当人们听到谷维素这个词的时候，很多人可能会认为它属于维生素的一种，纵然谷维素的本质和维生素一样，但是终究不属于维素范围;其实谷维素是从米糠油中出来的一种东西，米糠油大家都比较熟悉，谷维素其实是一种药物，是通常用来治疗和缓解失眠症状的，到底谷维素治疗失眠吗为什么?

　　谷维素系阿魏酸与植物甾醇的结合酯类，它可从米糠油，胚芽油等谷物油脂中提取。其外观为白色至类白色结晶粉末，无味，有特异香味，加热下可溶于各种油脂，不溶于水。能改善植物神经功能失调、内分泌平衡障碍、精神神经失调等症状。近年来长被用于改善植物神经功能紊乱、内分泌失调等。

　　大多数人睡眠质量差并非器质性原因造成，而是由于工作生活压力过大，长期处于焦虑、烦躁状态，导致植物神经功能紊乱，出现睡眠质量差、多梦、记忆力减退症状。

　　谷维素有很好的营养神经的作用，能够改善植物神经功能失调，改善内分泌平衡障碍，对神经衰弱症患者具有一定的调节作用;同时，谷维素能稳定情绪、减轻焦虑及紧张状态，也可以起到改善睡眠的效果。谷维素还常用于更年期综合征的辅助治疗，对更年期失眠、多虑有很好的改著作用。

　　另外，谷维素有抗心律失常的作用。它可以通过调节植物神经功能，使心肌兴奋性降低。谷维素的降脂作用也可改善心肌的血液供应，起到改善睡眠的作用。老年朋友夜间易醒，适当服用谷维素效果更好。