河北医科大学第三医院
感染科
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从西医角度而言，所有肉类物质或者蛋白质类饮食到体内都会转换成氨基酸，再经过肝脏将氨基酸合成蛋白质。所以肝功能不佳的病人可以适当食用羊肉。因为羊肉属于动物蛋白，进入人体后经过肠道的代谢，转化成肽类和氨基酸，经过吸收以后进入到肝脏，肝细胞再将氨基酸作为原料，以合成蛋白质。所以对于白蛋白低的病人，可以适当让病人多进食蛋白质类的饮食，从而提高患者的白蛋白含量。
但是不是所有肝功能不好的病人都可以食用羊肉，比如部分体质过敏的患者。这类患者需要对异体蛋白有所限制，通常不建议患者食用牛、羊肉或者海产品。
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肝功能不好的时候建议不要吃羊肉，因为肝功能不好经常表现为黄疸指标升高、转氨酶上升，中医认为这个时候是属于肝火旺盛，或者是湿热内蕴者居多。而羊肉是属于温补之品能够温补阳气属，于动火之品，所以在肝炎活动的时候吃羊肉，会导致肝火更旺盛、湿热更重，不利于病情的好转，所以不能吃羊肉。而应该等到肝功能恢复正常了、炎症消除之后，如果体质确实是属于气血不足、阳气亏虚者，可以适当的吃一点羊肉来温补身体，但是也不能吃过多，羊肉在中医认为也是属于一种发物。
俞晓芳│厦门中医院
2019/12/24收听(17396)
肠胃不好能吃羊肉吗，要因人和因季节而定，如果在冬季，一些脾胃虚弱、肠胃不好病人可以吃羊肉，因为羊肉具有暖胃、明显保护胃黏膜作用，所以在冬天吃一定的羊肉具有温补作用，可以温暖脾胃，还可以保护胃肠黏膜。对于脾胃比较弱的病人，在冬天吃羊肉效果比较好。但不建议吃过多，否则一次进食过多羊肉，消化不好，也会引起腹胀和加重胃肠道症状。如果在夏天本身体质属于热性体质的人，不建议吃过多羊肉，此时会加重引起上火，导致出现消化上的问题。而且在吃羊肉的时候，调味品也要注意，不能放过多辣椒、孜然等一些刺激性调味品，否则也会导致胃肠不适。
赵严│上海市第十人民医院
2020/05/03收听(46100)
"肾脏不好的病人可以吃羊肉，但是一般不能吃得太多。肾脏不好通常指的是病人出现了肾功能不全，肾功能不全患者的饮食要求是以低蛋白饮食为核心，要求蛋白质的摄入在0.4-0.6g\/(kg·d)，这是蛋白质摄入的情况。另外，要求配合低盐饮食、低脂饮食和低嘌呤饮食，羊肉的蛋白含量比较多，每100g羊肉中蛋白的含量大概在22-24g，这时对于肾功能不全的病人，吃羊肉要有一定的限制，不能让病人吃得太多。羊肉是一种优质蛋白，对于改善病人蛋白质的营养有一定好处，所以肾脏不好的病人可以吃羊肉，但是不能一次吃得太多。"
马强│中国人民解放军总医院
2021/06/08收听(96516)
肝功能不好的患者饮食上以清淡、易消化的食物为主，应该多吃水果、蔬菜等绿色食物，以及富含维生素、高蛋白的饮食。柚子是水果，患者多吃柚子对肝功能有好处，但任何食物都不能有所偏食，所以柚子正常情况下也不应该多吃。柚子含有一定的高油脂成分，对肝功能还是有一定的影响，所以只要做到平均膳食，吃柚子对肝功能影响不大。对于一些肝功能不好的患者，胆结石在症状发作期，柚子还是少吃或者不吃，容易刺激胆道，导致症状发作。
何宗全│铜陵市人民医院
2019/04/25收听(54690)
"胃不好的人是可以适量食用羊肉，羊肉中含有丰富蛋白质、微量元素以及维生素B。蛋白质通过消化系统组织的分解、转化可以为人体提供能量，保证各大系统组织的正常运行，其含有的钙、镁、锌等微量元素成分，具有增强肠胃动力，提升消化系统免疫功能的作用。维生素B具有促进胃部血液循环，增强消化酶活性，减轻肠胃功能负担的作用，可以在胃壁黏膜上形成保护层，减少胃酸液的刺激，缓解胃部的不适症状。羊肉属于温补性食材，肠胃功能虚弱者过量食用容易出现胃脘胀痛、排便不畅，烹煮制作过程中尽量保持清淡化，有效预防消化不良的症状出现。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/20收听(94500)
