一说到生孩子，很多人就会各种问题想问，应该吃什么呢，毕竟现在稍不注意，生出的孩子很可能会有什么问题，所以很多人在准备怀孕之前都要做很多功课，做好各种准备，保证万无一失，准爸爸和准妈妈们，如果在日常生活中做好孕前的准备，对于未来宝宝的健康成长都是有很大帮助的，尤其是在生活饮食方面，还可以有效的提高受孕的几率，那么，备孕期间能吃酸枣仁吗，这个问题我们看专家怎么回答。

　　精子是十分娇嫩和脆弱的，它的生长环境对温度的要求一般要比体温低1-2摄氏度。所以，应该保持充沛的精力，给精子提供适宜生长和生活的环境。在备孕期精子活率和质量直接影响到受孕成功率。那么在备孕期间可以服用固精助孕胶囊，系统调养后固本培元，补肾养精，提升精元的活力和精子质量，真男人，猛汗子，一击即中，有效提高受孕机率。备孕期间能喝酸枣仁汤吗备孕期间是可以喝酸枣仁汤的。

　　中医常用酸枣仁入药，做成酸枣仁汤也有特殊的养生功效，可以养血安神，清热除烦，治疗失眠，心悸盗汗，头目眩晕，咽干口燥等病症效果良好。中医认为，引起失眠的原因很多，有因于心肾不交者、肝血不足者、心脾两虚者、痰浊内扰者、胃气不和者等等，并不是所有的失眠都可以用酸枣仁汤来治疗，必须辨证施治，才能取得好的效果。本方是治疗因虚烦所致失眠。中医理论认为，“心藏神”，“肝藏魂”，失眠与心肝二脏关系最为密切。“肝主藏血”，血虚生内热，虚热内扰，加之血虚不能养心，则神魂不宁，所以心烦不得眠。