广东省中医院
心理睡眠科
手机浏览
睡眠障碍的症状包括：1、入睡的时间从上床关灯开始计算超过30分钟或60分钟以上；2、入睡后半夜多次醒觉；3、早醒，比如：可维持睡眠，但是易早醒或者醒后不易再睡；4、睡眠维持时间足够，但睡眠质量低，并伴有情绪烦躁、精力下降、食欲下降等症状。以上四种症状，有1种或2种为轻度睡眠障碍，3-4种为中重度以上的睡眠障碍。
分享:
"简单地把其中最主要的几种睡眠障碍的亚型、临床表现介绍一下。第一、失眠情况，失眠又分好几类：入睡困难、夜间的维持困难、早醒。所谓的入睡困难是躺在床上之后想睡，半个小时还没有睡着，往往提示有心理的因素，比如有焦虑的情况。第二、稍微有点声音、响动就醒过来了，这种也是平时高紧张状态的表现。第三、早醒，一般来说，5、6点钟醒不叫早醒；比正常的入睡醒过来的时间提前2、3个小时，而且醒过来之后不能再次入睡，这种叫做早醒。当然要排除糖尿病反复起夜这种情况，往往单纯性的早醒提示有抑郁的情绪问题。而异态的睡眠，快眼动期的睡眠行为紊乱，往往入睡到后半夜，出现深度梦境的时候，全身的肌肉本来应该非常松软，突然出现松软开关的缺失，出现肌张力的增高，从而伴随着生动的梦境，会有一些大声的说话、躯体手舞足蹈的表现，叫做快眼动期睡眠行为紊乱。入睡前反复感觉到腿不舒服，需要指揉搓或者到地上来回的走动才能缓解，叫做不安腿综合征。不同亚型的睡眠障碍临床表现是完全不一样的。"
尹又│上海长征医院
2018/04/19收听(96559)
睡眠障碍的病因较复杂，暂无明确诱因，一般认为是脑部维持清醒系统及维持睡眠系统出现问题。如为帕金... 侯蕴祈│南方医科大学顺德医院 2018/03/26播放(58472)
睡眠障碍的病因较复杂，暂无明确诱因，一般认为是脑部维持清醒系统及维持睡眠系统出现问题。如为帕金...
侯蕴祈│南方医科大学顺德医院
2018/03/26播放(58472)
睡眠障碍的症状如下：1、睡不着、失眠，这种病人夜里辗转反侧，躺下以后很长时间睡不... 黄晓波│银川市第一人民医院 2019/04/16播放(87405)
睡眠障碍的症状如下：
1、睡不着、失眠，这种病人夜里辗转反侧，躺下以后很长时间睡不...
黄晓波│银川市第一人民医院
2019/04/16播放(87405)
"睡眠障碍包括睡眠量不正常和睡眠中异常行为，首先睡眠量不正常又包括睡眠过多，比如各种脑血管病、脑肿瘤、内分泌障碍代谢疾病引起的嗜睡状态或昏睡、发作性睡病。这类睡病表现为经常出现短时间，一般不超过15分钟，不可抗拒的睡眠发作，往往伴有摔倒，入睡前幻觉等症状。另一类是睡眠不足的表现，整夜睡眠时间少于5小时，表现为入睡困难、睡眠浅、容易醒、早醒、失眠。可由外界环境因素，比如室内的光线突然增强、值夜班、坐船，或者刚到陌生的地方；还有躯体因素，比如睡前喝浓茶、咖啡，夜尿比较频繁或者心理因素，比如遇到特别高兴的事或者特别悲伤的事，或者焦虑恐惧。这些引起睡眠中发作性的异常，比如梦游症、说梦话、做恶梦、磨牙、肢体不自主地跳动，这些行为不是出现在整夜的睡眠中，而是发生在一定的睡眠时期。"
赵微│锦州市中心医院
2018/11/08收听(95406)
睡眠障碍症，叫做睡眠相关性疾病，症状如下：1、如本身有睡眠呼吸暂停会导致缺氧，可... 李颖│首都医科大学附属北京安贞医院 2021/04/20播放(87869)
睡眠障碍症，叫做睡眠相关性疾病，症状如下：
1、如本身有睡眠呼吸暂停会导致缺氧，可...
