首都医科大学附属北京世纪坛医院
产科
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顺产孕妇可以用或不用收腹带，应根据自身情况而定。收腹带一般适宜于剖腹产后使用，孕妇剖腹产后下地活动伤口易受牵拉，出现疼痛感，使用收腹带可减少伤口牵拉引起的疼痛。
部分孕妇由于孕期子宫过大或腹壁比较薄且松弛，活动时胃部或腹腔脏器有下垂感，可适当使用收腹带。但注意使用棉质、透气的收腹带，收腹带不宜绑得过紧，否则易造成血液循环受阻，呼吸也会受到一定影响。由于生产后盆底功能没有恢复，绑得过紧容易造成子宫脱垂、阴道壁脱垂等。孕妇生产后若希望体型恢复较好，最好应注意饮食均衡以及适当运动。
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"收腹带一般最好是在产后3天使用，在顺产后的一周内使用收腹带是可以帮助身材恢复的。怀孕期间，女性的子宫变大，腹壁也会变得松弛，加上在顺产过程中用力导致产后肚子变大，腹肌变松十分影响身材的美观。因此很多的妈妈都会选择在生产后使用收腹带，不过收腹带并不能一直戴着，一天到晚都戴着收腹带，是会影响血液循环的，而且还不利于产后的恢复，应该穿上一、两个小时就解开一段时间，让腰腹放松，如果顺产后需要进行活动，7天后还是可以戴上收腹带。"
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/09/16收听(35874)
顺产后第1-2天，可以适当使用收腹带。顺产当天体力过度消耗，没力气下地活动，此时可卧床休息，不... 高珊│中日友好医院 2021/08/13播放(67812)
顺产后第1-2天，可以适当使用收腹带。顺产当天体力过度消耗，没力气下地活动，此时可卧床休息，不...
高珊│中日友好医院
2021/08/13播放(67812)
顺产以后使用收腹带的时间，可以生产后立刻使用，也可以随时使用，没有严格的时间的限制。收腹带不适合太紧，因为可能会影响身体血液循环，从而导致健康的问题。收腹带应该松紧适度，以自己感觉稍微有点儿紧，不影响身体活动，而且活动的时候感觉比较舒适为好。收腹带使用的时间，可以根据自己的情况，以及腹壁的恢复情况来随时的停止使用。通常在产后42天除乳房外，身体各器官恢复到产前的状态，这个时候可以停止使用收腹带。在应用收腹带的期间，可以白天使用，晚上松解开。因为晚上睡眠的时候，血液循环放慢，松开收腹带的束缚更有利于身体的健康。
王志欣│哈尔滨市第一医院
2020/03/15收听(98586)
"孕期由于增大的子宫对腹壁的撑大作用，可能会引发腹壁松弛，顺产后这种松弛的腹壁还不能第一时间恢复到正常，建议顺产后2-3天可以通过收腹带的使用，来帮助腹肌的收缩和恢复。剖宫产可以在术后下地，也就是在剖宫产术后2-3天可以进行收腹带的使用，顺产之后1-3天就可以使用收腹带，通过收腹带的这种收缩来协助腹肌的恢复。但是，建议收腹带的使用，要注意以下几个方面：第一、收腹带在收腹的过程中不要一下子勒得特别紧，这样会影响到腹壁和子宫的血流，影响到子宫收缩，从而影响到产后的恢复。第二、收腹带一般使用时间是在白天，并且是在下地走的过程中建议使用收腹带。在晚上睡觉的时候，建议摘掉收腹带，因为晚上睡觉的时候裹着收腹带，也会影响身体的血液循环。"
2020/05/29收听(50140)
"顺产以后生殖器恢复正常的时间，大约在产后的42天，这个时候身体除了乳房以外，基本都能恢复正常，可以用收腹带。如果过多应用，可能造成腹压，因为在怀孕期间，由于子宫的胀大、周围韧带以及盆底的组织都比较松弛，如果在42天以内应用腹带有可能使腹部的压力增大，引起内脏的下垂，所以在身体没恢复以前不能用腹带。如果应用则必须超过42天，这个时候也可以参加适当的体育锻炼，比如慢跑、瑜伽和产后操，都非常有利于女性恢复体形。"
李顺华│莒县中医医院
