怀孕7个月臀部骨头痛怎么办

2023-09-01 07:54

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怀孕7个月的时候,臀部位的骨头疼痛,考虑和胎儿有关系,因为胎儿在增长的过程中导致子宫增长,可能会压迫到坐骨神经,导致神经疼痛。由于胎儿增长的速度比较快,如果孕妇缺钙,也容易导致臀部的骨头疼痛,需要及时的补充钙,才能够缓解缺钙引起来的骨头疼痛。平时可以适量的多吃含钙量高的食物,如海带、紫菜、虾,也可以适量熬大骨头汤喝。如果感觉骨头疼痛比较严重的时候,可以适量的吃孕妇专用的钙片或者喝葡萄糖酸钙,平时注意多晒太阳,能够促进钙的吸收。还要注意不要长时间的坐着,如果长时间坐着,不利于血液循环,更会加重疼痛的感觉。

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