经常咳嗽吃什么水果好

2023-02-13 07:14

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经常咳嗽可以食用火龙果、梨等水果,具体情况如下:
1、火龙果:对咳嗽具有一定的疗效,可以促进肠道的蠕动,具有通便功效,并且含有丰富的维生素C和膳食纤维,能够增强身体的抵抗力,促进咳嗽的痊愈。
2、梨:具有清热解毒的作用,味道偏甜,属于一种寒性水果,具有止咳润肺、消炎降火的作用,能够解痰毒。梨含有丰富的水分、葡萄糖、蔗糖、维生素,能够提供丰富的纤维素、钙、铁、磷等微量元素,还含有一定的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、苹果酸,能够促进身体细胞的健康状况,帮助排毒,净化机体,缓解咳嗽的效果非常好。

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