石斛的功效很多大家都知道，但是吃石斛的禁忌您知道吗?吃石斛的禁忌有哪些呢?吃石斛的禁忌及食用的注意事项有哪些呢?下面，小编带您详细来了解下吃石斛的禁忌。

　　下面，我们为您同时接受石斛最好的吃法，及和吃石斛禁忌。

　　一、石斛吃法推荐

　　食材：老鸭，铁皮石斛，姜，葱，料酒，竹荪

　　制作过程：

　　1.把半只老鸭洗净后切成块，将石斛浸泡10分钟后装入煲汤袋，再将鸭块和姜、葱一起放入锅内，倒入清水没过鸭子，为使鸭子的肉质更加清香，用大火煮出血沫后捞出鸭子和姜葱，冲净血沫后再放入汤煲内。

　　2.往汤煲内倒入清水，加入石斛、料酒，盖盖用温火炖1小时;提前20分钟将一包竹荪去头，反复浸泡四五遍洗净泥沙。

　　3.最后1小时打开锅盖，加盐和味精，倒入竹荪，继续炖20分钟即可。

　　二、吃石斛禁忌

　　铁皮石斛性属清润,清中有补,补中有清,故最宜虚而有热者,凡虚而无火或实热症、舌苔厚腻、腹胀者均忌服。

　　三、吃铁皮枫斗注意事项

　　1，脾胃虚寒者，易受凉腹泻，建议饮用温热的铁皮石斛汁。发烧时，建议不用铁皮石斛;

　　2，怎么服用更佳：早饭前或临睡前空腹食用;

　　3，食用期间，请少烟酒;

　　4，中医养生需循序渐进，持续服用更有效。

　　四、吃铁皮枫斗晶注意事项

　　免疫力低下者、易疲劳者服用铁皮枫斗晶每日早晚各一次，每次一袋会有良好的效果，而服用铁皮枫斗晶却不适合少年儿童服用。

　　家里有小孩的家长要注意这点哦。避免营养太好，会产生生长上的后遗症。