没有特别好的食物可以对神经衰弱起到治疗作用。日常饮食仍然有需要注意的事项，比如饮食宜清淡，避免过多的进食辛辣刺激性、膨化和油炸的食品，不建议饮用酒类及含酒精的饮料、浓茶、咖啡等容易引起大脑皮层兴奋的食物。
此外，晚餐要吃得适量，如果吃得过少，常因胃中空虚导致胃部强烈收缩，导致饥饿而惊醒，减少了睡眠时间。如果吃得过多，胞胀的胃肠压迫可以压迫到周围的内脏，对大脑皮质产生刺激，也可以影响睡眠。睡前也不宜过多的饮水，以免夜尿过多，从而影响睡眠。如果长期睡眠不好，容易加重神经衰弱的症状。
手机浏览
分享:
"神经衰弱主要是因为大脑神经递质过度兴奋，然后抑制功能失调而造成。通常情况下，造成大脑神经递质过度兴奋的食物，都不能吃辛辣、重口味的食物，还有暴饮暴食，以及油脂高的食物，都容易...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/04/28 收听(23190)
神经衰弱的患者可以多吃一些含蛋白质、维生素和微量元素高的食物，比如牛奶、鸡蛋、少量的小米粥，水果如猕猴桃、橘子、橙子等。肉食类可以吃牛肉和羊肉，少量摄入猪肉也是可以的，但是不建...
孙雪美│沈阳市中西医结合医院
2023/01/04 收听(39438)
01:46
神经衰弱患者可根据个人体质，按照中医中药性味归经及体质调养等方面，选择适宜食物或药物进行调养： 1、根据中医中药阴阳五行选择适宜中药进行配伍，可达到调和阴阳、...
林慧│广州中医药大学深圳医院
2023/06/15 播放（50208）
"神经衰弱的患者一般容易出现精神疲劳、身体乏力、睡眠障碍及爱发脾气等表现。神经衰弱的患者可以吃一些特定的食物改善以上症状，如可以多吃一些蔬菜水果，苹果、香蕉、葡萄等都可以有安神...
孙庆利│北京大学第三医院
2023/01/31 收听(61914)
01:51
神经衰弱多见于女性，是一种以神经易兴奋、易疲劳为特征的疾病，突出表现为衰弱。衰弱表现在2个方面：1、表现在精力上、脑力上的衰弱；2、表现在体力上的衰弱。脑力上衰弱表现为记...
蔡英丽│北京中医药大学东方医院
2023/06/07 播放（90132）
01:39
神经衰弱属于神经症的诊断之一，指由于长期处于紧张和压力下出现精神易兴奋和脑力易疲乏的现象，精神因素是造成神经衰弱的主要原因。常见症状有乏力、易疲劳、注意力难以集中、失眠、...
周辉│三亚市人民医院
2023/02/08 播放（55900）
"针对患者的失眠、健忘、抑郁，以及多梦、耳鸣、记忆力下降等等，这样多症状群的疾病，在西医上可以用抗抑郁或者营养神经的维生素治疗。中医治疗神经衰弱还是比较有优势的。中药可以用舒肝...
刘小青│安徽中医药大学第二附属医院
2023/02/08 收听(26316)
02:00
神经衰弱常常是合并焦虑抑郁的表现，患者往往表现为浑身不舒服、易出汗，睡眠障碍，因此治疗神经衰弱主要是针对患者焦虑情绪和抑郁情绪、睡眠障碍的治疗。临床上一般采用抗焦虑抑郁的...
孙庆利│北京大学第三医院
2023/03/18 播放（76384）
01:15
神经衰弱在中国属于神经官能症的诊断之一，它的治疗原则是排除其他器质性疾病，应用心理学、行为学与物理疗法进行治疗，可使用抗焦虑、抗抑郁药物改善焦虑与抑郁的状态，使身体肌肉的...
林慧│广州中医药大学深圳医院
2023/01/11 播放（76210）
"神经衰弱多是由于植物神经功能紊乱引起，最常见于中老年人，特别是女性更年期内分泌激素分泌失调。治疗方面最主要还是心理治疗，特别是解除患者的心理束缚，陶冶患者的情操，消除焦虑紧张...
李洪莲│英德市人民医院
2023/09/26 收听(81006)
02:44
神经衰弱的患者由于长期熬夜晚睡、用脑过度、心理存在纠结的问题导致生物钟后推。神经衰弱的治疗主要包括： 1、早入睡，建议晚11点前； 2、根据患者体...
金洪鑫│广州中医药大学深圳医院
2023/04/08 播放（89238）
"神经衰弱症状的特应性非常差，几乎可以见于所有的躯体疾病和精神疾病的患者之中。按照等级诊断的标准，只有排除其他精神疾病，才能诊断神经衰弱。神经衰弱诊断如果明确的，可以通过体育锻...
卢和丽│南昌大学第二附属医院
2023/03/23 收听(16192)
如果真有神经衰弱了，可以给它分为早期阶段和中晚期阶段。早期阶段如果你意识到自己有这方面问题，这时候还是可以给自己找到一些解决办法的，比如在这件事发生之前有明显的诱因，比如家里出...
乔立艳│清华大学玉泉医院
2023/04/12 收听(46496)
01:59
治疗神经衰弱主要是采取心理疗法和药物疗法相结合的手段，因为神经衰弱的患者一般都会有比较特异性的性格特征，比如比较多疑、比较容易激惹、比较容易激动、情绪容易紧张等，因此要通...
王俊岭│中南大学湘雅医院
2023/11/08 播放（41866）
神经衰弱是一种易于兴奋和易于疲劳为特点，伴有情绪不稳、睡眠障碍和植物神经功能紊乱等症状体征的神经症。主要表现有失眠、记忆力减退、注意力不集中、易兴奋、易疲劳、情绪不稳、心慌心乱...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/07/12 收听(55912)
"神经衰弱的治疗，以心理治疗、生活调节、药物治疗为主，其中药物治疗主要包含抗焦虑药物及抗抑郁药物。神经衰弱是在长期紧张和压力下产生因脑和躯体功能衰弱为主要特征的一种心理疾病，主...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/06/13 收听(71544)
01:40
神经衰弱的治疗方法如下： 1、保持劳逸结合的生活方式； 2、心理治疗：采取认知行为干预，使患者充分认识本病的症状，建立良好的认知功能；
张集慧│国药北方医院
2023/11/09 播放（62620）
"严重的神经衰弱，主要是因为患者长期处于精神紧张、压力状态下以后出现的，这种情况下需要做检查排除器质性的疾病，然后再采取一些方式来进行治疗，主要是通过心理方面的治疗，患者可以就...
杨立平│大庆市中医医院
2023/08/04 收听(36432)