2018/11/13收听(65174)
"顺产后一个星期可以开始使用收腹带，但在30-42天左右时使用效果更好。通常情况下，现在经阴道分娩之后除了喂养孩子之外，很多人更加注重身材的恢复。比如转呼啦圈、产后瑜伽、用收腹带等，其实这是一个非常好的现象。如果顺产后用收腹带，建议大家最好是顺产后一个星期以后再开始用。但其实最好的收腹带的使用时间，应该是产后1个月，甚至产后42天。因为这个时候人体的子宫、宫颈、阴道、外阴，逐渐都自行恢复到怀孕前的状态，这时用收腹带应该是效果最好的。如果刚刚生完孩子就用收腹带，它会限制肠道的蠕动，甚至发生肠胀气，发生消化道的症状，这些是不希望看到的结果。日常生活中，在顺产过后的女性要注意个人清洁卫生，可以适当的进行运动，有助于产后的恢复。在饮食上也要注意营养搭配，可多喝汤水，有助于产后恶露的排出，还要禁忌辛辣、油腻、生冷等刺激性的食物。还要注意做好保暖工作，保持心情舒畅。"
吕讷男│首都医科大学北京妇产医院
2020/05/15收听(76410)
大部分生产完以后急于恢复身材，所以很多孕妇很早就戴上收腹带。顺产的女性，活动比较灵活，所以当天... 于荣│首都医科大学宣武医院 2019/12/16播放(75578)
大部分生产完以后急于恢复身材，所以很多孕妇很早就戴上收腹带。顺产的女性，活动比较灵活，所以当天...
于荣│首都医科大学宣武医院
2019/12/16播放(75578)
"一般情况下，不建议顺产使用收腹带，以免对内脏压力过大，剖宫产才需要用收腹带。收腹带主要用于剖宫产术后近期，一般术后1-2周之内采用。收腹带的作用不是用来减肥，而是用来固定剖宫产伤口，以免下床活动时伤口牵拉引起疼痛。所以一般剖宫产术后用来减轻术后下床时疼痛，1-2周之后伤口完全愈合就不用收腹带。顺产的产妇过多应用收腹带，可能会导致内脏压力过大，不利于恢复，建议等身体状态恢复后适当使用，平时应进行瑜伽等适当的活动来帮助恢复体形。顺产的产妇一般不用收腹带，而剖宫产术后建议要早下床活动，多下床活动以利于排气，一般建议术后6-12个小时就可以开始下床活动。"
赵晓东│北京医院
2020/05/16收听(67062)
"不管是剖宫产还是顺产，产后应用收腹带的时间是一样的。在产后的42天做常规的产后复查，如果子宫恢复非常正常，也没有阴道流血。这个时候就可以用收腹带恢复体形。但是，如果用的时间过早，由于身体还没有恢复到正常，盆底的肌肉还处于恢复的过程当中，如果用收腹带过早会影响盆地肌肉的修复，并且对盆底肌肉的恢复也是不利的。因此，必须在产后42天以后才能应用收腹带，做常规的盆底训练。"
2018/09/18收听(94856)
一般来说顺产后不用收腹带，剖宫产后用收腹带一周左右时间。顺产后不用收腹带，因为收腹带主要用来固定剖宫产伤口，伤口固定住以后，下床活动不会因为牵拉而引起疼痛，所以收腹带主要用于剖宫产后，而不是顺产后。剖宫产后即使伤口疼痛也要早下床活动，多下床活动，只有下床活动才可以促进更快排气，才可以恢复更快。一般来说，剖宫产术后6-12小时要下床活动，可以促进排气也可以预防血栓形成。
2020/04/11收听(36490)
"腹带主要是用来固定伤口的，以免产后下床时伤口振动引起疼痛。腹带不是用来收腹减肥的，所以产后3-5天之内可以用腹带，3-5天以后伤口就不会疼痛，也没有必要继续使用腹带。当然，每个人对疼痛的敏感度不一样，特别敏感的孕妇，腹带可以用的时间更长。用腹带时要注意过敏情况的发生，临床上经常看到孕妇皮肤对腹带过敏，表现为局部红肿、瘙痒，如果有这种情况要更换其它类型的腹带或者不用腹带。"
2019/09/22收听(86250)
用收腹带减肥或者康复，仅仅是辅助方式，不是一点作用没有，但是不超过5%。产后恢复最重要的方式是... 王少为│北京医院 2020/06/24播放(88600)
用收腹带减肥或者康复，仅仅是辅助方式，不是一点作用没有，但是不超过5%。产后恢复最重要的方式是...
