长时间失眠危害

2023-06-22 06:17播放 : 52476

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长期失眠的危害如下:

1、容易出现焦虑、抑郁等负性情绪,部分患者甚至会出现极端的行为;

2、造成多系统功能的改变,如内分泌系统功能、心肺功能、神经系统功能改变,患者会出现猝倒症、代谢综合征、心律失常等疾病,所以长时间失眠对患者的身心都会造成不良的影响;

3、可能诱发外伤、事故、工作效率和生产力下降,给家庭和社会带来显著的负面影响,应该引起高度重视。

临床上治疗失眠的总体目标是缓解症状、缩短睡眠潜伏期,减少夜间觉醒次数、延长总体睡眠时间、保持正常的睡眠结构、恢复社会功能、提高患者的生活质量。

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