河南省人民医院
心理医学科
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社交焦虑症的治疗方法很多，主要包括：
1、药物治疗：苯二氮卓类药物，如阿普唑仑、艾司唑仑、奥拉西泮等；抗抑郁类药物，如舍曲林、氟西汀等；双通道抗抑郁药物，如文拉法辛、度洛西汀等；
2、心理治疗：如系统脱敏疗法、暴露疗法等；
3、物理治疗：如重复经颅磁刺激等。
根据患者病情，可将这几种方法结合起来，采以综合治疗方法，形成系统治疗方案，以10次为一个疗程，对社交恐怖症患者，能起到显著的治疗效果。
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"社交焦虑症的治疗主要包括心理治疗、药物治疗和物理治疗。心理治疗的基础是社交焦虑症患者是因为害怕他人的关注而尴尬，所以会逃避社交场景，因此出现植物神经功能紊乱，造成患者的社会功能、职业功能等出现严重的损害。在这种情况下，社交焦虑症的治疗主要采用认知行为疗法中的暴露反应预防法，主要是将患者暴露在社交场景当中，让患者去现实检验自己所预测的恐惧的事件是否发生，使焦虑逐渐减低，最终达到习惯化，解决社交焦虑或恐惧的情绪。药物治疗在临床应用中比较广泛，特别是应用5-羟色胺再摄取抑制剂，如帕罗西汀、舍曲林、氟西汀，或者苯二氮卓类抗焦虑药，如劳拉西泮、阿普唑仑等，可以改善患者的恐惧、焦虑情绪。物理治疗主要采用经颅磁刺激和多参数生物反馈治疗，帮助患者放松，达到消除恐惧、焦虑的目的。"
庞吉成│淄博市妇幼保健院
2019/07/25收听(27714)
社交焦虑症若程度轻，完全可以通过自我调整。但若有条件能够接受心理治疗，就能更好地解决问题，逐渐... 张卫华│北京大学第六医院 2023/12/28播放(58538)
社交焦虑症若程度轻，完全可以通过自我调整。但若有条件能够接受心理治疗，就能更好地解决问题，逐渐...
张卫华│北京大学第六医院
2023/12/28播放(58538)
社交焦虑症是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的疾病。患者对于在陌生人面前或可能被别人... 徐欣│中国中医科学院广安门医院 2023/12/03播放(73956)
社交焦虑症是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的疾病。患者对于在陌生人面前或可能被别人...
徐欣│中国中医科学院广安门医院
2023/12/03播放(73956)
社交焦虑症主要是结合到人与人当中的社会交往当中，平时说话没有问题，大庭广众之下就会出现心慌、气短、说话结结巴巴、反应慢、出汗、脸红、焦躁不安、坐立不宁的现象，影响到正常的社会交往功能，这一类叫社会社交焦虑症状。
2017/07/10收听(56380)
社交焦虑症是恐怖症的一种，又称为社交恐怖症。临床上社交焦虑症测试方法常使用汉密尔顿焦虑量表、焦... 谢正│河南省人民医院 2023/06/11播放(60492)
社交焦虑症是恐怖症的一种，又称为社交恐怖症。临床上社交焦虑症测试方法常使用汉密尔顿焦虑量表、焦...
谢正│河南省人民医院
2023/06/11播放(60492)
社交焦虑症的治疗方法与患者的疾病程度有所不同，常见情况如下：1、病情较轻：轻度社交焦... 周辉│中国中医科学院广安门医院南区 2023/09/17播放(79240)
社交焦虑症的治疗方法与患者的疾病程度有所不同，常见情况如下：1、病情较轻：轻度社交焦...
