早晨喝蜂蜜水还是白开水助于排便

2023-08-10 16:52

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患者晨起喝大量凉白开特别有助于刺激肠蠕动,可促进排便,一般白开水比含有热量的蜂蜜水更有助于促进排便。如果长期便秘,患者也需要进行正规检查,防止有器质性病变。
便秘是消化科门诊的常见病、多发病,正常人每日排便1-2次或者每1-2日排便1次。如果出现排便次数减少,少于每周2次,或者在排便过程中,出现便块干硬、排出困难以及排便量少等症状,即可诊断为便秘,便秘的发生多与不良的生活习惯、饮食结构以及不良的排便习惯密切相关。患者还可以用开塞露辅助通便,并且配合服用乳果糖进行治疗。
发生上述便秘症状时患者应该先注意调整饮食,要尽量多吃一些蔬菜、水果、粗粮等富含纤维素的食物。同时应注意多饮水,适量活动,以刺激肠蠕动。

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