神经衰弱吃什么食物
2023-01-31 15:43:00收听:91155
手机浏览
用手机扫描二维码在手机上继续观看
神经衰弱吃什么食物
语音内容
神经衰弱的患者一般容易出现精神疲劳、身体乏力、睡眠障碍及爱发脾气等表现。神经衰弱的患者可以吃一些特定的食物改善以上症状,如可以多吃一些蔬菜水果,苹果、香蕉、葡萄等都可以有安神养心、助眠的作用。
还有一些坚果,如酸枣仁、杏仁等对缓解患者的精神疲劳也有明显的作用。还有一些杂粮,如小米、玉米、燕麦等对改善患者睡眠、平缓患者心情也有明显的作用。总之,神经衰弱的患者以清淡饮食为主,多吃蔬菜、水果,少吃辛辣、油腻的食物。
还有一些坚果,如酸枣仁、杏仁等对缓解患者的精神疲劳也有明显的作用。还有一些杂粮,如小米、玉米、燕麦等对改善患者睡眠、平缓患者心情也有明显的作用。总之,神经衰弱的患者以清淡饮食为主,多吃蔬菜、水果,少吃辛辣、油腻的食物。
神经内科医生推荐
预约挂号
在线问诊
吴联群副主任医师小儿眼科与斜弱视学科
复旦大学附属眼耳鼻喉科医院
三甲
7天后有号
去挂号
已成功预约1人
¥80
擅长:各类斜视,包括儿童斜视、成人斜视和复视、甲状腺相关眼病斜视的诊治,远视、散光、弱视和近视的诊治,儿童倒睫的手术矫正。
白素娟主任医师眼耳鼻喉科
上海普陀区人民医院
4天后有号
去挂号
已成功预约2人
¥800
擅长:小儿中耳炎、小儿鼾症、耳聋、眩晕等耳鼻喉各系统疾病的诊治。
田润主任医师眼科
云南大学附属医院
三甲
明天有号
去挂号
已成功预约18人
¥10
擅长:视网膜玻璃体、眼底病,在眼底病的诊治中具有丰富的临床经验及能力。对急诊眼外伤诊断处理具备丰富的临床经验,熟练掌握眼外及眼内手术操作如翼状胬肉、倒睫、眼睑肿块切除、斜视矫正羊膜移植、复杂视网膜脱离复位术、巩膜外加压+冷凝术、二期IOL植入术、硅油取出术、白内障抽吸+前部玻切术复合式小梁切除,ECCE等。
查看更多神经内科医生
相关推荐
没有更多了