跑完步小腿肌肉抽筋，应该找个地方坐下来或者躺下来并且尽快屈曲膝关节，屈曲膝关节后小腿后方的肌肉抽筋就会缓解。如果屈曲膝关节后抽筋没有停止，可以适当用手扳动足向背侧牵伸，轻柔、缓慢的牵伸，直到抽筋停止。如果还不能停止可以采用局部热敷，通过热敷...    [详细]

成亮 中南大学湘雅医院2022-02-14 19:43

大腿肌肉出现抽筋之后，通常采取以下措施。第一、立刻采取下蹲位，并且要蹲到底，能够让大腿部位的肌肉充分的受到牵拉，能够纠正肌肉的抽筋。第二、可以口服盐酸乙哌立松片，这个药物属于肌肉松弛剂，可以有效的预防肌肉避免再次出现抽筋的情况。第三、可以口...    [详细]

梁婕予 中南大学湘雅医院2022-02-14 19:40

对于病人出现背部肌肉抽筋一样疼痛的症状，主要见于三方面的原因：一、见于缺钙，特别是在生长发育期的青少年以及老年人，在出现缺钙以后，会导致背部的肌肉出现痉挛的情况，这种痉挛就会导致背部肌肉有抽筋一样疼痛的症状。二、见于损伤，特别是背部的肌肉遭...    [详细]

孙英飞 中日友好医院2021-12-27 18:37

手肌肉拉伤后，首先要明确具体拉伤部位或损伤的肌肉，其次要明确是否伴有其他损伤，比如否存在骨折、神经损伤等。如果为单纯肌肉损伤，可以参考以下方式进行处理：1、制动：肌肉拉伤后，先停止手部的活动，让患部处于休息、自然放松的状态，可以控制肿胀和炎...    [详细]

李涛 华中科技大学同济医学院附属协和医院2021-12-17 10:39

手抻着筋了多数情况为不当运动或者提拉重物时，手部出现韧带、肌腱、肌肉等软组织的拉伤，此时需要制动休息，同时还要通过其他操作进行缓解，可参考以下的方法和步骤：1、避免继续活动，不能提拉、搬抬重物，以免导致损伤情况不断加重；2、根据病人对寒冷耐...    [详细]

李涛 华中科技大学同济医学院附属协和医院2021-12-17 10:38

右眼跳多指的是右眼皮跳，民间有“左眼跳财、右眼跳灾”的说法，但这种说法并没有科学依据。右眼皮跳可能是由精神紧张、用眼疲劳等因素引起的眼部肌肉痉挛表现，多可以经过休息得到缓解。也可见于眼部炎症、眼内异物、屈光不正或脑神经功能障碍等情况，应注意...    [详细]

崔馨 中国人民解放军总医院2021-10-11 16:13

全身酸痛不一定是癌症的前兆。全身酸痛症状日常多见于肌肉劳损、呼吸系统感染性疾病、风湿免疫性疾病等，如上呼吸道感染、肺炎等，患者可出现全身肌肉酸痛、乏力、发热等表现。另外，癌症患者也可能出现全身酸痛的症状，但不是唯一症状，常见情况包括：1、肌...    [详细]

吴斌 华中科技大学同济医学院附属协和医院2021-09-28 11:35

脚酸有较多因素引起，常见因素为过度劳累造成的肌肉劳损，也可能由于外伤导致肌肉损伤、神经损伤等，或其他慢性病累及脚部引起此症状。若休息后无改善，应积极就医，查明病因后对症治疗，避免病情加重：一、症状起因：1、肌肉劳损：近期若存在频繁走路、久站...    [详细]

吴斌 华中科技大学同济医学院附属协和医院2021-09-28 11:31

抽筋是指肌肉痉挛，一般可持续几秒至数十秒不等。出现手脚肌肉痉挛的症状，首先考虑是否为缺钙引起，可以通过适量晒太阳、补钙等进行缓解。但除缺钙以外，还有很多原因也可以引起这一症状，如受凉、运动过度等，经检查分析后明确原因，然后再进行相应处理。一...    [详细]

吴斌 华中科技大学同济医学院附属协和医院2021-09-24 18:06

引起大腿抽筋疼痛的原因有很多，多是由于肌肉的收缩与痉挛造成的，患者常会有剧烈的疼痛，一般这种疼痛持续时间不长，可自行恢复，常见的原因有久站、运动过度、受凉、缺钙、肌肉拉伤等。1、久站：长时间久站且保持同一个姿势不变，从而引起出现局部的肌肉紧...    [详细]

张波 华中科技大学同济医学院附属协和医院2021-09-13 00:16