其实我们生活中的带瓜字的水果和蔬菜实在是太多了，水果比如说西瓜、香瓜，蔬菜还有南瓜、冬瓜、黄瓜，这么多的种类，常见的我们当然都能够辨认，但是有一部分就算是见过甚至是吃过，都不一定能叫出名字，比如说土瓜;那么，来看看土瓜可以生吃吗?下面就为您介绍一下。

　　土瓜又称公公须。因为它像葡萄藤一样，长出卷卷的胡须，攀缘在其它物品上。果实椭圆形像红色的、黄色的鹅蛋。但我们今天用的是它的根。因为它含有蛋白氨基酸、胆碱淀粉。可活血化瘀、改善皮肤的血液循环，消除面部黑点治疗痘痘及痘疤。

　　土瓜肉质块根富含淀粉、糖分和蛋白质，脆嫩多汁，皮薄而坚韧，容易剥除，可供生食、炒食、做饲料。加工制成沙葛粉，有清凉去热的功效。土瓜块根耐贮藏，可调节蔬菜周年均衡供应。种子及茎叶含鱼藤酮，对人畜有毒，不能食用，但可提取杀虫剂。

　　可生食、熟食，加工制成沙葛粉，有清凉去热的功效。土瓜抗肿瘤蛋白，从土瓜种子中经过特定的方法纯化分离出一种新的土瓜抗肿瘤蛋白。土瓜抗肿瘤蛋白具有抑制肝癌、胃癌和黑色素瘤的活性。土瓜可以生吃，也可以炒熟吃。生吃的味道有点像荸荠，熟吃的话可以和肉一起炒着吃。

　　夏季伤暑、烦热口渴、感冒发热、头痛、烦渴、下痢、高血压、头昏目赤、颜面潮红、大便秘结的人以及饮酒过量、口干渴和慢性酒精中毒者适宜食用。如要治慢性酒精中毒，可用地瓜拌白糖服。豆薯性质寒凉，体质偏寒、受凉腹泻、脾胃虚寒、大便溏薄者及糖尿病患者不宜食用，寒性痛经以及女子月经期间也不宜食用;忌食生冷豆薯及其种子和叶。