说到蜜糖，大家肯定都是听说过的，但是真正的知道蜜糖是什么东西的人好像并不是很多，因为蜜糖这个词出现在生活中貌似都是用来形容一个人在某刻的心情，就好像吃了颗蜜糖似的，这样就很容易误导人们，觉得蜜糖就是一种糖类而已，其实呢，蜜糖是蜂蜜，它的主要成分是果糖，接下来我们要来看看的是蜜糖和什么一起吃最好。

　　蜜糖即蜂蜜，主要成分是果糖，水，还有少量铜铁钙等微量元素和无机盐。是蜜蜂在蜂窝中酿成的糖类物质的精制品，性味甘、平，入肺、脾、大肠经。。有降血压、护肝、缓解疼痛等作用蜜糖不仅是美味的营养品，而且也是治疗多种疾病，强健身体和延年益寿的药品。蜜糖对于身体需要高热量和易于消化的食物的儿童特别有益，它能促进食欲，提高新陈代谢，使人精神健爽和体力充沛，提高机体对疾病的抵抗力。

　　蜜糖不是用蜂蜜制作的糖，而是蜂蜜的一种叫法，一般南方人尤其是广东一带的人把蜂蜜叫做蜜糖，这是他们延续下来的叫法，也就是说，蜜糖就是蜂蜜，只是叫法不同而已。

　　蜜糖和什么一起吃最好

　　用梨蒸水，然后加入大概两勺左右的蜜糖，可以达到润肺润燥的效果，适当的加入一些银木耳炖汤，也能润肺止咳。

　　用大米50-100克，香蕉200克，加入适当的蜂蜜，将大米熬成粥以后，切入小段的香蕉，然后加入蜜糖，然后可以等它凉了之后再食用!

　　用芹菜100-150克，先将芹菜捣烂取汁，之前必须洗干净哦，之后加入适量的蜜糖炖一下，可以有效的降血压!

　　一般都有早起晚睡之前喝一杯牛奶的习惯，在其中加入一些蜜糖的话，可以有效的增强抵抗力!

　　用菊花3克，枸杞10克，将他们泡水后，加入适当的蜜糖，可以有效的明目，养肝肾!

　　用适量的红枣然后加蜜糖熬粥，可以起到补血益气的功效，在这里女孩子就比较合适了!

　　用大概核桃五个，蜜糖两勺 ，加水煮15分钟，也可以用油将核桃仁炒黄，然后用鸡蛋加入适当的蜜糖也能达到治腰痛肾虚的功效!