肺不好的人可以吃羊肉，羊肉是营养价值非常高的食材，而且羊肉温润，所以特别适合体虚的病人来食用。而有慢性肺病的人多数都是由实致虚，为什么呢？因为得肺病的人很容易排痰吗，而痰的组成大部分都是很有营养的东西。里面含有很丰富的蛋白质和黏液质的东西，对人其实是有好处的。但是由于肺为了排出脏东西，用这些好的东西来包裹这些吸入的粉尘或者垃圾，来裹挟出去，所以就造成一种消耗，而慢性肺病有长期的消耗。因为经常排痰所以营养是不足的，需要补充营养，而羊肉在这个地方能起到非常好的作用。但是一定要注意羊肉虽然能帮助肺补充蛋白质，而且又比较温润、对脾胃好，但是在加工的过程中一定注意不要味太重。另外炖煮会好得多或者蒸的，最忌讳的就是烤的、炸的、弄的很焦的那种羊肉，对消化是很大的负担，相对就差得多。
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2020/03/10收听(69302)
"如果患者肝功能不好，患者抽血查肝功能，多提示患者有谷丙转氨酶、谷草转氨酶的升高或者胆红素的升高。对于这种情况来说，需要判别患者引起肝功能不好的病因，是由于病毒性肝炎引起，还是由于胆道梗阻性疾病引起，或者是由于自身免疫性肝炎引起。查明病因以后，根据病因进行进一步的治疗以及保肝治疗。患者在平时的饮食是当中，应注意多吃富含维生素C以及多种微量元素的食物及水果，如桔子、柚子、橙子，以及多吃菠菜、生菜、青菜等绿色蔬菜。另外，患者在平时应适当的进食肉类，以白肉为主，以瘦肉为主，尽量避免吃红肉以及过于油腻、过于肥的食物。对于胆固醇含量过高的食物，患者也注意要少量，食用包括鸡蛋的蛋黄、动物的内脏、动物类的脂肪，以及海鲜类的鱿鱼。"
邢文军│甘肃省武威肿瘤医院
2019/06/28收听(27778)
"肝功能不好一般是指转氨酶和胆红素出现较为明显的升高。首先应明确引起肝功能不好的原因，如果是疾病所导致的肝功能不好，针对原发疾病进行治疗非常重要。比如乙肝或者丙肝的患者，很有可能需要进行抗病毒治疗。如果肝功能不好是由于长期饮酒、过度劳累、剧烈运动或者服用某些药物所引起，需要及时的祛除诱因，同时可能需要给予保肝降酶或者减黄的药物应用。同时肝功能不好的人群，在日常生活中还应注意饮食规律，以清淡、易消化饮食为主，注意休息，保持舒畅的心情，适当进行运动。而肝功能不好不仅体现在肝功能检查数值的异常，还有可能已经出现较为明显的并发症，针对并发症的治疗也非常重要，比如重度食管胃底静脉曲和脾功能亢进的患者，应当及时行脾切除和贲门周围血管离断术等。"
金鑫│枣庄市中医医院
2019/04/17收听(51004)
"大部分病人肝功能不好没有任何的症状，很多是在体检中发现肝功能异常，主要表现为那转氨酶的升高。但是也有一些病人可以出现症状，症状主要包括消化道症状，如食欲不振、腹胀、厌油腻。还可能会出现乏力，工作的时候没有精力，还有肝区的隐痛。还有一些重的病人，特别是肝功损伤比较明显的病人，可能会出现黄疸，其表现为尿黄，甚至眼黄，更严重的肝脏损伤则会出现皮肤的黄染。"
李蕴铷│北京中医药大学东直门医院
2019/06/20收听(10140)
通常肝功能不好时，需要生活上的调理，通过适当休息，查看肝功能不好的原因。除了热量过高导致的脂肪... 周俊英│河北医科大学第三医院 2023/09/23播放(80990)
通常肝功能不好时，需要生活上的调理，通过适当休息，查看肝功能不好的原因。除了热量过高导致的脂肪...