王少为│北京医院
2020/06/24播放(88600)
"收腹带是女性在分娩以后常用的一种东西，能够适当的改善腹型，而且对于产后的活动要有一定的帮助作用。顺产什么时候用收腹带并没有一个绝对的定论，因为收腹带这种东西本身就是一种生活用品，主要是看个人的喜好。一般来说，在顺产以后3-5天左右就可以开始使用收腹带，能够将腹部多余的脂肪托举住，避免腹部下垂明显。使用收腹带的时候，可以注意一些松紧性，既不要太松，也不要太紧。如果太松起不到托举的作用，而如果太紧会造成不舒服的感觉，或者造成局部皮肤红肿。因此，顺产以后多久使用收腹带主要看每个女性的个人习惯，一般建议顺产以后3-5天使用收腹带比较合适。"
张露│山东省立医院
2020/08/24收听(58088)
"顺产以后可以不用收腹带。收腹带多用于剖宫产后，作用是用来固定腹部伤口，避免活动时引起的伤口疼痛，所以收腹带不是用来塑型减肥的，是用来保护伤口的。腹部的塑形减肥要通过运动锻炼，通过饮食上控制甜食。产后要增加运动，可以做瑜伽、俯卧撑、仰卧起坐，对锻炼腹肌、缩小肚子有帮助。饮食上要少吃甜食，少喝牛奶等等容易引起胀肚的食物，对缩小腹部有帮助。"
2019/10/07收听(85922)
"顺产后使用收腹带的时间，根据每个人产后的恢复情况也存在个体差异，一般建议尽早使用。一般来讲，产妇分娩以后子宫即开始出现持续的收缩，这样才可以排出体内的积血和变性的蜕膜组织，使子宫恢复到原来的水平。产妇在产后为使腹部变得平坦，不仅仅需要子宫收缩的有力，同时还希望腹直肌腹壁的弹性恢复到以前的水平，所以常常会使用收腹的腹带。而什么时候用腹带最合适，每个人的情况各不相同，如果没有外力的伤口，产后即可以穿腹带，这时候可以比较早的帮助子宫和腹壁的恢复。如果有侧切伤口，穿腹带常常会导致伤口的疼痛，就可以延缓穿腹带的时间，可以等待伤口长好以后再穿腹带。需要注意的是，收腹带绑太松会没有效果，绑太紧会影响血液循环，要合理使用。此外，建议选择棉质、透气的面料，提高舒适感。"
吴燕│北京大学人民医院
2020/05/16收听(50556)
"正常情况下顺产后2-3个小时就可以使用收腹带，具体的要根据产妇自身的情况而定。产妇顺产后阴道、宫颈、子宫等生殖器官逐渐恢复，如果方便的时候从产房出来的时候就可以用收腹带。但是收腹带不能长时间使用，长时间使用收腹带会造成血液循环不畅，限制腰部的活动，应该穿上1-2个小时就松开一段时间，让腹部有所放松。夜间睡眠的时候不需要佩戴收腹带，收腹带的种类很多，有松紧式、内裤式、腰带式，但是基本的原理都一样，孕妇可以根据自己的实际情况来选用合适的收腹带。产后的孕妇一定要注意在饮食上均衡的搭配，既要保证优质蛋白的摄入，也要多吃新鲜的蔬菜和水果。"
2021/03/11收听(32564)