李颖│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/04/20播放(87869)
"睡眠障碍综合征，它的症状分为以下三种情况：第一种情况，就是睡眠时间比较长，一般会超10个小时以上，醒来以后仍然感觉昏昏沉沉没有精神。这种情况需要考虑到一些脑部的疾病造成的，比如对于老年人有没有脑动脉硬化、脑血管病。如果是年轻人并且有发烧的情况考虑有没有脑炎，所以这种情况需要到正规医院的神经内科检查一下。第二种情况，就是睡眠时间比较短，一般会短于5个小时，并伴有心烦、焦虑不安、多梦、噩梦，这种情况需要考虑到焦虑症的可能性，可以去精神科检查一下。第三种情况，就是睡眠过程中有异常的行为，比如梦游症。这种情况就是在睡眠的过程中，自己意识不到的情况下突然下床，然后再回来，这种情况叫做梦游症。可以到精神科明确一下。"
孙广斌│阳谷县人民医院
2018/04/26收听(84294)
"睡眠障碍症，临床上又称为失眠。一般的症状可以表现为入睡的困难，以及睡后容易醒、醒后不能再睡或者是伴有一些多梦的症状，对于睡眠障碍，临床上可以考虑口服镇静安眠药，也可以考虑给予中医中药或者是针灸、理疗对症来改善这种睡眠障碍的症状。对于入睡困难的患者，可以考虑口服唑吡坦片或者是佐匹克隆片，这类药物起效比较快，作用时间比较短，病人可以很快入睡，第二天也不会出现宿醉的反应。对于病人如果出现睡后容易醒、醒后不容易再睡，建议病人口服一些苯二氮卓类，临床上常用的有艾司唑仑或者地西泮来改善失眠症。"
刘月姮│大庆市中医医院
2019/08/09收听(52786)
"人的正常睡眠是持续睡眠7-8个小时，这是一个正常人的睡眠，中间不易醒。第两天精神状态良好，学习、工作效率得到维持。这样一个睡眠状态受到影响，无论是睡眠时间减少、睡不稳、入睡困难或者睡眠过程中发生肢体运动，包括睡眠过多、发作性睡病，还有所谓的鬼压床。这些影响睡眠的症状，都属于睡眠障碍的临床表现。"
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2019/06/19收听(36880)
小儿睡眠障碍的症状较多，既包括婴幼儿睡眠时的入睡困难、睡眠时间不足，睡眠过程中焦躁、烦躁、夜惊... 程超│南方医科大学深圳医院 2018/10/15播放(50558)
小儿睡眠障碍的症状较多，既包括婴幼儿睡眠时的入睡困难、睡眠时间不足，睡眠过程中焦躁、烦躁、夜惊...
程超│南方医科大学深圳医院
2018/10/15播放(50558)
睡眠障碍是一组疾病，包括常见的失眠症、睡眠过多、睡眠呼吸暂停、发作性睡病、各种睡眠期的行为异常... 孙兆明│烟台毓璜顶医院 2019/09/25播放(79774)
睡眠障碍是一组疾病，包括常见的失眠症、睡眠过多、睡眠呼吸暂停、发作性睡病、各种睡眠期的行为异常...
孙兆明│烟台毓璜顶医院
2019/09/25播放(79774)
睡眠障碍为一系列临床疾病的统称，临床表现具有多样性、复杂性，主要症状包括：1、睡... 宋立公│潍坊市中医院 2018/07/02播放(52131)
睡眠障碍为一系列临床疾病的统称，临床表现具有多样性、复杂性，主要症状包括：
1、睡...
宋立公│潍坊市中医院
2018/07/02播放(52131)
"睡眠障碍的常见症状有入睡困难，是指卧床半小时后仍不能入睡，易醒以及夜间频繁的觉醒，晚间觉醒超过两次以上，睡眠中多梦、早醒或者醒后难以再次入睡，24小时的总睡眠时间不足6小时，可以伴有多梦以及醒后的乏力、头昏不适等症状。患有睡眠障碍的病人白天往往有精力不足、自觉疲劳、昏昏欲睡、记忆力减退、注意力不集中，影响工作和学习，出现社会功能的下降。睡眠障碍的病人往往伴有焦虑、抑郁、紧张的情绪，需要行睡眠的行为控制和心理上的治疗，同时辅助短期应用镇静催眠类药物，等睡眠障碍改善之后逐渐停药。"
毛森林│哈尔滨医科大学附属第二医院
2019/04/30收听(60678)
"睡眠障碍因为类型不同，所表现的症状也不同。可以有以下几方面的症状。第一个，日间严重的困怠。第二个，入睡困难，或者早醒，或者睡眠困难。第三个，在睡眠中出现打鼾，或者呼吸暂停。第四个，日间出现双腿不自主的运动，或者是夜间出现双下肢的异常感觉。睡眠障碍的治疗，根据疾病不同治疗方法各不相同。失眠症的治疗，可以通过改善睡眠的卫生习惯。第一个，日间可以进行适当的体育运动。第二个，睡前避免服用兴奋类的食物，比如咖啡、茶。第三个，睡眠前避免长时间的使用电子设备。第四个，可以营造舒适的睡眠环境。第五个，注意调整自己的情绪和精神状态。以上如果仍不能改善，可以服用镇静类的药物，其中包括西药和中药，安神补气类的药物。而呼吸睡眠暂停综合征的治疗主要是以病因治疗为主，如果发现口部、鼻部等有特殊的疾病，可以通过手术治疗，还可以夜间用无创性呼吸机治疗。不安腿综合征的治疗，可以睡前服用多巴胺制剂及小量的镇静类的药物。"
晁志文│郑州大学第五附属医院
2018/04/09收听(67319)
"睡眠障碍的临床症状较多，具体如下：1、失眠，主要是夜间入睡困难，且经常醒来，醒后难以入睡，还可以表现为多梦；2、嗜睡，不分昼夜均可处于睡眠状态，但仍疲惫不堪，影响正常生活。3、睡眠呼吸障碍，表现为打鼾、睡眠呼吸暂停综合症等。4、睡眠节律紊乱，可能受工作、药物或时差影响。5、异态睡眠，如梦游、睡眠呻吟等。6、睡眠相关运动障碍，表现为简单固定动作反复出现，干扰睡眠，如不宁腿综合征。"
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2019/06/26收听(12005)
睡眠障碍常见临床症状如下：1、婴儿：可能会出现睡着后突然间惊醒、啼哭；<...
