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颈椎病术后可以侧睡，手术是通过前入路摘除椎间盘，摘除以后中间会放融合器，边上辅以螺钉固定，固定强度非常大，可承受生物力学包括屈伸、拉伸、侧卧等动作。
颈椎术后要佩戴辅助颈椎的颈围进行固定，颈围固定以后，起到多重保护作用，患者侧卧位没有问题。但前提是术后前一个月内要坚持佩戴颈围保护，这样侧卧比较安全，如果自己主动拿掉颈围乱动，可能造成损伤。
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"颈椎病完全可以侧卧，需要注意，颈椎病可以平卧、侧卧，但是睡觉的时候或者侧卧的时候要注意调整枕头高度。首先不能不枕枕头，不枕枕头颈椎会反曲，这样的情况也会造成肌肉紧张，也不能枕太高的枕头，太高的枕头相当于低头的姿势，造成颈椎肌肉紧张、屈曲，从而造成长时间会肌肉渗出、粘连，还会造成颈椎曲度的变化。平卧位的时候枕头高度10cm左右，侧卧的时候可以根据肌肉的力量，可以选择从肩部到颈椎自然伸直，放松姿势，选择适应的高度。男性肌肉力量丰富，可以选择稍微高点枕头，女性选择低点。这种情况保持颈椎的自然生理曲度，既可以使颈椎放松，有很好的睡眠，还可以达到缓解和休息的作用，所以可以侧卧。"
李云恺│济南市第四人民医院
2021/01/08收听(33162)
"一般侧睡并不会加重颈椎病，只要侧睡的睡姿端正，并不会对颈椎产生明显的影响，侧睡时要在颈部的一侧垫一个小的低枕头。如果侧睡时在颈部下方不垫枕头，就会引起颈椎的侧弯，头部会下沉，这时就会引起颈部肌肉的损伤，引起颈椎间盘的退变。如果使用生理性的颈椎枕，或者小的枕垫去支撑颈椎，头部就不会下沉，就可以保持颈椎的生理性曲度，就不会引起颈椎的损伤，所以侧睡只要姿势正确，并不会引起颈椎病的加重。"
黄恺│浙江省立同德医院
2020/12/17收听(22106)
侧睡是否会加重颈椎病跟个人个体差异因素有关，也可能与睡眠姿势有关。一般情况下若枕头过高，脖子可... 李利军│山西省人民医院 2023/04/11播放(96622)
侧睡是否会加重颈椎病跟个人个体差异因素有关，也可能与睡眠姿势有关。一般情况下若枕头过高，脖子可...
李利军│山西省人民医院
2023/04/11播放(96622)
颈椎病睡觉平躺好，因为正常平躺，脊柱，特别是颈椎的7个椎体和椎旁的小关节，以及椎间盘处在相对正... 张道俭│北京大学第一医院 2023/01/23播放(98484)
颈椎病睡觉平躺好，因为正常平躺，脊柱，特别是颈椎的7个椎体和椎旁的小关节，以及椎间盘处在相对正...
张道俭│北京大学第一医院
2023/01/23播放(98484)
股骨颈骨折手术后可以侧睡。股骨颈骨折的手术分成两类，包括内固定手术以及人工关节手术。现在内固定... 储小兵│浙江省中医院 2023/06/06播放(77768)
股骨颈骨折手术后可以侧睡。股骨颈骨折的手术分成两类，包括内固定手术以及人工关节手术。现在内固定...
