为什么走路久了会腰疼

2023-03-08 07:40

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走路久了腰疼的情况,一般是因为肌肉力量不足,肌肉紧张筋膜炎,腰肌劳损,这时长期走路以后容易造成肌肉疲劳,产生炎症物质积聚从而产生腰疼。
同时,还需要注意有没有腰椎的其他疾病,比如腰椎间盘突出、腰椎不稳、腰椎滑脱以及腰椎管狭窄。特别是腰椎管狭窄,在走路以后会出现明显的腰部坠胀感和下肢的酸痛,这种情况叫做间歇性跛行。
腰疼和腿部疼痛,酸胀无力,不能行走,需要蹲下休息,这时需要卧床休息或者检查清楚。还需要排除其他的情况,比如走路以后疼痛严重,还需要排除血管疾病引起的腰部和腿部的疼痛。
如果注意休息后明显缓解,需要锻炼肌肉力量。如果持续的不缓解,需要去正规医院检查清楚再对症治疗。

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