周俊英│河北医科大学第三医院
2023/09/23播放(80990)
肝功能不好提示是有慢性肝损伤，或者有急性肝脏的病毒感染。此时肝功能不好症状包括发热、寒战、关节... 马俊骥│河北医科大学第二医院 2023/09/18播放(89786)
肝功能不好提示是有慢性肝损伤，或者有急性肝脏的病毒感染。此时肝功能不好症状包括发热、寒战、关节...
马俊骥│河北医科大学第二医院
2023/09/18播放(89786)
"肝功能不好，在大多数情况下与生活习惯密切相关。例如：经常熬夜、过度疲劳、过度劳累、睡眠差、暴饮暴食、吸烟喝酒，嗜吃高热量、高脂肪、油腻的食物。肝脏增加太重的负担，就会产生肝脏损伤、肝炎、酒精肝、脂肪肝，甚至肝硬化。肝不好要注意清淡饮食，避免情绪波动。另外，也要注意休息，可以多吃补血养肝的食物，动物肝脏、芝麻、阿胶、山药、鲫鱼、猪肚。药物，可以服用开胸顺气丸、逍遥散、龙胆泻肝丸、肝太乐。"
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2018/06/28收听(66990)
"肝功能不好的病人，通常是有原发性的肝脏的疾病，最常见的就是慢性病毒性肝炎，应该系统的进行抗病毒治疗。因为反复的肝炎的发作，也会影响到肝细胞代谢的功能，所以同时也应该应用保肝和护肝的药物，并且也应该远离烟酒的环境，注意不能劳累，合理的休息，也不能熬夜，定期监测病毒的定量和肝功能的变化。另外，有原发的肝胆系统的疾病，最常见的就是胆道系统的结石，反复的发作会导致胆汁淤积，而影响到肝功能。严重的情况下，还会并发重症感染，所以必要时需要将胆囊切除，以及胆道探查、胆总管切开T管引流手术，定期进行复查，择期进行拔出T管。"
黄坤│阜新矿业集团总医院
2018/11/07收听(19942)
"肝功能不好的表现，症状应该根据肝功能处于不同的时期而有所不同。早期的肝功能不佳，表现有厌食、腹胀、腹泻、消化不良，病情发展可以造成肝功能检测有轻度异常。患者有消瘦，少量腹水，肝脏形态不规则、不光整，有肝病面容，痔疮容易出血，刷牙容易造成牙龈出血，抵抗力下降。随着肝功能异常逐渐加剧，肝功能逐渐发展为失代偿期，患者会有食道及胃底贲门静脉曲张，有些患者有消化道出血，肝掌，蜘蛛痣，腹壁静脉曲张，并且患者有明显的肝脾肿大，脾亢，门静脉高压。进一步发展肝功能逐渐出现肝功能不全的症状，甚至有肝性脑病，肝衰竭致死。"
2019/06/19收听(27958)
"肝功能不好怎么调理。首先要查明原因，是什么原因引起的肝功能不好，肝功能不好应当及时进行治疗。首先就是病因治疗，明确是什么原因引起的。常见的病毒性肝炎、酒精性肝炎、药物性肝炎。如果发现有病毒性肝炎，应当及时的根据病情及时的进行抗病毒治疗。如果有酒精性肝炎一定要戒酒。平时饮食上一定要高蛋白、高纤维素、低脂、低糖饮食。还有肝功能异常，转氨酶升高或胆红素异常，应当进行保肝治疗。通过病因的治疗，保肝治疗，肝功能可以得到很好恢复作用。平时避免劳累，注意休息，尽量不要熬夜。在药物和食物加上休息方面共同的协调。"
黄泼泼│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/19收听(93086)
