蜜糖就是我们说的蜂蜜，蜜糖是非常好的营养食品，特别是对于女性，可以补虚润肺，预防贫血，还可以使皮肤光滑有弹性，是很好的美容用品；不然为什么这么多的美容产品会加入蜂蜜，就连吃什么喝什么都要小心的孕妇，都可以喝蜜糖，这就有人问了怀孕喝多蜜糖可以吗?我想既然都喝多了，当然就不好了，何况是怀孕了，最好是适当的饮用，才能发挥蜜糖最好的功效与作用。

　　蜜糖的功效

　　1、促进消化，研究证明，蜜糖对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜜糖有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。蜜糖对结肠炎、习惯性便秘有良好功效，且无任何副作用。蜜糖可使胃痛及胃烧灼感消失，红细胞及血红蛋白数值长高。患胃十二指肠溃疡的人，常服用蜜糖，也有辅助作用。

　　2、提高免疫力，蜜糖中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力。实验研究证明，用蜜糖饲喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。

　　3、保护心血管，蜜糖有扩张冠状动脉和营养心肌的作用，改善心肌功能，对血压有调节作用。动脉硬化症者常吃蜜糖，有保护血管和降血压的作用。

　　蜜糖的作用

　　1、蜜糖能改进血液的成分，推进心脑和血管功用，因而常常服用对于心血管患者很有好处。

　　2、蜜糖对肝脏有维护效果，能推进肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制效果。

　　3、食用蜜糖能迅速弥补膂力，消除疲惫，增强对疾病的抵抗力。

　　4、蜜糖还有灭菌的效果，常常食用蜜糖，不仅对牙齿无影响，还能在口腔内起到灭菌消毒的效果。

　　5、蜜糖能医治中度的肌肤损伤，特别是烫伤，将蜜糖作为肌肤创伤敷料时，细菌无法成长。

　　6、失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜜糖(加入1杯温开水内)，能够加快进入梦乡速度。

　　7、蜜糖还能够润肠通便(只要是天然老练的真实蜜糖都有润肠通便的效果)。