周辉│中国中医科学院广安门医院南区
2023/09/17播放(79240)
"社交焦虑症需要心理治疗、药物治疗或者两者结合的治疗，社交焦虑主要是担心与对方对视，在社交场合上恐惧、担心，因此心理治疗里面的系统脱敏疗法、认知行为疗法都有比较好的效果。有一部分患者不愿意接受心理治疗，愿意选择药物治疗，药物治疗主要是新型的抗抑郁药，如SSRI类的药物氟西汀、氟伏沙明、舍曲林等等，都有利于缓解恐惧、紧张的症状。另外，也有一部分患者担心比较明显，焦虑比较明显，还有失眠等等其它的症状，适当使用苯二氮䓬类药物以及心得安，也有利于缓解现场当时发作的焦虑。社交焦虑症需要结合治疗，在药物治疗的过程之中支持性的心理治疗也非常重要。"
肖春玲│北京回龙观医院
2021/04/28收听(79968)
"社交焦虑症其实是困扰很多人的问题，它本身的发生和我们说的患者对社交的态度，对自我的要求，都有着息息相关的关系。我们会发现这类患者往往他对自己有很高的要求，希望自己时时刻刻都表现得非常完美，同时又觉得周边的人对自己都是非常关注的，这样的认知理念直接影响他出现社交焦虑症。那他的治疗主要是除了我们说的认知模式的调整之外，还有就是行为训练。首先是制定我们说的焦虑的等级表由弱到强，然后教会放松训练的方法。比如你握紧拳头就是很紧张的状态，那你松开拳头就是放松的状态。用这种感受去体会全身肌肉的紧张和放松的状态。那在与人接触的过程中，由弱到强的过程中，在整个过程中都学会自如的去控制全身的肌肉，久而久之慢慢的就会改善自己在社交场合的表现或者紧张程度。那当然如果通过这些调整都没有办法达到有效的控制，还是可以借助药物去改善。"
卢和丽│南昌大学第二附属医院
2018/05/08收听(81402)
"社交焦虑症的主要表现是害怕被人注视，一旦发现别人注意自己，就表现的不自然，出现脸红，且不敢抬头、与人对视，甚至觉得无地自容，而不愿意社交，不敢在公共场合上演讲，集会的时候也不敢坐在前面。社交恐惧或者社交焦虑所针对的对象，可以是熟人，甚至是自己的亲属。较常见的害怕对象是异性、严厉的上司，以及未婚夫妻的父母亲等。患者害怕进入公共场合，还有在公共场合上进行演讲等。焦虑的程度也不同，所以有回避社交的行为，治疗中需要综合性治疗。"
2021/04/19收听(64954)
1、基本认识社交焦虑症属于焦虑障碍的一种，是指当事人对所在的公众场合，会有高度地焦虑和恐惧，因而产生回避社交场合，或者因为担心自己在公开场合地表现，成为别人注意...
张仲成│有来心理诊室
2023/01/05阅读(2165)
社交焦虑症主要指在社交场合，出现心慌、出汗、手抖等生理性的焦虑症状，以及紧张、担心、害怕等心理... 谢正│河南省人民医院 2023/07/30播放(56826)
社交焦虑症主要指在社交场合，出现心慌、出汗、手抖等生理性的焦虑症状，以及紧张、担心、害怕等心理...
