推拿可以治疗颈椎病吗

2023-04-06 23:20播放 :

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临床中可以将颈椎病大致分为颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病,以及交感神经型颈椎病、混合型颈椎病。通常头、颈、肩、背等部位疼痛、麻木、沉重、疲劳感等症状较少、较轻,颈椎生理曲度基本正常。颈椎间盘突出程度较轻的患者,推拿数次之后疼痛、麻木的症状就会有明显的缓解。如果患者的临床症状比较重,颈椎生理曲度变直或者反弓,颈椎神经根或者脊髓受压严重,就需要较长时间的治疗。如果患者症状比较重,神经根或者脊髓受压比较严重,已经进行了一段时间的保守治疗,并且疗效不太明显,建议进行手术治疗。治疗期间应该注意颈部的保暖,注意劳逸结合,避免长时间低头工作或者玩手机。      

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推拿治疗颈椎病的注意事项有哪些?

一般来说,颈椎病通过这些手法治疗以后,病人要注意几个方面。一个是不要觉得手法治疗好了以后,就要求越重,手法治疗不是越重越好,不是时间越长越好,有时候过多的刺激会造成局部的组织水肿,反而加重症状。同时,通过一些手法治疗,还可以适当的配合针灸,如果适应症可以的话,可以配合拔罐,甚至于配合一些积极的理疗,都是可以的。当然一定要尊重医嘱,通过病情的变化,听从医生的指导,这是一方面。另一方面,治疗以后的自我康复、自我保健的也很重要的。比如治疗完以后,病人可以适当的自我展胸、仰头,改善自己局部肌肉的紧张状态,同时恢复颈椎的曲度,以及上胸椎的曲度,这样的话,能使治疗达到事半功倍的作用。自我的保健的方法:第一,颈部的低头动作要尽量减少,保持颈部生理向后的曲度,怎么减少呢?就是电脑的观看时间一般不宜超过一个小时,超过一小时以后,要做仰头扩胸运动,待15-30秒左右,就可以改善这一个小时造成的疲劳感。第二,观看手机的时间更不宜长,因为人体低头看手机的幅度过大,对颈椎肌肉的牵拉,以及曲度的改变特别大,所以很多的颈椎病病人并不是因为工作时间过长,反而是由于观看手机时间过长以后,导致颈椎病的加重。还有一个是要避风寒,切勿遭受狭窄风道来的风,我们中医叫虚邪贼风,这种贼风吹到后背,在特别热的状态下,突然到冷的环境里头去,这种情况下导致的局部肌肉受寒以后的收缩,也会加重局部颈椎病的症状。还有一个是坐长途车的时候切勿在车上轻易打瞌睡,因为在行车的过程中,颈椎是处于一种不稳的状态,甚至赶上急刹车的话,对颈部的损伤会很大,对韧带、关节的紊乱以及肌肉的拉伤,会造成很大的影响,所以这几点都要注意。

语音时长03:05''

马彦旭首都医科大学附属北京中医医院

2017/07/10收听(43182)

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