喉咙咳嗽吃什么水果

2023-08-22 06:24

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咽喉不适、有咳嗽的时候可以吃水果,因为新鲜水果里面还有大量的维生素、纤维素还有水分,咽喉不舒服的时候,它湿润气道的作用和补充维生素的营养作用都非常好。
而且大量的纤维素有助于通导胃肠,也就是有通便的作用,对去火也很有好处。像苹果、梨还有柑橘、橙类,还有火龙果、猕猴桃这一类的水果都是非常好的,有润肺效果的。
另外在得病了以后补充水分和维生素的时候,像桃、葡萄还有车厘子也就是樱桃这一类的水果,对病后康复也有非常大的好处。

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