储小兵│浙江省中医院
2023/06/06播放(77768)
"肩袖损伤手术以后可以侧睡吗，肩袖损伤手术一般就是做肩袖修补手术，把撕裂的肩袖重新缝合到肱骨头上，一般在肩袖损伤的前三个月，要求肩关节处于外展位，让肩袖跟骨头有充分的时间去愈合。所以在3周内可以侧睡，但是要健侧在下面，比如左侧做了肩袖的手术可以右侧卧，右边肩膀压一下，左侧肩膀保持外展位，可戴外展架，尽量的保持这种姿势，有利于肩袖跟骨头的愈合。但是在3周之内如果往患侧躺，有可能引起疼痛加重，另外有可能会影响肩袖跟骨头的生长，所以一般来讲3周之内尽量的不要患侧侧卧。过了3周之后，肩袖跟骨头长的相对比较结实一些，可以适当的试一试患侧侧卧能不能耐受，有些人因为疼的比较严重，另外有些人躺的时候，可能内收的比较多，有可能加重不舒服。所以肩袖损伤一般过3-6周以后，再患侧在下的这种卧位，当然还要循序渐进，根据自己跟感受来选择，不要盲目过早的患侧卧睡，容易导致肩袖没有长好，从而进一步的损伤。"
2020/04/17收听(25738)
"颈椎术后不管睡姿如何，都应该保证颈椎的中立位，也就是颈椎、头部、胸部最好保持中立不发生扭转，防止因头颈部扭转而导致手术创口出血，甚至可能加重手术损伤。颈椎术后应对颈部进行外固定，进行外固定时选择仰卧位或者侧卧位睡觉都可以，只要能保持颈部手术创口处没有疼痛感以及其他的不适，就没有问题。如果手术的创口在后颈部，可能需要在术后进行仰卧位平躺休息，对局部给予适当压力可以减轻局部出血，等伤口没有明显渗血、渗出后可以再变换成侧卧位。"
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/14收听(32068)
阑尾炎在手术以后，一般6小时内建议平卧位，超过6小时，只要患者麻醉药物恢复、体力有所缓解、疼痛... 曹广│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/02/02播放(79448)
阑尾炎在手术以后，一般6小时内建议平卧位，超过6小时，只要患者麻醉药物恢复、体力有所缓解、疼痛...
曹广│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/02/02播放(79448)
"前交叉韧带术后可以侧睡，因为在术后的早期膝关节一般都会采取措施来进行制动和固定，包括支具或者石膏，防止膝关节出现屈伸活动以及侧方移位，防止交叉韧带的再次断裂。在进行睡眠的时候可以采取患侧在上、健侧在下的睡眠方式，要用棉被或者是垫子将下肢垫高，不要出现下肢下垂的状态，同时垫高有助于保持膝关节的稳定性，同时有利于下肢的静脉血液回流，防止出现肿胀加重的情况。另外，交叉韧带损伤术后一般要坚持进行股四头肌的锻炼，即使是在进行固定和制动的时候，可以进行股四头肌的等长锻炼，可以自行感觉大腿肌肉进行收缩。但是不要产生膝关节的活动，因为膝关节交叉韧带术后常常由于患者不锻炼导致股四头肌萎缩，即使韧带长好、长结实了，在后期的功能恢复上也比较困难，所以建议患者在术后，在制动保护的前提下也要进行股四头肌的锻炼。另外，在睡眠的时候可以侧睡，尽量采取患侧在上、健侧在下的睡眠方式，将下肢稍微垫高。"
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/07/14收听(62254)
心脏手术以后究竟是平躺好还是侧躺好，主要取决于两大因素，心脏手术的手术方式以及患者的心脏功能的... 姜兆磊│上海交通大学医学院附属新华医院 2023/04/03播放(41616)
心脏手术以后究竟是平躺好还是侧躺好，主要取决于两大因素，心脏手术的手术方式以及患者的心脏功能的...
姜兆磊│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/04/03播放(41616)
从理论上讲右侧卧位比左侧卧位睡觉好，但是睡眠姿势问题要具体问题具体分析。人一生1/3的时间要在... 黄世昌│北京大学第一医院 2023/05/30播放(80836)
从理论上讲右侧卧位比左侧卧位睡觉好，但是睡眠姿势问题要具体问题具体分析。人一生1/3的时间要在...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/05/30播放(80836)
人体对自己的重要器官都有保护作用，对于健康人群而言，无论是左侧睡还是右侧睡，仰卧还是俯卧，均可... 国红│北京医院 2023/02/19播放(92290)
人体对自己的重要器官都有保护作用，对于健康人群而言，无论是左侧睡还是右侧睡，仰卧还是俯卧，均可...
