孕中期可以螃蟹吗

2023-04-10 00:52

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孕中期可以适当的吃螃蟹,因为螃蟹属于高蛋白类的食物,孕妇食用后可以为胎儿生长提供营养。
但是女性在怀孕期间,饮食方面还是要多加注意,螃蟹本身性寒,有活血祛瘀的作用,而且螃蟹的胆固醇比较高,会使孕妇胆汁中的胆固醇含量增高,容易造成胆汁排泄不畅而导致淤积。
此外,因为螃蟹属于海鲜类食物,有部分孕妇可能食用后会出现过敏现象,所以在挑选螃蟹的时候一定要注意保持新鲜,烹调的时候要彻底煮熟。
孕妇所需要的营养随着孕周增加,食量也会增加,这时候可以选择少食多餐,从而减轻胃肠负担。

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