复方锌铁钙口服液孕期可以吃，孕妇吃复方锌铁钙口服液对孕期以及胎儿的生长发育都有好处，具体如下：
1、锌元素：对胎儿的发育至关重要，如果缺少锌元素，胎儿有可能发育迟缓或者是流产，所以孕期少量地进食、补充锌元素对胎儿的发育极为有利；
2、铁元素：在怀孕期间由于胎儿不断生长发育，孕妇需要非常多的铁蛋白，如果饮食中不注意补铁，很容易会出现贫血的现象，所以在怀孕四个月开始，就要检查孕妇是否铁的含量降低。如果身体里铁蛋白含量降低，就可以吃含铁的口服液进行补充，饮食上也要多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶，来补充优质的蛋白质；
3、钙元素：钙在孕期非常重要，一般建议孕妇多吃含钙的食物，比如牛奶、奶酪、紫菜、麻酱等含钙比较高。
饮用锌、铁、钙口服液可以帮助补充这些有利的元素，可以促进胎儿的生长发育以及补充孕妇在怀孕过程中的需要。