"顺产侧切后使用收腹带，建议在产后一周左右。正常分娩后，会出现恶露，一般持续4-6周的时间，总量在250-500ml之间，每个人的恶露量不同。恶露颜色由深变浅，由多变少。早期是血性恶露，血性恶露期间不建议使用收腹带。血性恶露的持续时间是3-5天；然后是浆液性恶露，浆液性恶露一般持续2周左右。这时候妈妈处于恢复期，可以使用收腹带；再就是白色恶露，白色恶露一般也持续2周左右。如果顺产后妈妈没有发烧和产褥感染，没有特殊不适，白带不多且没有明显异味，在产后1周左右就可以使用收腹带。"
滕玲玲│聊城市第二人民医院
2018/05/29收听(18360)
"收腹带可以很好地帮助产后修复，顺产侧切的产妇，一般在产后就可以使用收腹带。顺产后阴道有侧切的伤口，伤口进行缝合，一般3-5天侧切伤口就可以达到一期愈合的状态。收腹带在产后就可以使用上了，在腹部捆绑可以帮助子宫的收缩，也可以缩紧腹部的软组织以及肌肉，对产妇有很大的好处。收腹带也可以帮助腰部的支撑，这样女性在翻身下床活动的时候就有很好的支撑作用。收腹以及收肛运动有利于盆底肌的收缩，也可以帮助产后女性的恢复，如果女性主动进行收腹和收肛运动，会很好地康复。顺产侧切后建议每天进行清洗消毒，经常换洗内裤和卫生巾。侧切后要注意尽量侧躺，不要挤压到伤口，也不要做大幅度的活动，避免引起侧切伤口的撕裂。在饮食上不要吃辣椒、大蒜、葱等具有刺激性的食物，可以多吃含有维生素的食物，如苹果、香蕉等。还要多喝水，保持排便顺畅。日常可以适量的活动，如慢走、散步等。"
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/05/18收听(14526)
"剖腹产后可以使用收腹带，但是不同时期使用的收腹带是不一样的。剖腹产刚下手术的时候一般会在腹部用沙袋压迫伤口，起到压迫止血的作用，一般术后一天左右，产妇就可以下床活动，这时候就可以绑上比较松的束缚带，稍微勒紧肚子而不是用力勒肚子。轻轻的勒住肚子，可以有利于产妇下床活动的过程当中不震动到子宫上的伤口及腹部的伤口，能够更容易活动。如果是捆收腹带的过程当中，建议间断性捆绑，因为长时间的捆绑会对产妇产生不适感。另外，也会影响到进食。一直到产后做过盆底康复了，才能绑减肥、塑身的收腹带。"
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2020/07/28收听(11460)
"顺产侧切一周可以用收腹带，正常顺产的产妇不需要用收腹带，如果产妇下地活动时感觉到子宫下坠有疼痛感，可以在一周左右戴收腹带。在下地时，可能会有助于缓解子宫的下坠疼痛，除此之外，收腹带没有必要的作用。个别产妇可能对体型要求的比较高，需要用收腹带来控制腹壁脂肪的增加，这种情况完全没有必要。在母乳喂养期间，不建议产妇过度节食，有可能会导致乳汁减少。产妇可以适当活动，来增加代谢，另外侧切口需要注意护理，建议每天两次用碘伏进行侧切口的消毒。大小便之后，要保持外阴的清洁和干燥，顺产之后42天内不要有性生活。"
杨秀华│中国医科大学附属第一医院
2021/06/25收听(57058)
上海蓝十字脑科医院 潘仁龙
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