首都医科大学宣武医院
内分泌科
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血糖高指糖尿病病人，通常不建议食用核桃。核桃属于坚果类食物，含有油脂相对较高，1g脂肪所产生的热量是9kcal，1g碳水化合物产生的热量是4kcal。如果血糖控制不佳，通常不建议食用高脂类食物。如果血糖控制良好，即空腹血糖＜7mmol/L，可以少量进食核桃等坚果类的食物。
糖尿病病人的饮食控制，通常可进行等量替换。在进食核桃以后，对于食用油或者其他含油较高的食物，要严格加以控制，避免对血糖造成一定的影响。
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"糖尿病患者是可以吃核桃的，核桃是一种营养价值很高的坚果，富含不饱和脂肪酸、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质元素、微量元素及多种维生素。糖尿病患者在平时饮食控制的基础上，每天额外吃核桃，不仅可以帮助补充各种营养成分，还可以缓解压力，预防痴呆、癌症、心脑血管疾病的发生率，起到医疗保健的作用。糖尿病患者不可过多食用核桃，推荐每天上午吃3-5个核桃，对血糖影响相对比较小。"
李广利│武汉市第三医院
2018/12/24收听(97228)
"头晕可以吃核桃，而且头晕以后吃核头能在一定程度缓解头晕症状。核桃是一种富含优质蛋白和磷脂的食品，长期吃核桃能够很好的起到健脑、营养脑神经的作用。头疼、头晕往往很多情况下就是脑神经受损引起，所以头晕不但能够吃核桃，而且经常吃核桃也对头晕症状有明显的缓解作用。另外，头晕部分患者属于眩晕症，往往是由于脑供血不足或者耳神经疾病以后出现的症状，也可能由颈椎病引起。还有部分人由于低血糖或者疲劳，都可以导致头晕症状，这种情况应及时查明原因，对症治疗。"
于园园│宁夏医科大学总医院
2020/03/10收听(49423)
来月经期间是可以吃核桃的，核桃含有大量的碳水化合物、丰富的蛋白质、各种微量元素、各种维生素，并且核桃还有健脑的功效。月经期间机体处于高代谢状态，对碳水化合物及蛋白质需求量比较大，适量的食用核桃可以满足机体高代谢需要。月经期间经血的排出，导致体内大量的微量元素损失，吃核桃可以使流失的微量元素及时得到补充。月经期间机体的抵抗力比较低下，核桃的维生素可以提高机体的抵抗力。来月经期间由于体内激素水平的改变，会对记忆力完成一定的影响，经期适量的食用核桃，可以缓解记忆力减退的情况。核桃虽好，但是月经期间不建议过量食用，以免加重肠胃的负担。
王志欣│哈尔滨市第一医院
2020/03/15收听(92424)
"女性在月经期间是可以吃核桃的。适量的吃核桃对月经不会造成影响。核桃营养丰富，还有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。核桃还含有丰富的维生素E，可防止细胞老化，能健脑、增强记忆力及延缓衰老。核桃仁含有亚麻油以及钙、磷、铁，是人体理想的肌肤美容剂。经常食用有润肌肤、乌须发、能防止脱发以及头发变白的功效。核桃仁还含有多种人体需要的微量元素，是中成药的重要辅料，有顺气、补血、止咳化痰、润肺补肾的功效。"
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/09/26收听(26281)
"角膜炎是可以吃核桃的，核桃对于角膜炎的预后以及恢复是没有太多影响的。核桃的成分对角膜炎的治疗也是没有影响的，角膜炎分为感染性的角膜炎和非感染性角膜炎。感染性角膜炎就是细菌或者病毒感染，所引起的角膜炎。非感染性的角膜炎主要是与机体的免疫力有关系，比如丝状角膜炎或者大泡性的角膜炎，都是可能与机体的抵抗力有关系。但不管是哪种类型的角膜炎，通常来说吃核桃对于它的治疗，并且治疗后的恢复，以及治愈后的视力情况都是没有影响的。吃核桃本身可以补充机体的元素，对于角膜炎的恢复可能还有一定的促进作用。"
齐林嵩│空军总医院
2020/01/02收听(27430)
三高人群可以吃核桃，但是应注意控制量，否则可能导致血脂、血糖进一步增高。核桃含油脂较多，相同重... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2021/05/24播放(55627)
三高人群可以吃核桃，但是应注意控制量，否则可能导致血脂、血糖进一步增高。核桃含油脂较多，相同重...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/05/24播放(55627)
"乳腺癌的患者提倡少吃核桃，因为乳腺癌作为乳腺常见的恶性肿瘤，到目前为止确切的发病原因并不清楚。目前临床流行病学统计表明，乳腺癌的发生可能与肥胖、高脂饮食、月经初潮过早、绝经过晚以及家族遗传易感性有密切相关性，但是确切的发病原因并不清楚。对乳腺癌的患者通常提倡高蛋白、低脂肪的饮食，避免油腻、辛辣、刺激性食物。核桃作为坚果类食物，含油脂量比较高。所以对于乳腺癌患者不提倡多吃核桃，尽量少吃核桃，以免出现高危因素，诱发或导致乳腺癌复发，所以不提倡乳腺癌患者多吃核桃。"
包文中│合肥市第二人民医院
2021/05/27收听(17056)
"患有胆结石的患者建议少量食用核桃。由于核桃含油脂比较高，容易引起胆囊炎，所以，应当尽量少食用坚果类，像核桃这一类的食物。胆结石的饮食主要注意的就是低脂、清淡饮食，像油煎、油炸的食物，火锅、烧烤和坚果等食物应当尽量少食用，避免引起胆囊炎。对于胆结石，如果是静止期的胆结石，结石不多、不大，可以定期观察，平时注意饮食就可以了。对于经常出现右上腹疼痛、胆囊炎的患者，需要进行手术治疗。所以，胆结石除了在饮食方面注意以外，也应当注意定期复查，以免引起其他不适症状。饮食在低脂、清淡的同时，也尽量避免食用坚果，像核桃这类的食物。"
黄泼泼│枣庄矿业集团中心医院
2019/03/14收听(29817)
"胆囊炎患者是不建议吃较多核桃的，核桃属于一种坚果，对于坚果类应当尽量少食用，坚果类食物是含油脂比较高的，避免由于进食过多的坚果引起胆囊炎反复发作出现胆绞痛。胆囊炎的患者饮食方面应当低脂、清淡饮食，尽量少食用含油脂比较高的食物，比如油炸、油煎、肥肉、火锅、烧烤和蛋黄等这一类含油脂相对比较高的食物，也包含坚果这一类油脂含量比较高的食物。对于胆囊炎患者尽量少食用坚果类的食物，包括核桃也是尽量少食用的，避免引起胆囊炎反复发作，出现腹部疼痛等不适症状。"
2019/01/14收听(39799)
咳嗽的患者如果不对核桃过敏，通常可以吃核桃。核桃又名胡桃、羌桃，营养价值十分丰富，咳嗽患者食用后，一般不会加重症状，并且有利于补充机体所需要的营养，还能够在一定...
刘璠│中国医科大学附属第一医院
2022/12/27阅读(4460)
"血脂高的人群也可以吃核桃，但是一定要控制好数量。核桃当中主要提供的是不饱和脂肪酸，虽然这种不饱和脂肪酸属于脂肪类，但是对人体有益。由于血脂高的人群容易存在热卡超标的问题，所以在吃核桃的时候一定要控制好数量，可以选择每周吃两次核桃，每次吃两个，这样既可以补充不饱和脂肪酸，又不会让人体出现脂肪以及总热卡的超标。血脂高的人群不仅要低脂饮食，也要控制好每天食物的总热卡，建议多吃一些粗纤维含量较多的清淡食物。同时建议血脂高的人群结合些运动，控制好体重，增加肌肉的含量，降低脂肪的含量。另外，如果血脂高的人群通过生活方式干预以后，控制的并不理想，应该及时在医生指导下加用降血脂的药物来调理。"
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/06/01收听(34068)
"一般情况下，支气管炎的患者可以吃核桃，只要咳嗽不剧烈或者对核桃不过敏。支气管炎是临床上最常见的一种疾病，大多数患者表现为咳嗽、咳痰，或者伴有发热症状，既可以由病毒感染所引起，又可以由细菌感染所引起。吃核桃并不会加重支气管炎的临床症状，而且核桃是一种常见的食物，有较为丰富的营养成分，对支气管炎的消耗也是一个有益的补充。当然，如果咳嗽较为剧烈和频繁的情况下，吃核桃就有可能会发生呛咳，因此需要加以谨慎，但绝大部分情况下没有影响。"
吴晓昇│南昌市第三医院
2021/06/04收听(22851)
"便秘患者可以适当吃些核桃，核桃中含有丰富的微量元素、维生素、脂肪等营养物质，适当食用可以滋补肠胃，对于便秘患者的恢复也有益处。但是核桃中含有脂肪比较多，并且相对比较硬，进食过多可能会影响胃肠功能，造成消化不良、恶心、腹泻等症状。有便秘的患者日常要多进食温软、易消化、清淡，富含维生素和矿物质的流质和半流质食物，避免生冷、较硬、辛辣及油腻食物的摄入，避免暴饮、暴食，避免浓茶、咖啡、酒精等不良影响。同时要少食多餐，多运动，保证充足的睡眠以促进身体恢复。"
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2021/06/08收听(16493)
"首先来说高血糖的病人，或者是糖尿病的病人，对人参来说，没有禁忌症。因为人参在中医来讲，一般它都是大补的药物，都是属于热性的，如果患者有合并严重的高血压，或者是热性体质，尽量要带他看一下中医，看他适合不适合吃大补的药物。因为人参一般是低血压的患者应用，还有就是心率慢、比较虚弱的病人，这个时候用不会有问题。如果病人有高血糖，又有高血压等等的一些疾病，用人参还是要请示一下中医大夫，辨证一下。高血糖本身是可以用人参的，但要看个人的体质问题，因为人参不会使血糖升高。"
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2018/03/06收听(83177)
高血糖或者是糖尿病患者可以吃黄瓜。黄瓜作为重要的蔬菜类代表，是糖尿病或者是糖尿病早期血糖升高，... 冯妍│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/05/16播放(59238)
高血糖或者是糖尿病患者可以吃黄瓜。黄瓜作为重要的蔬菜类代表，是糖尿病或者是糖尿病早期血糖升高，...
