考试焦虑
过度考试焦虑是中学生比较常见的心理困扰，以至每年的中考和高考中都有一些学生由于过度焦虑，出现思维迟缓，回忆能力下降的情况，平时完全会做的题目竟然找不到一点思路，甚至陷入高度恐慌，大脑一片空白，无法继续答题，俗称：考试晕场。为了矫正过度的考试... [详细]
罗彬彬 有来心理诊室2023-01-04 11:01
孩子考试焦虑主要是对考试成绩比较在意，同时过度关注考试成绩，对成功和失败存在心理恐惧。在考试期间，应该注意不要过分在意考试成绩，同时要建立自信心，从认知上改变不好的信念。生活中也应该保证充足的睡眠，一日三餐给予充分的营养，同时不要喝刺激性的... [详细]
常卫利 郑州大学第一附属医院2022-02-14 19:35
