妊娠糖尿病能吃洋葱吗

2023-04-04 15:33播放 :

手机浏览

向您推荐
继续播放
关闭

视频内容

妊娠期糖尿病孕妇能吃洋葱,洋葱比较普遍,洋葱具有抗氧化的作用,能够降低血液的黏稠度、促进新陈代谢,所以吃得比较广泛。孕妇也可以吃洋葱,总能量很低,100g只有20多kcal的能量,也是低GI的食物,GL也非常低,低GL的食物还是不错的选择。

妊娠期糖尿病饮食,蔬菜大概每天需要500g,就是一捧蔬菜,绿叶蔬菜包括洋葱、胡萝卜,都是不错的选择。此外,还建议孕妇多吃,如芹菜之类的蔬菜,芹菜也含有丰富的纤维素,孕期的孕妇很容易便秘,可以给孕妇选择含粗纤维比较多的蔬菜,可以起到增进肠蠕动,防止便秘的作用。孕妇还要多喝水、多活动,使妊娠能够更好进行,还能够稳定血糖的功效。

分享:

66

相关推荐

01:27

妊娠糖尿病能吃杏子吗

伍绍文首都医科大学北京妇产医院

2023/06/01播放(45365)

相关视频

01:24

慢性胆囊炎会形成结石吗?解析在此

湖北省中西医结合医院 温暖

播放次数:3.25万

01:11

年轻人胆结石一定要切除胆吗

湖北省中西医结合医院 温暖

播放次数:2.75万

01:13

胃息肉的护理措施

湖北省中西医结合医院 温暖

播放次数:4.8万

01:16

结肠癌术后一年需警惕什么

湖北省中西医结合医院 温暖

播放次数:5.69万

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫461

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved