针灸治疗颈椎病后如何护理

2023-12-07 02:07播放 :

手机浏览

向您推荐
继续播放
关闭

视频内容

针灸治疗颈椎病之后,患者加强锻炼,增加体质,注意坐姿等,疗效会更理想。生活习惯尤为重要。患者应避免长时间低头,如低头看手机,电脑使用时间过久等等,同时纠正姿势如躺看书等行为。枕头质地适中,不易太高,太硬。建议做“米字操”,如上下、左右、前后部位做颈部伸展活动,切忌动作过快,需缓慢进行,以保护颈椎,避免损伤。

分享:

165

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫335

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved