阴道膨出的最佳恢复期应该是在产后42天，去做盆底康复时如果检测出来，确实有盆底组织的膨出，包括阴道壁的膨出，在这时需要在医院指导下进行系统的训练，包括电极的刺激以及回家以后配合缩肛门的运动。从这个时期干预，效果肯定最好。

如果不干预，将来可能会出现，尤其是年龄大了以后，盆底组织进一步松弛，可能这种情况会更加明显，甚至伴随漏尿、子宫脱垂等更加严重的脏器膨出疾病，所以还是要早发现、早治疗、早补救。

更多情况下随着月经周期的恢复，体内雌激素水平的恢复，可能当哺乳期结束来月经后，这些情况会得到较大程度的缓解。所以大家不用焦虑，首先这是非常正常的生理情况。其次在现在这种情况下，只要积极配合、积极运动、积极康复，都可以慢慢恢复。