国红│北京医院
2023/02/19播放(92290)
睡眠的姿势因人而异，右侧睡和左侧睡都好，无所谓哪种姿势更好，每种睡眠的姿势都各自的优缺点。对于健康人采用哪种睡姿对身体并没有影响，应该以有利于入睡自然舒适为标准。过去有很多的医学家都认为右侧睡比较好，因为人的心脏位于胸腔的左侧，右侧睡可以减轻心脏的压力，有利于心脏的泵血。但是国外的医学统计发现习惯于左侧睡的人群，心脏疾病的发病率比习惯于右侧睡的人群反而要低，原因是轻度的压迫可以使心脏的功能得到锻炼，更不容易得心脏病。对于已经有心脏病的病人还是用右侧睡更好，有利于减轻心脏的负担、心脏的泵血。所以不管是哪种的睡眠姿势，只要能够保证睡眠的质量，没有第二天的嗜睡现象出现，对个人而言就是最好的。
曾湘豫│北京医院
2020/07/14收听(58544)
" 锁骨骨折手术完了之后第二天就能侧身睡觉，只不过这里面有一定的讲究，在侧身睡觉时骨折的这一边放在上面不能压在下面，不然对于骨折的部位有很大的影响。另外在侧身睡觉的过程中，上面骨折部位一定要注意保护好，不要有受风、受凉，不然容易引起疼痛，出现血液循环不好。 要是在三个月左右整个骨折已经完全愈合，左右两边都能侧身睡觉，不怕自身重力的压迫，只不过此时需要有肩关节的功能康复锻炼，要恢复肩关节的正常活动水平。在整个侧身过程中都应该保护好肩关节，不会有受风、受凉，特别是年龄大的有锁骨骨折，再有受风、受凉非常容易诱发肩周炎。"
赵军│珠海市中西医结合医院
2019/12/17收听(53678)
房缺封堵术是相对比较简单的手术，技术要求并没有那么高，而术后侧睡或平躺有一定要求，具体如下：<... 潘广玉│北京大学国际医院 2023/02/23播放(66250)
房缺封堵术是相对比较简单的手术，技术要求并没有那么高，而术后侧睡或平躺有一定要求，具体如下：<...
潘广玉│北京大学国际医院
2023/02/23播放(66250)
鼻综合手术之后，一般3-5天可以侧... 邓健│广东省人民医院 2023/04/25播放(39610)
鼻综合手术之后，一般3-5天可以侧...
邓健│广东省人民医院
2023/04/25播放(39610)
房缺即房间隔缺损，房间隔缺损封堵术后的患者，无论是平躺还是侧睡，都不影响术后患者的手术效果。因... 朱航│中国人民解放军总医院 2023/10/24播放(29659)
房缺即房间隔缺损，房间隔缺损封堵术后的患者，无论是平躺还是侧睡，都不影响术后患者的手术效果。因...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/10/24播放(29659)
"正确的睡觉姿势，应该采用向右侧卧睡觉，因为左侧睡觉容易挤压心脏，所以不易被选择。人的睡姿一般分为四种，选择睡姿要因人而异。一、仰卧，这是最佳的大众睡姿，不压迫身体的任何器脏，容易导致舌根下垂而阻碍呼吸。二、俯卧，采用这种睡姿的人，往往是睡觉会感到安全，有助于口腔异物的排出，对腰椎有病的患者有好处。三、侧卧，侧卧容易让人在睡觉时翻来覆去，产生不稳定的睡眠。"
王锦涛│郸城县中心医院
2018/07/09收听(88300)
"左侧睡好还是右侧睡好，正确的睡觉姿势是右侧卧位，微曲双腿，心脏处于高位，不受压迫。右侧卧位能够让更多的氧气进入体内，肝脏处于低位，供血较好，有利于新陈代谢。如果采取左侧卧位，很容易压迫心脏，导致出现呼吸困难的症状。人的睡姿分为四种，选择睡姿要因人而宜，侧卧位容易让人在睡觉的时候翻来覆去，产生不稳定的睡眠。仰卧位是最常见的睡觉姿势，不压迫身体的任何脏器，但容易导致舌根下坠，而阻碍呼吸。采用俯卧睡姿的人往往是睡觉会感到安全，有利于口腔异物的排出，对腰椎有病的患者也有好处。但是全身大部分重量压在肋骨和腹部，使胸部和横膈膜受到压迫，会影响呼吸，加重心脏的负担。"
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/10收听(68886)
"全面部填充之后，求美者只要不压迫侧颜部的位置，可以进行侧睡，也就是身体可以侧，但是脸部还是要正常的保持斜位，不压迫相应的侧面部就可以。求美者完全保持平躺的睡眠，对于很多人的睡眠习惯会产生非常大的影响，有些人甚至无法在夜晚保持正常优良的睡眠习惯，所以求美者可以根据情况选择不同的睡姿，只要不压迫相应的填充部位，平躺、侧睡都完全没有问题。很多求美者总是担心侧睡会不小心压倒，但是相对来说，侧睡只要控制好角度，完全不受影响。求美者应该在睡眠的过程中保持警醒的状态，防止自己的手臂或者别人的手臂打到面部，这样也会造成不利的影响。"
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2021/06/06收听(25636)
河南省中医院 郑永智
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武汉协和医院 李涛
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北京东直门医院 王逢贤
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武汉市第一医院 冯丹
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