男性在5-7天排一次精子是属于比较适当的，只要不影响第二天的工作效率或精神状态，是可以适当增加次数的。如果第二天的精神状态不好或者影响第二天的工作，感觉第二天身体特别疲劳建议适当减少，根据自身的体质及精力可以适当增减次数。
建议性生活有节制，以免因性生活过度频繁或者过度手淫，导致身体虚弱、肾虚、阳痿、性功能障碍以及精液质量下降、影响生育能力等。平时要培养良好的生活习惯，有规律的性生活对身体是有好处的，有利于机体新陈代谢，平时一定要多增加体育锻炼，增强体质，多吃水果、蔬菜，放松心情，减轻压力。
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男性得多久排一次精子比较好，主要看有没有生育要求。如果有生育要求，一般建议在女性排卵日的前5天、后3天，2-3天排一次精，可能对于生育更有帮助。并不是说排精次数越多，对于...
彭靖│北京大学第一医院
2023/08/03 播放（37401）
男性一次射精约有2-5ml的精液，其中约含有3亿-5亿个精子。正常男性的精子是在睾丸内产生，睾丸曲细精管上皮细胞能产生精子，精子产生以后被输送到附睾，经输精管输送到精囊储存。男...
郝晓伟│邯郸市中心医院
2023/05/24 收听(85172)
01:50
男性正常一次应该排精2000万个以上，但是现在随着工作节律的增加、焦虑的心态或者环境辐射的因素的影响，男性精子的量有所下降。根据世界卫生组织第5版的标准，正常男性指标应该...
钱小强│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/07/28 播放（88602）
"备孕期间男性多久排一次精子为好，男性备孕期间是要注意性生活的频率，明确的讲性生活频率不是越多越好，因为高频率的性生活会导致精子的质量下降。所以建议备孕期间看女性排卵期是在什么...
轩立华│北京中医医院顺义医院
2023/11/14 收听(75474)
"男子结扎以后就无法再排出精子了，因为精子生成的过程是由睾丸生成精子，在附睾中成熟，再由输精管储存到精囊里面，在射精的时候射出体外。输精管结扎术是最为广泛的男子绝育手术，输精管...
毕明亮│哈尔滨市中医医院
2023/02/04 收听(47464)
"男性的精子在附睾内成熟，成熟的过程大概需要14天。附睾的结构以及功能异常，都会对精子的成熟造成影响。人类的精子是由睾丸内精原细胞，经过有丝分裂和减数分裂分化而成，精原细胞分裂...
赵佳晖│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/04/20 收听(76092)
"睾丸每时每刻都在产生精子，但是精子要在附睾的作用下才能发育成熟，所以从精子的产生到精子的成熟，大概需要90天左右，因为精子的产生周期是3个月左右。男性精子的更新时间大约为3-...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/10/21 收听(26640)
"已婚男性在进行备孕之前需要进行精子常规化验，里边有一项指标关于液化情况，是反映精子是否液化或者不液化的一个很重要的指标。精子正常情况下在30分钟以内液化，如果高于30分钟为不...
商建伟│北京中医药大学东直门医院
2023/09/10 收听(98280)
01:44
对于男性禁欲多久精子最好，可分为以下几个方面回答： 1、精液检查的最佳禁欲时间：对于存在生育需求的男性，进行精液检查时，临床明确建议禁欲3-7天，此时间段的检...
方冬│北京大学第一医院
2023/08/18 播放（72586）
"男性进行性生活多久一次比较好，也就是男性的性生活频率多少为最佳状态，没有明确定论，个体差异比较大。有一些患者比较年轻，性需求比较旺盛，每天进行一次性生活是可以的，只要性生活完...
王世平│济南市人民医院
2023/06/27 收听(50232)
"男性的精子类似于蝌蚪的形态，它分为头、体、尾，头部膨大，尾段纤细，头部类似于蝌蚪的头部，为圆形或者椭圆形，而尾部类似于蝌蚪的尾部，可以通过尾部的摆动使得精子发生活动。头部富含...
王海龙│宝鸡市中医院
2023/02/11 收听(69914)
一般情况下精子隔3-5天排出质量最好，所以这个时间段进行精子质量检查的结果是最可信的，是进行性生活时配偶怀孕是最佳时间段。精子质量是由于精子的数目、畸形率、活动率等进行综合考量...
王世平│济南市人民医院
2023/04/19 收听(72676)
01:40
精子排完一次大概3-5天恢复正常，检查精液常规时，一般要求禁欲3-5天进行检查，可能结果更加准确。精子不断被生产出来，一次排精不会把精子完全排干净。 睾丸在不...
彭靖│北京大学第一医院
2023/10/11 播放（39186）
01:32
男人多久排一次精比较好要根据情况而定，具体情况如下： 1、男性有正常性伴侣：如20岁男性应当10天进行8次左右性生活，进行8次左右排精，30岁男性正常情况下应...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/10/01 播放（71358）
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男性精液检查，通常要求禁欲3-7天。男性精子的活力，如果距离上次排精＞7天，精子可能老化，如果＜48小时，精子可能过于幼稚。所以3-7天是精子活力较好的状态，实际也是整个...
张志超│北京大学第一医院
2023/02/24 播放（92800）
"男性检查精子需要禁欲3-7天，病人在3-7天前需要清洁排精一次，在3-7天内不再排精。在检查当日病人可以提前洗澡，清洁局部卫生。在做检查前到分诊台领无菌容器，到安静的卫生间，...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/11/27 收听(56256)
01:45
从生育角度看，精子每3-7天排一次较好，因为超过7天，精子会变老，若距离上次排精不到48小时，则精子太过幼稚，而3-7天，是精子活力最佳的状态，此时进行性生活，更易受孕。...
张志超│北京大学第一医院
2023/07/06 播放（65226）
01:57
精子一天排一次，最主要会影响精液质量，实际上影响受孕能力，具体如下。 1、精子距离上一次排精一般是3-7天时，精液质量最好。超过7天精子会变老，也会影响精液质...
张志超│北京大学第一医院
2023/06/09 播放（38977）
