手脚浮肿划分为生理性浮肿、病理性浮肿。生理性浮肿一般通过调理会缓解，表现为手脚胀胀的感觉，足部、小腿以下浮肿。因为在怀孕以后雌激素和孕激素是比较高、分泌比较多，另外子宫增大、胎儿生长体重增加、体内血容量增加，最多的时候孕妇血容量达到原来的140%-145%左右，使全身血管充盈，手脚感觉有种胀胀的感觉，自己感觉浮肿一样，晚上相对重、早上轻。

一般建议低盐饮食，多吃含蛋白质多的食物，如肉类、蛋类，因为怀孕以后胎儿需要蛋白质多，如果缺乏也会引起水肿。另外，注意多休息，不要长期站立，休息时用热水泡脚，睡觉时左侧卧位，或把脚垫高，促进回心血量，水肿一般情况下都会消退。

如果水肿比较重，达到膝关节以上或属于病理情况，要随时就医。因为妊娠期高血压疾病、肾脏疾病、心脏病也会引起水肿。水肿一般从下往上，出现膝关节以上水肿甚至到了腹部、全身性水肿，要去就医及时处理。