"通常有一部分人，比如慢性的病毒性肝炎、乙型病毒性肝炎或者丙型病毒性肝炎的患者，或者是有脂肪性肝病、酒精性的肝病，或者是长期需要服用药物导致的药物性肝损伤，这类人群的肝脏情况都会受到一定的影响，出现肝功能的异常，比如出现转氨酶水平的升高、胆红素水平升高，或者是白蛋白水平下降、凝血因子水平下降等。对于这类人群怎么来进行生活方面的调理，首先这类人群应该在饮食方面注意进食优质蛋白、低脂、高维生素的饮食，建议尽量选择新鲜、天然的食材，尽量少进食有很多的添加剂、防腐剂的食物。其次这类人群应严格戒酒，不能够饮用任何含有酒精的饮料，包括白酒、啤酒、红酒等等。此外，建议这类人群在服用其他疾病相关药物时，要充分告知处方的医生，尽量避免采用可能会导致肝脏损伤的药物。最后这类肝功能不好的人群，如果出现像营养不良、低蛋白血症，可以适当的补充支链氨基酸等成分的药品，同时针对病因进行相应的保肝或者是抗病毒，以及抗纤维化相关的治疗。"
王艳斌│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/04/24收听(47252)
肝不好可以通过食物调理，优质高蛋白、低热量的食物对肝脏有好处，如鸡蛋、豆腐、牛奶、鱼、鸡肉等，正常人每天摄取优质蛋白应多于90g。研究表明维生素A能起到保护肝脏的作用，含有维生素A的食物包括胡萝卜、金枪鱼、动物肝脏、鱼肝油等。还有研究表明B族维生素能够增强肝脏对酒精的耐受，起到保护肝脏的作用，富含维生素B的食物有猪肉、黄豆、大米、香菇等。维生素E也能够起到阻止肝脏老化的作用，大豆、植物油、坚果都含有丰富的维生素E。
殷欣│复旦大学附属中山医院
2020/06/30收听(23694)
"肝功能不佳可以出现皮肤巩膜黄染、恶心、呕吐、厌油，以及低热、肝区胀痛不适的症状。由于我国是乙肝大国，大部分人的肝病都是由于乙肝感染所导致，因此发现肝功能异常首先要进行肝炎病毒的检测，如果检测提示是由乙肝感染所导致，就需要进行抗病毒治疗。推荐的抗病毒治疗药物包括恩替卡韦及替诺福韦，能够有效的抑制乙肝病毒的复制，延缓肝纤维化、肝硬化的发展，并且降低肝癌的发生概率。近年来由于脂肪肝的发病率也逐年升高，如果考虑是由脂肪肝引起的转氨酶升高，就需要低脂饮食，配合运动，并且可以口服易善复来改善肝功能。"
2020/11/10收听(39604)
"流产以后是完全可以吃羊肉的。羊肉这种食物是一种热性的食物，吃了以后可以促进寒气的排出，并且有滋阴补肾和壮阳的作用，人工流产以后一般都会损伤肾气，会引起肾虚，所以多吃点羊肉对身体是非常有帮助的。在人工流产以后一个月以内，也要注意外阴部的卫生，注意休息，不要过性生活。如果流产以后出血量比较多，超过正常月经量或者是流产后七天仍然有阴道流血，必须尽快到医院去做B超检查，如果有不全流产要进行及时的清宫。"
李顺华│莒县中医医院
2018/12/13收听(87032)
"肾结石的患者最好要少吃羊肉或者不吃羊肉。在肾结石的成因中，饮食占了很大一部分比重，比如沿海地区的人吃的海鲜比较多，有些人喜欢喝啤酒、吃动物内脏，这些人都容易得尿酸结石。喜欢吃菠菜、甜菜、巧克力、松子的人容易得草酸结石。喜欢吃羊肉、牛肉、鸡蛋、牛奶的人容易得胱氨酸结石，因为这些食物中含有的蛋氨酸比较多，蛋氨酸经过代谢以后成为胱氨酸。对于有肾结石的患者，如果平时吃的羊肉比较多，可能使肾结石进一步增大或者产生新的肾结石，对于羊肉要少吃或者不吃。除了注意饮食以外，平时也要养成勤喝水、勤排尿的习惯，有利于结石的排出，防止结石进一步增大。"
施永仿│枣庄矿业集团中心医院
2019/02/21收听(68738)
湖北省中西医结合医院 温暖
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