广州中医药大学深圳医院
骨伤科
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股骨头坏死术后康复训练有很多，具体如下：
1、针对髋关节周围肌肉训练：肌肉训练有利于恢复患者关节功能，且肌肉量增加能使周围血运循环通畅；
2、针对髋关节活动度训练：因进行股骨头坏死保髋手术后，易产生关节粘连及关节僵硬，尤其进行切开的保髋手术对组织干扰较大，如手术后未进行关节康复活动，患者由于疼痛或肌肉损伤可出现关节僵硬。
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股骨头坏死目前已经是骨科领域当中治疗难题，目前没有确切或妥善、规范化治疗方法，一般不能使股骨头... 胡辉│长春市人民医院 2023/01/26播放(72486)
股骨头坏死目前已经是骨科领域当中治疗难题，目前没有确切或妥善、规范化治疗方法，一般不能使股骨头...
胡辉│长春市人民医院
2023/01/26播放(72486)
"股骨头坏死的康复训练，是包括髋关节的训练以及肌肉的功能训练。股骨头坏死的情况下是会存在着髋关节活动后出现疼痛的，会导致人的活动量下降，以及髋关节的粘连。出现上述情况是需要进行一些康复锻炼的，比如髋关节的外展、上抬以及背伸相应的练习。另外，髋部肌肉力量的练习，需要做直腿抬高、直腿侧展，以及蹲腿后抬的情况下，来练习髋部和臀部的肌肉力量，防止形成深静脉血栓以及肌肉的萎缩。另外，股骨头坏死的情况下，建议适当的减少活动来减轻疼痛，可以适当的在床上进行功能练习。"
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2019/12/07收听(97098)
"肩袖损伤大部分都需要在肩关节镜下进行手术修补，术后为了达到最佳的恢复效果，都建议进行系统的康复训练。康复训练主要是在无痛状态下进行肩关节各方向关节活动，以及肌肉功能锻炼。肩关节一定要在外展支具的保护下放置，以让肩袖处于放松、松弛的状态，以利于快速修复。可以应用理疗、药物治疗，帮助患者处于一种无痛的状态，帮助患者术后炎症的消退。可以在前期就进行关节的前屈、内外旋的活动，初期角度不要很大，随着功能的恢复，以及体力恢复，可以慢慢增大角度，2-4周就可以前屈达到90度，内外旋可以达到30-40度。但是具体的情况，还是要由康复治疗师以及康复医师进行评估以后，再确定具体的锻炼方案。所谓无评估不康复，所以时间并不是康复方案的依据，在评估的情况下才可以进行系统的、科学的康复训练。"
张亮│辽宁省人民医院
2021/01/29收听(17724)
"半月板损伤以后需要进行关节镜手术治疗，手术以后当日就可以进行踝泵训练，也就是踝关节和足趾主动的屈伸活动，可以增加股四头肌等长收缩训练，而且股四头肌等长收缩训练可以在术前就开始进行。术后第一天就可以下地进行活动，下地活动以后尽量拄拐，适当负重，可以进行直腿抬高训练、关节屈伸活动，在进行主被动的训练的同时，可以增加理疗来缓解关节炎症和渗出。术后第二天就可以适当增加负重，可以增加关节屈伸的角度，建议关节镜术后第二天可以把关节角度增加到60度左右，肌肉训练的强度也可以适当的增加。术后第三天炎症消退，疼痛减轻，就可以适当正常的室内生活活动。"
2021/01/29收听(13256)
"膝关节韧带断裂术后康复的目的主要是恢复膝关节的屈伸关节活动度，康复的方法具体如下：第一、进行半小时的热疗，如蜡疗、红外线照射等，热疗目的是减轻后面手法的疼痛；第二、进行被动的手法关节活动度扩大，活动时一定要注意安全，采取循序渐进的原则，逐渐扩大膝关节的关节活动度，可以是手法的，也可以是负重被动的，最后要进行十分钟的冰敷，防止因康复锻炼过程中造成韧带的毛细血管出血，从而减轻疼痛的发生。"
王欣│山东省立第三医院
2020/06/24收听(52848)
大腿骨折术后康复训练的方法，主要包括关节训练和肌肉训练，具体情况如下：1、关节训... 张维嘉│哈尔滨市第一医院 2024/06/04播放(686)
大腿骨折术后康复训练的方法，主要包括关节训练和肌肉训练，具体情况如下：
1、关节训...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2024/06/04播放(686)
