老年人糖尿病怎么控制

2023-10-15 03:15播放 :

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老年糖尿病人的血糖控制,与中青年糖尿病人血糖相比,应注意血糖控制过程中低血糖的安全性,常见分析如下:

1、血糖高限:老年人由于病史长,通常还合并有多种并发症,与糖尿病的自主神经病变,对低血糖的感知能力较为迟钝,因此血糖较低时,可能也没有感受到低血糖的危害和危险,应尽量把血糖控制在相对比较高的高限状态,对低血糖的安全性有一定保障;

2、分层管理:老年人的血糖达标标准与中青年糖尿病患者不同,糖尿病血糖控制标准应该分层管理。对于60岁以上的老年人或80岁以上的老老年人,要求空腹血糖控制在≤7.0mmol/L,餐后2小时血糖控制在<10mmol/L,对于80岁以上的老老年人,控制得更高一点没有问题,主要是这部分老年人病史长预期寿命短,通常合并多种心、脑、肾并发症,将血糖控制比较宽松的标准,只要不出现急性代谢紊乱综合征的情况即可,保持一定的生活质量,有利于老年人寿命的延长和有质量的生活方式。而中青年人患病的时间短,并发症少,感知低血糖的风险比较敏感,因此控制会更严,中青年人预期寿命长,要求的生活质量也会高,控制更严有利于这些患者今后生活的管理和疾病控制,使患者尽可能远离并发症。

因此,对于老年人的血糖控制和中青年的血糖控制,应该区别对待,分层管理。

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糖尿病怎么控制

糖尿病患者如果想把血糖控制在正常范围内,最大限度地延缓糖尿病并发症的出现,一定要做到如下五个方面:1、管住嘴。管住嘴是糖尿病治疗的前提,每个人都应该根据自己的身高、体重、日常的活动量,算出来每天应该摄入的总的热量,之后折合成主食、副食量,精细的分配到每餐之中,这样合理的饮食管理才是降糖治疗的前提。2、一定要做到迈开腿。迈开腿指做一些力所能及的有氧运动,像快走、慢跑、游泳、骑自行车、跳广场舞都是可以的。每个人根据力所能及,选择一款适合自己的有氧运动,持之以恒的坚持下来,一天的运动时间最好在30分钟左右。运动能降低30%的餐后血糖,所以运动也是至关重要的。3、糖尿病患者应该按照内分泌科医生的指导,应用降糖药物。降糖药物包括口服药物和胰岛素,至于选择哪种药物,医生会根据病情详细的制定方案,需要做的是严格按照医嘱用药。4、做好血糖监测。血糖监测是保障血糖完全达标同时,不致于出现低血糖反应的保障。根据医生的建议,每周在要求的时间段测出来空腹和三餐后两小时的血糖,及时根据血糖波动的情况调整饮食以及药物。5、进行自我糖尿病教育,知道糖尿病是可防可治的一个慢性病,只要严格的将血糖控制在正常范围内,是完全可以和正常人一样生活,并不影响生活质量,要树立战胜糖尿病的信心。

语音时长02:21''

王玲长春市中心医院

2019/05/11收听(74262)

糖尿病如何控制

"糖尿病的患者,如果想将血糖控制在理想水平,同时又避免血糖剧烈波动,就一定要做到如下5个方面。1、要管住嘴。2、要迈开腿。3、要系统的接受糖尿病治疗。4、定期进行血糖监测。5、最大限度的接受糖尿病的教育。管住嘴就是饮食治疗,是糖尿病治疗的基石,应该长期持久的坚持。每个人都应该根据自己的生活需要、饮食习惯,制定一份适合自己的食谱,严格的按照食谱进餐,这样既能避免饮食营养过剩,又能防止出现营养摄入不足的情况。根据餐后血糖的波动变化,及时的调整餐前的进食量。运动对糖尿病患者至关重要,运动能够促进血液循环,防止糖尿病大血管、微血管并发症的发生,还有协同降脂、减重、改善胰岛素抵抗的作用,对餐后血糖的影响也很大。运动能降低30%的血糖,所以掌握正确的运动方法对糖尿病患者来说至关重要。糖尿病患者治疗的重头戏,放在降糖药的治疗上。降糖药有口服降糖药,胰岛素治疗以及口服药加胰岛素的联合治疗。要根据患者的病情、血糖情况、合并症以及有无其他的系统的疾病来决定选择哪种降糖治疗方案。还要做好血糖监测,严格的血糖监测为糖尿病的整个治疗做到保驾护航。及时的发现血糖的高低,避免出现低血糖的反应。最后一项就是糖尿病自我教育,树立糖尿病患者治疗战胜疾病的信心。"

语音时长02:33''

王玲长春市中心医院

2019/04/14收听(20948)

老年人糖尿病应该注意什么?

"糖尿病的治疗一般有“三驾马车”,是饮食、运动和药物。(第一、)饮食方面老年人应该注意,尽量不要吃一些很甜、高糖的食物。那么,老年人是不是不吃糖血糖就不高?其实不是的。饮食当中有很多是碳水化合物,也是升高血糖一个很重要的因素,比如米饭、馒头,都是碳水化合物,如果过量的食用这些食物,血糖也会升高;第二、运动。糖尿病因为代谢能力下降,胰岛分泌的胰岛素不足,导致血糖升高。所以增加运动,消耗糖原,让血糖的水平下降,也是很有效的办法;第三、药物。一定要遵医嘱,按时服用。因为降糖药分饭前、饭时和饭后服,都是不同的。比如:有的口服药是需要饭前服的,主要是为了刺激胰腺分泌胰岛素控制血糖;有的药是需要饭中服的,主要是为了中和食物中的碳水化合物,起到不升高血糖的作用;还有的人打胰岛素。那么无论怎么样治疗,有一点需要特别提醒,要预防低血糖的发生。因为低血糖的发生比高血糖更危险,所以老年糖尿病病人一定要记得身上备好糖,觉得不舒服、有眩晕、出冷汗的时候,一定要及时用糖或者糖水补充,但不是吃的越多越好,一般一块糖为准,就基本上可以改善症状。"

语音时长02:43''

高云磊航天中心医院

2017/12/20收听(60590)

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