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半月板损伤的康复治疗，半月板损伤，如果在轻度的时候，没有严重的撕裂和碎裂，在不疼痛的时候就可以早期做康复治疗。训练的方法包括直腿抬高、散步、游泳、静蹲、太极拳、八段锦，这些不是...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/12/28 收听(81948)
"半月板损伤之后的修复，要根据半月板损伤的程度以及位置，进行综合的判断。半月板损伤分为三度，其中一度和二度属于退变，不需要修复，三度损伤属于半月板的撕裂，往往需要手术的治疗。根...
陈建海│北京大学人民医院
2023/02/27 收听(66494)
02:18
膝关节半月板损伤可分为运动损伤与退变性损伤，康复方法如下： 1、运动损伤：需根据半月板损伤程度，恢复患者运动能力；三度以上撕裂需根据具体情况进行手术缝合、全切...
张鑫│四川省骨科医院
2023/03/16 播放（54808）
01:58
半月板损伤康复训练方法较多，主要如下： 1、早期可以给予患者进行肌肉力量的训练、关节活动度的训练，而防止出现肌萎缩或者关节活动受限，可以配合康复科常用的物理因...
陈亚平│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/12/08 播放（61836）
02:43
对于半月板损伤后的康复训练，根据时间不同有不同的训练方法，每天都会有不同的训练方法和目标。比如第一天要做关节松动髌骨、股四头肌等长训练，还有腘绳肌等长训练，可以直抬腿，抬...
胡辉│长春市人民医院
2023/08/03 播放（67336）
02:14
半月板损伤急性期主要是保守治疗，如抽吸关节内淤血、支具固定等。严重陈旧性半月板损伤者可手术治疗，修复或切除半月板。半月板损伤的康复目的是减轻疼痛、肿胀，避免关节粘连及肌肉...
吴振│山西省中西医结合医院
2023/09/09 播放（80202）
01:36
半月板损伤，应该减少膝关节的屈曲动作，尤其是下蹲的动作，要避免膝关节的负重、下蹲。 如果是半月板损伤后，已经进行手术，一般而言，不同医生可能存在的观点不同，个...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/04/24 播放（28940）
半月板损伤后的康复训练方法如下：1、在患者的症状达到缓解时，可以首先练习床上的功能锻炼。床上的锻炼主要分为两类，一个是主动锻炼，一个是被动锻炼。主动锻炼，要求患者练习膝关节的直...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/09/28 收听(59010)
01:57
半月板损伤的康复训练方法要根据半月板损伤以后是手术治疗，还是保守治疗来进行不同的康复训练，如下所示： 1、保守治疗：需要在康复治疗师的指导下进行循序渐进的康复...
韩红│武汉市第四医院
2023/10/17 播放（25550）
半月板损伤之后膝关节功能康复锻炼，从大的原则上来分析是从不负重的锻炼，到负重的锻炼。早期就是在卧床进行股四头肌的收缩锻炼，让大腿肌肉紧张，避免出现大腿肌肉萎缩。等到病情允许之后...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/11/08 收听(13516)
"半月板损伤手术以后一般来说不可以立即下地负重，但是在这个期间严格卧床休息的时候必须进行系统的康复功能锻炼，如果说不进行系统康复功能锻炼，很容易导致膝关节的粘连和强直。针对半月...
李磊│泰安市中医院
2023/04/22 收听(85482)
02:12
半月板损伤手术后康复训练方法如下： 1、术后6小时至4周：术后6小时后麻醉基本消退，所以需要进行主动的踝泵训练、股四头肌等长收缩训练和运动训练；术后3天建议患...
韩红│武汉市第四医院
2023/10/22 播放（66698）
半月板损伤多由外伤引起，是临床常见的运动损伤，半月板损伤的诊断通过核磁检查，通过核磁可以判断半月板损伤的部位以及程度。半月板损伤分为三度，Ⅰ度损伤为半月板点状损伤，Ⅱ度为半月板...
刘鹏程│新疆维吾尔自治区中医医院
2023/05/09 收听(27662)
"半月板是我们膝关节附件里非常重要的一个组成，我们经常说的内侧性外O，指的是内侧半月板的形态和外侧半月板的形态，内侧半月板和外侧半月板起到的作用都是缓冲震荡，保护我们膝关节软骨...
王德利│北京大学深圳医院
2023/11/02 收听(16308)
"半月板是由纤维软骨构成，位于膝关节内，是关节内正常的解剖组织，形状呈C字形，在膝关节的内外侧各有一个，对膝关节软骨有保护作用。当剧烈运动的时候，比如说踢足球或打篮球的时候，尤...
李俊海│北京中医药大学第三附属医院
2023/02/12 收听(77668)
"半月板损伤了需要尽量的减少外伤的动作，比如剧烈的跑跳、剧烈的深蹲、剧烈扭转，当半月板损伤Ⅰ度和Ⅱ度的时候，尽量避免以上的动作，避免它发生产生Ⅲ度损伤，当出现Ⅲ度损伤以后，需要...
孙英飞│中日友好医院
2023/12/06 收听(31730)
02:05
膝盖半月板损伤有几个常见症状，通过自己的表现，可以初步判断是不是半月板损伤： 1、膝盖疼：过度劳累之后或者过度运动之后感觉膝盖很疼； 2、膝盖肿：...
张志文│惠州市中心人民医院
2023/09/23 播放（59508）
"造成半月板损伤的原因主要有以下三种：一、最根本的原因是膝关节半月板的各种急、慢性损伤，在日常生活中或者体育运动中，膝关节和半月板所受的力量相对较大时，尤其是剧烈挤压和研磨时特...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/05/29 收听(38148)
01:58
半月板是人膝关节的结构组织，由纤维组织构成，分为内侧和外侧，内侧呈C型，外侧是O型，起到保护软骨、减轻震荡、缓冲压力的作用，剧烈活动时，半月板承受的力量很大。半月板损伤的...
冯明利│首都医科大学宣武医院
2023/08/08 播放（80186）
"半月板损伤一般是指膝关节内的半月板损伤，半月板损伤要根据损伤的部位不同，采取相应的治疗方法。如果是靠近关节囊缘的损伤，尤其是一些同比例的损伤，可以进行关节镜下的缝合手术。如果...
唐剑锋│湖南省脑科医院
2023/07/30 收听(26572)