"腰椎骨折术后的康复训练，主要包括腰背肌的练习、下肢的练习以及戴支具适当的下地行走等练习。在腰椎骨折的早期，可以在床上行双下肢的直腿抬高，轮番抬高之后增加肌肉的收缩，促进局部的血液循环，防止形成深静脉的血栓及肌肉的萎缩。在床上卧床的时候需要俯卧位，经常做腰背肌的功能练习，对于脊柱增加稳定性有一定益处。经过一段时间的治疗之后，可以佩戴支具下地行走，在下地行走的过程中，首先要适当坐起，防止头晕，如果没有头晕等不舒服的表现，其次可以佩戴支具，正常的下地行走都可以。总体来说，有一个锻炼与适应的过程。"
2020/03/06收听(90550)
"腰椎间盘术后的康复训练方法，具体如下：第一、术后不建议做腰部的运动，如果条件允许，可以做加强腰部核心肌群力量的训练，简单的做一下腰的屈、伸，或者小燕飞之类的动作，以加强腰部的力量，防止疾病的复发，重点是进行下肢功能锻炼，因为术后长时间卧床很容易导致下肢功能的丧失，如肌肉的萎缩、下肢静脉血栓的形成等，锻炼时一般采取髋关节的屈伸、膝关节的屈伸、踝关节的屈伸等；第二、早期可以采取无负重的状态进行训练，后期随着力量的增加，可以采取负重状态下的力量训练。"
2020/06/24收听(97798)
病人发生跟腱病变后，尤其是发生跟腱完全断裂后，采取了手术治疗。术后需要进行尽早的、正确的、科学的康复训练，有助于跟腱的恢复。其具体的恢复方法是，首先可以嘱咐病人取仰卧位，然后进行双下肢肌肉的等长收缩练习，以防止深静脉血栓形成、防止出现肌肉萎缩。其次还可以嘱咐病人做跖曲、背伸的锻炼，以活动踝关节，可以有效的防止关节粘连和肌腱粘连。再次还可以嘱咐病人取仰卧位，然后患者尽量抬起做蹬自行车动作。这样可以加强小腿肌肉锻炼，可以缓解跟腱术后的粘连，同样也能够防止出现肌肉萎缩，可以增加肌肉力量。
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/23收听(79764)
"股骨头术后的康复，建议一定要在医生或者治疗师的指导下进行，大体介绍一下整个股骨头术后康复的过程。股骨头术后大体上康复分为三个阶段，即卧床阶段、在辅助器械帮助下进行行走锻炼、不用辅助器械进行康复训练。具体说一下以下三个阶段：第一、卧床阶段，在术后就可以进行开始，比如进行踝泵功能训练，最简单也最需要做，就是进行踝关节背伸和跖屈活动，在踝泵基础上可以进行股四头肌等长收缩训练，以及臀部肌肉的等长收缩训练。第二、鼓励患者进行屈髋屈膝的活动，当然前提是保证患肢在外展15-30度的前提下进行，第二阶段已经可以让患者在辅助器械，比如扶拐、辅助行走车帮助下进行缓慢行走训练，以及起坐训练。第三、可以不用扶拐或者不用辅助车的情况下，进行日常生活训练，包括起坐、行走、穿衣，以及日常正常生活行动，都可以进行训练。以上就是整个股骨头术后的康复过程。"
2021/02/01收听(77292)
对于股骨头坏死后进行人工关节置换，目前材料学的进步和手术技术的进步已经可以让关节在术后使用30... 符培亮│上海长征医院 2023/11/17播放(90516)
对于股骨头坏死后进行人工关节置换，目前材料学的进步和手术技术的进步已经可以让关节在术后使用30...
符培亮│上海长征医院
2023/11/17播放(90516)
股骨头坏死患者需要进行专业的康复训练。股骨头坏死的康复训练，通常包括髋关节、肌肉的功能训练。当患者出现股骨头坏死时，会存在髋关节活动后疼痛，这种疼痛感会导致患者的活动量下降，从而出现髋关节的粘连。一旦出现上述情况，患者需要进行康复锻炼的，比如髋关节的外展、上抬以及背伸等相应的练习来进行恢复。另外，患者髋部肌肉力量的练习则需要做直腿抬高、直腿侧展，也可以蹲腿后抬来练习髋部和臀部的肌肉力量，从而可以防止形成深静脉血栓以及肌肉的萎缩。另一方面，患者在股骨头坏死的情况下，我们建议适当的减少活动来减轻疼痛，根据个人情况也可以适当的在床上进行功能练习。
李明辉│武汉市第五医院
2020/03/21收听(44478)
半月板缝合术属于微创手术，建议患者早期进行康复训练，康复训练在半月板术后起着比较重要的作用，不... 上官磊│空军军医大学西京医院 2023/06/30播放(80560)
半月板缝合术属于微创手术，建议患者早期进行康复训练，康复训练在半月板术后起着比较重要的作用，不...
