怎么治骨质疏松

2023-09-24 06:59播放 :

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骨质疏松的治疗强调防大于治,以预防为主。预防骨质疏松应从儿童及青少年开始,需补充足够的钙剂以及维生素D,鼓励适度运动,特别是进行负重训练,同时晒太阳也可以预防骨质疏松。

此外消除危险因素也是预防骨质疏松的有效手段,例如戒烟、戒酒,避免过量饮用含咖啡因的饮料,低体重、体重过量、运动过量等,均可能导致骨质疏松的发生率增加。建议35岁以后的女性常规口服治疗骨质疏松的药物,如钙剂、维生素D、鲑鱼降钙素、双膦酸盐等,一旦出现骨质疏松的症状,建议去医院进行骨密度检查。

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