睡眠障碍常见临床症状如下：
1、婴儿：可能会出现睡着后突然间惊醒、啼哭；
高宇红│中国人民解放军总医院
2021/02/24播放(71948)
"睡眠障碍是指睡眠量的异常和质的异常，或者在睡眠当中发生的某些临床症状。它主要的临床表现主要分为几类：第一、是失眠类。失眠类又分为：1、是入睡困难型，就是患者在就寝半小时甚至1-2小时仍然难以入睡，一般多见于神经官能症或者有重要生活事件者；2、是睡眠比较浅、易醒多梦型，每晚醒3-4次以上，甚至醒后也不容易入睡；每晚觉醒15%-20%的睡眠时间。一般我们正常人不超过5%，这个多见于具有紧张个性的个体；3、是早醒型，多以凌晨3-4点醒来，醒后也不能入睡，这些多见于抑郁症的患者。第二、是嗜睡症，过度的白天或者夜间的睡眠，并不是由于睡眠不足、药物、酒精、躯体疾病所导致，也不是由于精神障碍的疾病所导致。第三、是睡眠觉醒节律的障碍，是指持续或者反复发作、能导致过度睡眠或失眠的睡眠。它是由于环境要求的睡眠与觉醒的形式，与昼夜睡眠和觉醒形势不匹配所导致的。它也分为三种亚型：1、是睡眠时相的延迟型；2、是时差的综合型；3、是轮班型。第四、是睡行症，也称为梦游症，是指一种在睡眠过程中尚未清醒而起床，在室内或户外行走，或者做一些简单活动的睡眠和清醒的混合状态。第五、是指夜惊，常见于幼儿的睡眠障碍，主要为睡眠当中突然的惊叫、哭喊或者伴有更惊恐的表情和动作。第六、是梦魇症，是指睡眠中被噩梦突然惊醒，并且对梦中的恐怖内容能够清晰的回忆，并有心有余悸的一种睡眠障碍。"
郑琴│北京中医药大学第三附属医院
2018/05/25收听(67935)
睡眠障碍的临床症状较多，疾病分型不同，表现不同，具体如下：1、失眠：主要表现为夜... 陈葵│首都医科大学附属北京友谊医院 2018/08/28播放(59446)
睡眠障碍的临床症状较多，疾病分型不同，表现不同，具体如下：
1、失眠：主要表现为夜...
陈葵│首都医科大学附属北京友谊医院
2018/08/28播放(59446)
"广义的睡眠障碍性疾病包括失眠症、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征、不安腿综合征、发作性睡病、梦游症、睡惊症等。引起睡眠障碍的原因很多，包括生理、心理、环境因素、精神疾病、躯体疾病以及在治疗各种疾病的过程中所应用药物的副作用。狭义的睡眠障碍即失眠症，主要的症状有入睡困难、睡眠维持障碍、早醒、睡眠质量下降以及次日日间社会功能的损害，比如全身疲劳不适、精力减退、注意力及注意维持能力下降、情绪波动易激惹、日间思睡、紧张、头痛、头晕、工作中错误频出等症状。"
吕昕│宝鸡市中医院
2018/11/09收听(52612)
"如果是出现了睡眠障碍的症状，一般会表现为睡眠的质量降低，或者是难以入睡，大致可以分为两种类型，一种类型是入睡障碍型的失眠；另一种类型是早醒的失眠。出现失眠症状之后，会由于睡眠不足而引起各种植物神经功能紊乱的表现，比如会出现头疼、头晕、乏力或者是出现注意力减低、记忆力减退。有的患者长期失眠还会引起一些精神症状，比如会出现焦虑或者抑郁等症状。出现睡眠障碍，需要注意调整自己的情绪，培养良好的睡眠习惯。对于症状严重的患者，需要在医生的指导下选择合适的镇静催眠药物进行治疗。"
孙雪美│沈阳市中西医结合医院
2019/05/12收听(75797)
睡眠障碍主要因为生活压力比较大以及不良生活习惯所导致。睡眠障碍有多种诱因，具体如下所述： 刘丽妮│湖南省脑科医院 2020/01/28播放(51938)
刘丽妮│湖南省脑科医院
2020/01/28播放(51938)
北医三院 王雪梅
播放次数：2.05万
播放次数：2.63万
回龙观医院 崔界峰
播放次数：6.98万
河北省儿童医院 贾银虎
播放次数：7.52万
01:22
