肺康复训练方法有哪些

2023-11-09 05:42

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通过长期的肺康复训练,可以使肺功能对日常活动负荷增高,达到改善肺功能的目的。常用的训练方法有缩唇呼吸,即吸气时用鼻子深吸气,呼气时稍缩唇慢慢的呼出气体。锻炼膈肌的腹式呼吸,即吸气时最大程度的使腹部膨隆,胸部保持不动,呼气时最大程度的内收腹部。还有呼吸操,即吸气时将双手高举过头,呼吸时慢慢的放下双手。如果患者基础状态尚可,肺功能轻度损害,此时还可以通过爬楼梯、吹口哨、吹气球、打太极等方法进行肺功能的康复治疗。通过上述肺康复锻炼,可以增强患者呼吸肌肉的力度、效率和耐力,达到改善肺功能的目标。

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