上官磊│空军军医大学西京医院
2023/06/30播放(80560)
"脚踝骨折手术之后，如果踝关节必须要用支具或石膏固定，踝关节暂时不能活动，但是要多活动其他下肢的关节，例如髋关节、膝关节以及脚趾的各个关节，防止关节的僵硬。也多做下肢的肌肉静力性收缩，例如大腿的股四头肌和股二头肌的静力性等长收缩。足趾也必须要多做尽力的背伸以及屈曲等运动，可以促进小腿肌肉的收缩，防止肌肉的废用性萎缩。可以做下肢的直腿抬高训练，把整个下肢膝关节伸直、抬离床面，在45度左右的角度定住下肢，等大腿的肌肉用力收缩，出现下肢明显的乏力、酸软等情况就可以缓慢放下，休息再做第二次动作，能够更好的锻炼大腿的肌肉。等到踝关节的外固定拆除之后，必须要开始踝关节的屈曲、背伸等锻炼，注意外翻与内翻的关节锻炼也很重要。"
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2019/12/06收听(40388)
"膝关节术后的具体康复练习，要看具体的膝关节手术方式，如膝关节做骨折的手术，骨折手术后，术后因为正常的内侧副韧带、交叉韧带，及外侧副韧带等，韧带是自身的韧带，不用考虑任练习过程中，导致韧带的松弛。可以增加膝关节的肌肉力量训练，以及膝关节的屈伸活动训练。另外膝关节做关节置换术后，也需要关节功能练习，这个关节功能练习跟骨折的关节功能练习类似，也主要考虑膝关节屈伸运动就可以。另外像膝关节做内侧副韧带重建，或前交叉韧带重建的情况，膝关节功能练习有讲究，一方面练习需要保护前叉韧带，以及膝关节的内侧副韧带，如果练习不当，将导致内侧副韧带的松弛，以及内侧副韧带、前叉韧带的再次损伤断裂。"
2019/06/18收听(37368)
"康复训练的方法主要分为传统康复和现代康复，传统康复主要以针灸、推拿等中医的治疗方案为主，现代康复包括物理治疗、言语治疗、作业治疗，还有认知功能训练等等。物理治疗有理疗，包括高频、低频、中频电治疗、光疗、蜡疗、磁疗，还有一些现代的冲击波治疗。物理治疗当中还有一大部分就是运动治疗，运动治疗包括关节松动运动疗法、平衡训练、步态训练等一系列与患者的主被动运动为主，以提高患者功能为主的训练方法。还结合现代的智能虚拟康复治疗方案，包括智能机器人、情景模拟等等。还有专门的作业治疗，以恢复患者的职业功能、提高日常生活能力为主，言语吞咽治疗主要改善言语吞咽，还有认知等等功能。"
陈海萍│华润武钢总医院
2020/07/06收听(84286)
做完髋关节的手术，康复围绕以下两方面进行，增强髋关节周围肌肉群的力量和维持髋关节的活动范围。增... 崔宝娟│山东大学第二医院 2023/12/21播放(38108)
做完髋关节的手术，康复围绕以下两方面进行，增强髋关节周围肌肉群的力量和维持髋关节的活动范围。增...
崔宝娟│山东大学第二医院
2023/12/21播放(38108)
肱骨骨折术后康复训练主要包括关节的活动和肌肉的训练，具体情况如下：1、关节的康复... 张维嘉│哈尔滨市第一医院 2024/06/19播放(866)
肱骨骨折术后康复训练主要包括关节的活动和肌肉的训练，具体情况如下：
1、关节的康复...
2024/06/19播放(866)
"髌骨的骨折术后，包括早期的功能练习和之后的功能练习。早期的功能练习主要是膝关节的被动活动，以及双下肢的肌肉功能练习。适当的收缩肌肉、抬腿等方式增加肌肉的血液循环，防止肌肉的深静脉血栓的形成，也可以防止肌肉的萎缩。随后的功能练习主要是包括膝关节的屈伸活动的功能练习，膝关节屈伸活动的功能练习，主要是包括被动功能练习和主动的功能练习。被动功能练习可以在术后的1周左右适当的进行，早期的被动功能练习对于随后的主动功能练习有一定帮助。之后的主动功能练习，要求是在骨折生长2-3周之间，开始主动的屈伸膝关节活动。"
2019/11/23收听(99524)
半月板损伤的患者如果进行半月板成形手术，也就是病人的半月板没有缝合，只是做了咬除，这种情况下患... 何金深│中南大学湘雅三医院 2023/08/05播放(92610)
半月板损伤的患者如果进行半月板成形手术，也就是病人的半月板没有缝合，只是做了咬除，这种情况下患...
何金深│中南大学湘雅三医院
2023/08/05播放(92610)
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