2023/07/30播放(56826)
"社交焦虑障碍，临床上以心理、药物，和物理综合治疗，作为主要的治疗方法，特别是心理治疗。社交恐惧和社交焦虑障碍患者，主要是害怕他人关注，避免出丑和尴尬，所以出现回避行为，伴有植物神经功能紊乱的症状。此时应该询问患者，当处在社交场景时，其想法是什么，通过想法来调整情绪，往往患者是出现了对社交场景的，严重后果评估，所以会出现焦虑、恐惧的情绪。通过认知行为治疗，来改善不合理的认知模式，重新建立认知体系。药物治疗，主要应用抗抑郁药物，和抗焦虑药物来治疗，例如五羟色胺再摄取抑制剂，帕罗西汀、氟西汀、舍曲林或者是抗焦虑药物，可以得到系统的治疗。物理治疗，也可以起到比较好的治疗效果，如经颅磁刺激治疗，多参数生物反馈治疗等等。"
2019/07/23收听(36920)
"社交焦虑又称社交恐怖症，或社交恐惧症，或社交焦虑障碍，多起病于青少年期，女性高于男性，主要表现为对社交场合感到强烈的恐惧或忧虑。治疗方法主要为药物治疗和心理治疗相结合，另外该病病程较长，合并其他精神疾病者预后较差。社交恐惧症其特征是当处在公共场所或与人打交道时，出现显著而持久的害怕，怕被别人注视或被否定评价，担心在他人面前出丑或遭遇尴尬，因而尽力回避。社交恐惧症的疾病类型分为广泛型和特定型两种亚型，其中广泛型患者，害怕并回避多种社交场合，严重者甚至长期脱离社会，无法以正常的工作和学习。其特定型患者害怕某种特定的场景，一般情况下没有症状，只有预期担心，担心将会遇到害怕的场合，或已经进入害怕的情景时，会出现害怕和焦虑的表现。目前社交恐惧症确切的病因尚未明确，可能是由遗传因素、生物学因素、社会心理因素等各种因素相互作用的结果。社交恐惧症常伴随有躯体的表现，如脸红、心跳加快、口或咽喉部干燥、吞咽困难、全身颤抖，或肌肉抽搐、出汗、恶心、呕吐等自主神经症状，其中害羞、脸红是社交恐惧症最为突出的自主神经表现。极度紧张的时候，可能会出现惊恐发作，当出现社交或公共场所感到害怕、焦虑等表现，并会主动回避社交活动时应积极就诊，医生会根据患者的症状进行详细询问，从而判断疾病的严重程度。社交恐惧症，其治疗以药物治疗和心理治疗相结合的治疗方案，其中药物治疗主要包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、苯二氮䓬类、β受体阻滞剂，还有新型抗抑郁药，以及其他药物等。心理治疗主要包括认知行为治疗和动力性心理治疗，对于社交恐惧症的患者来说，单靠药物治疗并不显著，应配合心理治疗，且心理治疗需要患者的兴趣、支持和理解，其实心理治疗更为重要。"
李晓凤│中国人民解放军火箭军总医院
2020/06/25收听(59088)
"社交恐惧症在临床的治疗主要采用心理治疗和药物治疗。心理治疗主要是暴露反应预防法，主要是让患者暴露于社交场景中，让患者能够体验到在这种社交场景中其所预测的想法并非是现实的状况。通过在现实交际过程中暴露的一种方式，而阻止患者逃避这种行为，而达到患者焦虑水平上升。通过一系列的自我调整的方式，可以使焦虑水平逐渐下降，起到有效的治疗作用。另外药物治疗在临床上也是比较常见的，特别是应用抗抑郁的药物，如帕罗西汀、舍曲林、氟西汀、艾司西酞普兰等药物可以取得良好的治疗效果。"
2019/08/15收听(23666)
"焦虑症的治疗方法除了服药以外，更重要的是心理治疗，认知、行为心理治疗对于焦虑症的疗效是非常肯定、非常确切的，是心理治疗为主，药物治疗为辅；如果是严重焦虑的时候可能是药物治疗为主，心理治疗为辅；如果长时间治疗就是心理治疗为主，药物治疗为辅。"
龚传鹏│武汉市精神卫生中心
2017/08/29收听(52410)
"焦虑症的治疗一般是分为心理治疗和药物治疗，心理治疗主要是分为什么呢？比如说像行为治疗、认知治疗，还有精神分析治疗，还有其它的一些心理治疗办法，比如说像支持性的心理治疗、森田治疗、内观治疗也都可以，那么药物治疗的话分为就很多，比如说像一些抗焦虑的药物，抗抑郁的药物，包括苯二氮卓类的药物都是可以的，比如说像抗抑郁的药物的话，像5-羟色胺再摄取抑制剂这一类都是可以的，或者说苯二氮卓类的药物，比如说像阿普唑仑、氯羟安定、劳拉西泮、丁螺环酮，这些的话也是可以的，而且它不依赖的。"
