动也是临床上问的比较多的问题，对于每个孕妈妈本身，每个孩子动的都不一样。动一阵子算一次，如...
2023/11/21播放(60244)
湖北省中西医结合医院 温暖
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