跌伤后淤青处的肿块如何消除

2023-03-28 20:59

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跌伤后分冷敷和热敷两种,冷敷可以使局部温度降低,缓解毛细血管的破裂,减缓出血的速度,以此达到消肿的功效。热敷可以促进血液循环,在跌伤之后毛细血管已经愈合,但流出的血液或产生的组织液被人体吸收的速度很慢,因此热敷可以加速血液循环,这样可以促进人体对于淤血的吸收、对于组织液的吸收,以达到化淤和消肿的目的。若是淤青或者肿胀的厉害,可以涂抹红花油或者软膏,可以更好的起到消肿、化淤的作用。
跌伤后的产生淤肿建议病人可以高抬淤肿的肢体,如果是下肢跌伤,建议尽量平躺,减少接触地面。若是上肢跌伤,建议少用力,防止病情严重或恶化。跌伤后在生活或者工作中都需要注意减少患肢的使用次数,饮食上尽量清淡,少食辛辣、生冷的食物。另外,若是患肢的淤青严重并久久不能被身体自行吸收,还是建议及时就医,遵医嘱治疗,切不可因延误将小毛病拖成大问题。

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