甘油三酯高可以喝酸奶吗

2023-07-25 03:10

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对于甘油三酯高的人不但可以喝酸奶,而且非常鼓励喝酸奶。酸奶有润肠通便的作用,能够促进胃酸的分泌,对于食物的消化、吸收有帮助。喝酸奶还可以降低血脂,所以甘油三酯高的患者很适合喝酸奶。
酸奶中含有的甲基戊二酸和乳酸,可以降低患者的血脂水平。还有酸奶当中含有的多种维生素,能够使皮肤变得白皙,预防细胞的老化。常喝酸奶还有助于补钙,缓解面部的痘痘问题,所以在日常生活中很鼓励患者喝酸奶。

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