王洪生│上海市民政第二精神卫生中心
2017/11/11收听(18738)
"焦虑症是神经症中治疗效果较好、预后较好的疾病，通常采用心理治疗和药物治疗。根据患者病情、身体情况、经济情况等因素综合考虑，建议服药1-2年。第一种药物就是苯二氮卓类，又称为安定，特点是见效快，多在30-60分钟内起效，抗焦虑效果肯定，价格也比较便宜。缺点就是效果持续时间短，不适合长期大量使用，有可能产生依赖。这一类药物包括劳拉西泮、阿普唑仑等。第二类药物就是抗抑郁药，因为焦虑的病因会导致机体神经、内分泌系统出现紊乱，神经递质失衡，抗抑郁药可使失衡的神经递质趋向于正常，从而使焦虑症状消失，情绪恢复正常。广泛性焦虑常用的药物是帕罗西汀、文拉法辛等。焦虑发作常用药物也是帕罗西汀、氯丙咪嗪等。第三类药物就是长短效药物合用，这类药物抗焦虑效果肯定，可以从根本上改善焦虑，没有成瘾性，适合长期服用。但是，抗焦虑效果见效慢，2-3周以后才能起效。心理治疗是指医生通过言语或者非言语沟通，建立起良好的医患关系，应用有关心理学和医学的专业知识，引导和帮助患者改变行为习惯、认知、应对方式等。药物治疗是治标，心理治疗才是治本。"
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2018/12/26收听(58502)
"焦虑症是神经症中治疗效果较好、预后较好的疾病。治疗通常采用心理治疗和药物治疗。根据患者病情身体情况、经济情况等因素综合考虑，一般建议服药1-2年。主要药物就是苯二氮卓类药物，又称为安定，它的优点是见效快，一般多在30-60min内起效，抗焦虑效果肯定，价格也比较便宜。缺点就是效果持续时间短，不适合长期大量的使用，有可能会产生依赖。这一类药物包括劳拉西泮、阿普唑仑等。第二类就是抗抑郁药，因为焦虑的病因会导致机体神经、内分泌系统出现紊乱，神经递质失衡，抗抑郁药可使失衡的神经递质趋向于正常，从而使焦虑症状消失，情绪恢复正常。广泛性焦虑常用治疗药物是帕罗西汀、文拉法辛等。焦虑发作常用药物也是帕罗西汀、氯丙咪嗪等。第三类药物就是短效药物合用，这一类药物抗焦虑效果肯定，可以从根本上改善焦虑，没有成瘾性，适合长期服用，但是抗焦虑效果见效慢，2-3周以后才能起效。心理治疗是指医生通过言语或者非言语沟通，建立起良好的医患关系，应用有关心理学和医学的专业知识，引导和帮助患者改变行为习惯、认知、应对方式等等。药物治疗是治标，心理治疗才是治本。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请根据医生面诊指导为准。"
刘丽丽│沧州市人民医院
2018/04/24收听(94612)
"焦虑症的治疗方法总的来说分为药物治疗和非药物治疗。严重的焦虑，希望在短时间之内先用药物把它调整到相对比较好的状态，这样才能够配合非药物的治疗。而现在市面上用的比较多的是SSIRs类再摄取抑制剂，有五朵金花，是市面上最常用的，或者是新型的双通道五羟色胺，或者去甲肾上腺素的多通道靶向治疗药物。非药物的治疗，包括光照治疗、运动治疗、逛街、聊天、购物，这些都算非药物的治疗方法。针对个体生活习惯不一样，比如，有些人喜欢唱卡拉OK，在卡拉OK唱歌宣泄，可以选择这种方法；有些女孩子喜欢逛街，不过度花钱的情况下，有人陪着去逛街，适当的购物，也是一种有效的缓解焦虑情绪的方法。当然最建议的是比较健康、规律的运动或者是有效的日光光疗，这是常用的方法。"
尹又│上海长征医院
2018/04/18收听(96104)
焦虑症没有最好只有最适合的治疗方法。一个人得了焦虑症想寻求治疗方法，看焦虑症的病因是什么，要对... 黄秀琴│解放军总医院第七医学中心 2023/02/23播放(95034)
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黄秀琴│解放军总医院第七医学中心
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