葛根粉就像藕粉一样用开水冲下去搅拌，或者煮粥的时候放下去都可以。
葛根分两类：一类叫粉葛，基本上是食用的，几乎没有药用价值，粉葛里面含的都是淀粉，所以只能食用，能够做成葛根粉；另一类药用的叫柴葛，里面很多的纤维质，淀粉的含量不高，柴葛有药用价值。粉葛基本上以食用为主的，起到补益脾胃的作用，而且已经磨成粉，所以相对来说非常容易消化、吸收，只要用开水去冲它就可以吃。
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"服用葛根粉没有固定的时间，并不是某个时间段吃就效果特别好，按照自身需求服用即可。一般来说，葛根粉可以冲服，当早餐或零食去吃。葛根粉具有清凉下火、开胃消食、利尿解酒的功效。葛根...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/03/27 收听(89590)
"葛根粉是食物，可以起到清凉下火、开胃、利尿的作用。葛根粉是用粉葛才能够制成葛根粉，粉葛里面含有大量淀粉，因此粉葛不能入药，入药的是柴葛。葛根粉实际上就是普通的食品，吃下去之后...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/05/28 收听(78740)
葛根粉吃的时间最好在早饭后，对人体的效果最好。因为葛根粉具有非常强的保健作用，但是相对比较寒凉，还容易诱发低血压、低血糖，早饭后吃可以很好的将其副作用规避，可以利用早饭的能量改...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/09/26 收听(60936)
葛根粉一天吃一次，就可以达到治疗疾病，改善人体症状的目的。葛根粉在临床中，具有非常好的解表，还有保护肝脏、肝细胞等一系列的相关作用。临床上可以通过葛根粉来辅助治疗糖尿病，特别是...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/07/17 收听(42282)
"葛根粉的食用时间没有太多关系，也没有太多禁忌，葛根粉什么时候吃都可以。葛根粉是葛根经过水磨、澄取的淀粉成分，葛粉的里面的淀粉成分占到近80%，同时含有蛋白质和纤维素。葛根粉甘...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/02/27 收听(72162)
女性食用葛根粉具有美容养颜、生津止渴、降糖降脂的作用，1天进食1次即可。葛根粉中含有丰富的雌激素、淀粉和钙、铁、铜、硒等多种人体所需的微量元素，对人体有益，且无明显的毒副...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/05/26 阅读(4366)
"乳腺增生是女性的常见病，在临床上非常普遍，90%的女性都患过乳腺增生，乳腺增生的根本原因是因为体内的雌激素分泌紊乱，雌激素分泌相对较多，引起的乳腺组织过度增生。与人的情志、饮...
辛伟│宝鸡市中医院
2023/03/15 收听(74910)
"葛根粉是一种中药，女性吃后效果很好，主要具有以下效果：调节内分泌，可以使女性的青春痘消退，黄褐斑减退或消失等等；还可以修复肌肤，使脸上的皱纹减少。更重要还有丰胸的作用，在现在...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/12/10 收听(97718)
"糖尿病患者是可以食用葛根粉的，葛根粉为碳水化合物淀粉类食物，同时含有蛋白质、氨基酸、微量元素、矿物质。糖尿病患者食用葛根粉时不宜加糖，蜂蜜、白糖、红糖均不宜加入。糖尿病患者食...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/04/24 收听(37848)
"吃葛根粉是不会发胖的。首先，葛根粉是用中药葛根磨碎而成的粉末，具有解热生津、清热解毒、健脾补肾的功效。葛根粉中还含有大量的异黄酮，可以帮助人体平衡激素分泌，有效的减少由于内分...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/04 收听(87896)
"葛根是寒性的物质，如果吃的特别多，而且脾胃又非常虚弱、虚寒的病人有可能会出现肚子疼，腹泻的症状。葛根粉是由粉葛做成的，分两类：一个是粉葛；另一个是柴葛。入药的是柴葛，粉葛含有...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/04/13 收听(19620)
"葛根粉是一种食品，一周吃几次都问题不大。葛根分粉葛、柴葛，也就是野生葛根和粉葛根。粉葛根是里面含有淀粉的食物，这个东西淀粉特别高，因此粉葛是一种食用品，药用价值不高。临床用的...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/21 收听(62152)
葛根粉不可以天天吃。葛根粉具有退热生津、透疹止泻的作用，主要用于治疗外感发热、头痛、颈后部肌肉酸胀疼痛、皮肤有斑丘疹、脾虚泄泻以及久病后津液受损出现口渴烦躁等，其性凉，味辛，归...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/05/30 收听(94090)
01:39
在月经期间建议少吃或者不吃葛根粉，主要原因如下： 1、葛根粉具有清热解毒的作用，从药性来分析，葛根粉属于寒凉类药物，女性在月经期间子宫内膜脱落，造成经血排出，...
张婷│中南大学湘雅三医院
2023/07/01 播放（50146）
"男人可以吃葛根粉，葛根粉对于男性有非常强的补益作用，比如可以调节内分泌，脸上起青春痘、皮肤不好的男性可以吃葛根粉调整。葛根粉可以改善的皮肤的结构，特别是可以清除皮肤过早出现的...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/06/03 收听(55772)
"糖尿病的病人可以吃葛根粉，葛根粉的主要成分以中药葛根为主，中药葛根具有舒筋活血、疏风通络的作用，可以治疗颈椎病、糖尿病、高血压、高血脂症，也可以作为保健药品长期服用。糖尿病患...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/10/25 收听(21006)
01:38
葛根粉由粉葛制成，因为粉葛中含有大量淀粉。葛根的性味甘、辛而凉，入脾经、胃经。由于葛根是一个凉性食物，所以胃寒的病人要少吃葛根粉。虽然葛根粉是一个食品，但如果是脾胃虚寒的...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/11/13 播放（27806）
"葛根粉是一个普通的食物，女性吃葛根粉和男性吃葛根粉没有什么不同，没有什么不好。但是葛根有凉的性味、偏凉，因此如果脾胃虚寒、容易腹泻的人尽量不要吃葛根粉。葛根粉只是我们说的粉葛...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/02/13 收听(74800)
03:14
葛根粉也叫葛粉，是豆科植物野葛的干燥根制成的粉末，葛根既是一种常见的蔬菜，又是一种能够做药物的植物，故既有药用价值又有保健功效，是一种适合男女老少的食物，有千年人参之美誉...
马方│北京协和医院
2023/04/14 播放（95940）
"女性可以每天吃葛根粉，对于身体的疾病和症状进行调治，而且还可以有非常强的保健作用。女性吃葛根粉取决于本身的体重、年龄、疾病情况等等，每天的用量不能超过30g。葛根粉对于女性有...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/09/12 收听(48428)
