甲减病人饮食注意事项

2020-05-04 10:16

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甲减病人是慢性病,配合饮食调理对身体的康复有好处。要选择清淡容易消化的食物为主,因为甲减病人的胃肠功能比较弱,容易发胖,所以吃的东西最好是少油、少盐,要多吃含钙含硒的食品。因为甲减病人都要吃优甲乐,优甲乐可以引起缺钙和骨质疏松,所以选择蛋、奶、虾、骨头,这些有补钙作用的食品。
硒是一种微量元素,对甲状腺有保护作用,像平时的食物里面菌类、紫薯、西红柿、全麦,这都含硒比较多,当然还有富硒的农作物可以选择。补碘要因人而异,像妊娠期甲减是需要增加碘,这个时候就可以多吃含碘食物,但是引起的甲减,海产品就不要多吃,所有的甲减病人可以吃碘盐。中医食疗的角度可以用温补的、健脾的、利湿,药食同源的食疗方法,用当归参姜羊肉汤在冬天可以吃,甲减病人属于气虚阳虚的比较多。健脾的像茯苓、山药、薏米、赤小豆,既有健脾又有利湿的作用,中医认为就是属于脾虚、湿气比较重,容易肿。当然,平时也可以稍微用点西洋参,如果是气虚比较重泡水喝。

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