软化脑血管的方法

2023-09-04 11:27

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人随着年纪的增长,血管会逐渐出现动脉硬化,对于如何能够缓解血管的硬化,首先是要养成好的生活习惯,必须做到低盐低脂饮食,能够延缓脑血管动脉硬化的进程。其次也要多吃新鲜的蔬菜、水果,因为蔬菜,水果里含有叶酸和维生素等,同时建议病人要戒烟、限酒。如果病人有高血压、糖尿病等疾病,一定要严格的控制血压、血糖,同时建议6-12个月监测血脂,而且要进行有规律的体育锻炼。平时也可以进行一些常规的体检,评估动脉硬化的程度。如果病人动脉硬化程度比较重,可以考虑口服一些他汀类药物,保护血管内膜,临床上常有阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等,这些药物能够保护血管内膜,能够起到软化脑血管,延缓动脉硬化的进程。

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