冯妍│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/05/16播放(59238)
高血糖的病人需要饮食治疗，但是饮食治疗的概念是健康和均衡的饮食，糖尿病的病人对吃鸡蛋并没有限制。因为鸡蛋是一种蛋白质，如果吃的量合适，对身体是有好处的，所以健康的成人或者糖尿病的病人，每天吃1-2个鸡蛋是正常的，还是有好处的。糖尿病的饮食治疗还牵扯到三大营养素，主要是蛋白质、碳水化合物，就是主食、脂肪，最后还有一个就是蔬菜，以上营养素均衡，对血糖的控制是有帮助的，鸡蛋就是蛋白质之一，是蛋白质的一种，适当的吃有好处。
尹虹│兰州市第一人民医院
2020/04/26收听(57857)
"糖尿病病人是可以吃樱桃的，因为樱桃属于含糖量相对比较低的水果。如果糖尿病病人空腹血糖小于6mmol\/L，餐后2小时血糖小于8mmol\/L，在这种情况下，可以适当的加点低糖的水果，比如可以在两餐中间加一点樱桃，每次大概吃4-5个就可以了，一天的总量不能超过10个。如果糖尿病人血糖控制不好，比如餐后两小时血糖达到10mmol\/l以上，在这种情况下不可以吃樱桃，其他的水果也不能吃。因为在这个情况下，吃了水果以后会导致餐后血糖明显升高，对身体产生一定的危害。所以糖尿病病人在血糖控制好的基础上，是可以在两餐之间加含糖量低的水果，樱桃是可以的。"
李超林│烟台毓璜顶医院
2019/06/30收听(85976)
"血糖高的患者，也就是糖尿病的患者，在治疗上要坚持控制饮食、要按时锻炼、正规的应用降糖药物。降糖药物包括口服降糖药和胰岛素，在血糖监测情况下，正规的应用药物并且及时调整药物用量。糖尿病可不可以吃人参？这个情况因人而异。因为人参属于一味中药，中药就需要对症下药。有的患者如果自己吃人参吃过量，有可能会出现浑身燥热、心烦意乱。所以，如果想要用中药调理身体，建议到正规医院的中医科医师那里，让医生按照身体的状况制订一个具体的药物用量。"
于姗│聊城市第二人民医院
2018/04/28收听(92363)
高血糖患者可以吃火龙果，火龙果本身含很多的蛋白质、膳食纤维、维生素C、可溶性的维生素B，含糖量... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2023/11/27播放(55749)
高血糖患者可以吃火龙果，火龙果本身含很多的蛋白质、膳食纤维、维生素C、可溶性的维生素B，含糖量...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/11/27播放(55749)
"血糖高的患者可以吃猕猴桃，对于糖尿病患者的饮食管理原则是限量，但不忌口，因此没有什么不可以吃，猕猴桃也可以吃，但是要注意控制量。每天的水果量不要超过200g，而且最好是分次服用。患者想吃，最好把水果放在两餐之间来吃。推荐吃低升糖指数的水果，猕猴桃也属于低升糖指数的水果，所以认为这个可以吃。另外，要注意吃水果之后监测血糖，如果血糖上升过快或者是居高不下，可能需要到内分泌科门诊，去调整一下降糖方案。"
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/04/13收听(19405)
山东省立医院 韩文霞
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