荆条蜜的蜜源为荆条花，荆条是一种灌木。荆条别名荆子、荆梢子、荆棵、黄荆条，马鞭草科。落叶灌木。掌状复叶，小叶边缘有缺刻状锯齿；圆锥花序，花篮紫色，核果。而且蜂蜜中的单糖非常利于人体吸收，可以不经消化系统就能被人体吸收，非常利于体力恢复，适合体力消耗大或者精神压力大的人服用。那么，荆条蜜可以长期喝吗？

　　1、荆条蜜可以长期喝

　　长期喝蜂蜜没有什么副作用，但是小朋友不能长期喝，以免出现糖代谢异常的情况。而且常服荆条蜜，能增强人体特异性和非特异性免疫功能，提高体质，对心血管系统疾病如强心、改善血液循环方面有辅助疗效，具有排脓托毒、止痛补虚之功效。因此，除了小朋友外一般人都可以喝。

　　2、喝荆条蜜的作用

　　喝荆条蜜可以起到圆润通便的作用，对于老年人来说是非常好的。而且荆条蜜中含有多种营养物质，而这些物质对于身体调节方面与防御方面都是非常有好处的，可以治疗多种疾病，使得患者开心生活。如果是小孩子喝，那可以开发大脑的智力，对于老年人来说也可以起到延长寿命与增强记忆力等作用。

　　喝荆条蜜可以起到美白的效果，但是要长期坚持喝功效才明显的，如果是一次半次，那效果不会很明显。其次，对于长期咳嗽的患者，食用荆条蜜也是对治疗咳嗽非常有帮助的，可以使用你的咳嗽得到有效的制止，让你的生活质量更好。

　　另外，喝荆条蜜可以保证睡眠的质量，对于疲劳的消除是非常有效果的，可以缓解现代的生活压力。