花生叶怎么吃好吃

发布时间: 2016-07-28来源:网络

  花生叶有很多的功效。众所周知的就是花生叶泡水,其实花生叶也可以入菜,花生叶做出的菜品既美味又可以治疗一些疾病。

  酸花生叶子做法

  材料花生叶子2000克,大米750克,食用盐50克

  做法

  1、选择老嫩适中的花生叶子用冷开水水清洗干净,晾干表面水分,切碎。

  2、大米淘洗干净,晾干,小火炒至微黄,捣碎,并且加盐混合拌匀。

  3、把切碎的花生叶子和米粉碎拌匀,放进酸菜坛子里,坛子边沿注入清水封好。十天后花生叶子变酸便可食用。

  鲜花生叶汤的做法

  原料:鲜花生叶15克,赤小豆30克,蜂蜜2汤匙。

  制作:将花生叶、赤小豆洗净,放入锅中,加适量水置火上煎为汤,调入蜂蜜即成。

  服法:睡前饮汤,吃豆及叶。

  功效:适用于失眠症服。

  虽然很多人都知道花生叶茶是一种偏方,但还有一些人不是很了解的,花生叶茶是日常生活中一种比较常见的食疗偏方,对健康有着很好的帮助作用,同时有着极高的营养价值,下面就来详细说明一下。

  花生叶茶做法

  原料:花生全草(干品)30~45克。

  制法:将花生全草洗净切段,水煎当茶饮。

  功效:镇静降压。适宜于高血压患者饮用。

  花生叶煎水做法

  乾货或鲜品均可。中药一般会先晒乾以利保存,如果是自家种植使用鲜品,重量放大一倍即可。

  将250克花生叶放到锅里,水要没过它2—3厘米,上火煎,水3开后微火再煎10分钟,然后将煎取液倒人6个小茶杯中,每天早晚各服一杯,可连服3日。

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